Magic af Facial Motion

Der var engang, en rimelig jomfru mødte og giftede hendes lange tid kærlighed. De havde mange børn, boede i et smukt hjem og nød alt liv &'; s tilbud

En dag som denne mor, hustru, elsker af livet, gik forbi et spejl, hun fangede et glimt af sig selv og undrede sig. “ Hvem er det &'; årig kvinde &";? &"; Efter denne uhøflige stød, indså hun, at hendes tidligere skønhed var begyndt at falme. Hvad der skete til ansigtet, hun var vokset til at elske? Hvordan og hvornår gjorde sagging begynde? Var det åbenlyst klart for alle, men hende? Var der en måde at finde prettiness igen? Hvad var hendes muligheder for at genvinde en velskabt, skulpturelle ansigt

Desværre dette “? Eventyret &"; gentages mange gange dagligt. Den grånende of America er en kendsgerning; mens Baby Boomers vender 60, er mange mænd og kvinder uendelige søger efter anti-aging løsninger. De søger det nyeste og bedste middel, vælger lotion og cremer lovende en “ videnskabelige gennembrud &"; bare håbe, at noget vil stoppe trætte, gamle udseende, de skildrer. Disse aldrende årgange og Zoomers ønsker at se så unge som de føler; snarere de &'; re konfronteret med tyndere hår, organer, som er blevet misdannet og ansigter, der er mindre genkendelige.

Ganske vist er der muligheder. Pick up enhver blad eller en avis, få online og du &'; ll se masser af overbevisende annoncer for plastikkirurgi, injektioner og behandlinger til formål at hjælpe én se yngre ud. Selv hvis nogle af eller alle disse metoder er prøvet, faktum er, at aldring yndefuldt er mere end blot &ldquo, nips og putter &" ;. Helt ærligt, det &'; s en inside job, der starter med “ manden i spejlet &"; og det er her magien begynder.

Face arbejde foran spejlet praktiseres af mange modeller, sangere, talere og skuespillere, som de finpudse deres håndværk for publikum og kameraet. Ved første, du, ligesom andre kan føle sig utilpas, når du støt peer på dig selv for en tid; dog kan spejlet være meget afslørende, hvem du virkelig er, og hvordan du ser på verden som helhed

Her &';. s hvordan “ Mirror Arbejde &"; begynder: være alene. Luk døren og gå tæt på spejlet, så du intimt kan undersøge dit ansigt. Observere, hvordan du smiler. Hold dit ansigt afslappet. Hvordan du synes? Ser du vred eller ked af det? Er din mund hjørner nedadvendt? Kan du bestemme hvad &'; s ændret sig i dit udseende? Kan du sige “ Jeg elsker dig, og jeg tilgiver dig &"; til refleksion ser tilbage på dig? Taler højt til dit spejl kan subtilt begynde at ændre, hvem du er, hvordan du tænker om dig selv og hvor meget du kan elske dig selv

Facial øvelse er en af ​​de nemmeste måder at optage “. Mirror Arbejde &"; ind i en daglig rutine. At &', ret, øvelse for dit ansigt er lige så vigtig som motion for din krop. Når du træner dit ansigt på en regelmæssig basis, er du konstant observere dit ansigt i spejlet, mens du udfører bevægelserne at sikre, at din finger og tommelfinger placeringer er korrekte. Som du bruger mere tid stirrer på dine funktioner, en bestemt type accept begynder at tage fat i din psyke. Måske vil du begynde at lægge mærke til, at du er mere accepterende over for dig selv og andre, at små irritationsmomenter er faktisk trivielt, og at du bliver mere blive.

Ja, det magiske af ansigts motion værker indefra og ud, først et vigtigt skift i form og kontur af musklerne der støtter din hud, men vigtigst af alt, der er magi, når du skifter din tankegang til accept, kærlighed og fred i sindet. Der er magi, som du forstår, at både fysisk og følelsesmæssig forandring er mulig. Ligesom sangen siger, “ Hvis du ønsker at gøre verden til et bedre sted, tage et kig på dig selv og gøre en forandring &" ;.
.