Type 2-diabetes - eller diabetes bør være død

Millioner af mennesker verden over er diagnosticeret med type 2-diabetes årligt. Men selv om situationen er alvorlig, betyder det automatisk dit liv er blevet stærkt reduceret? Nej, hvis du er klar til at møde den udfordring, en disciplineret og systematisk måde. Ignorere eller konto, forudsat, eller endnu værre, gå ind i en depression, hvilket gør situationen værre. Det er virkelig hjælper ikke. Lægevidenskaben er kommet en lang vej, og der er måder at overvinde denne insulin-resistent sygdom og leve et normalt liv.

Type 2-diabetes er diagnosticeret, når kroppens celler og væv bliver ufølsomme over for insulin, eller hvis der er en reduktion af insulin syntese og sekretion. Resultatet er hyperglykæmi eller højt blodsukker. Mange børn "arver" fra deres forældre diabetes mellitus, og andre til at skabe gennem deres livsstil og fedme (selv om der er normalt en type 2-diabetes i familien).

Hvis en vægt problem, at løse dette problem, som hurtigst muligt. Husk det overskydende fedt omkring taljen, kendt som "mave fedt", nedbrydes, så det er meget vanskeligt at celler reagerer på insulin. Visceralt fedt eller abdominal fedt: taljen større end 40 inches (100 cm) for mænd og kvinder - 35 inches (88,9 cm) er de vigtigste områder af diabetes, der bærer ekstra vægt. Dette er det farligste sted for fedtophobning. Visceralt fedt er ikke kun en flok af hans vitale organer, men du er også tilbøjelige til at udvikle en tilstand kendt som fedtlever.

Ikke kun skadelig fedt, når diabetes er til stede, men det er også farende til en række andre forhold såsom:

* Hjertesygdom
* Slagtilfælde og
* Højt blodtryk

Nu er du ikke kun beskæftige sig med diabetes, men et væld af andre medicinske problemer..

Der er en lav former for motion indvirkning såsom gåture og yoga i dit daglige liv. Ved hjælp af din krop, hjælper aktivere celler og væv, som kan have forsvundet blandt de fedt og inaktiv livsstil. Hvordan at opbygge muskler, proces glukose nemmere og mere effektivt. Mindre fedt er omkring din midten, jo bedre din krop fungerer

Visceral fedt eller abdominal fedt:. Taljen større end 40 inches (100 cm) for mænd og kvinder - 35 inches (88,9 cm) er de vigtigste områder af diabetes, transporterer ekstra vægt.

Endelig lige på det rigtige tidspunkt, motion og sund kost kan gøre en verden til forskel i styre din type 2-diabetes mellitus. Selv om dette er den mest almindelige form for diabetes verden, finde mange mennesker vej til et sundt og normalt liv med disciplin og en sund livsstil. Det er meget muligt helt at eliminere diabetes, sund livsstil.

Selv om manglen på sundhed uddannelse, benægtelse, og endda selvbedrag af type 2-diabetes-epidemi førte til en vellykket forskning for at opnå en bedre forståelse af forholdet mellem diabetes og hjerte-kar-sygdomme, symptomer, forårsage vægtstigning og en gruppe af dårligt helbred. Med denne forståelse, har mange diabetikere været muligt at succes kan forvalte deres sygdom og leve et perfekt liv. Valget er dit: at styre din diabetes, eller lad det styre dig
. .