Luft i maven og oppustethed - Vil du ikke at lide *

Mave Gas og oppustethed - Vil du ikke at lide *

Mave gas og oppustethed er en almindelig lidelse for en masse mennesker. Problemet er imidlertid, at alt for mange mennesker ikke engang klar over, at det er noget, de kan løse for godt. De tager håndkøbslægemidler og slippe af symptomerne, men de aldrig ser at finde en løsning, der rent faktisk vil fjerne kilden til luft i maven og oppustethed. Der er masser af årsager til dette, og der findes løsninger, som vil give lindring.

Overdreven gas, oppustethed, og ubehag kan betyde mange ting
Når du står over for disse spørgsmål på en regelmæssig basis, bør du genbehandle dit helbred og hvad der potentielt foregår. Sørg for, at du tager dig tid til at udforske forskellige årsager, og finde ud af præcis, hvad der foregår. Luft i maven og oppustethed kan være forårsaget af fødevarer, dårlig fordøjelse, medicin, og endda nogle medicinske tilstande. Ved at tale med din læge, vil du være i stand til at bestemme præcis, hvad der forårsager din mavesmerter, oppustethed smerte, og maven kvalme. Du kan også foretage en livsstilsændring til at afhjælpe dit problem; der vil også give lindring så godt. Udforsk artikler om mavesmerter, herunder varme emner som oppustethed smerte, eller du kan finde artikler som mave kvalme retsmidler.

Mad, der forårsager gas og oppustethed

En masse mennesker spise for meget, hvilket kan føre til alvorlige problemer med oppustethed. Der er masser af faktiske fødevarer, der påvirker din fordøjelse, og de er alle lidt anderledes for alle. Men hvis dine problemer er mad-relaterede, kunne det være fra ting som:

- Forarbejdede fødevarer

- Høj saltindtag

- Manglende protein

- Overdreven kulsyreholdige drikkevarer

- Fødevareallergi

- Laktoseintolerans

Når du forsøger at regne ud, hvad der foregår, holde disse ting i tankerne. På den måde kan du indsnævre de mulige fødevarer årsager og få fritagelse.

Naturlige Kosttilskud til mave gas og oppustethed *

Hvis du opdager, at ændre din kost ikke hjælper, eller endda hvis du kan ikke ændre din kost eller anden grund, skal du kigge på probiotika. * Disse naturlige bakterier kan bidrage til at genoprette balancen i dit fordøjelsessystem og slippe af med mave oppustethed og gas til gode. * Der er en masse forskellige probiotiske kosttilskud, du nødt til at vælge fra, og masser af anmeldelser derude, der vil hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning. * Sørg for, at du lærer om probiotika og spørg din læge om, hvorvidt de er det rigtige valg til dit behov. * Sætte dit fordøjelsessystem tilbage på sporet er ofte den nemmeste og mest nødvendige løsning på problemer som luft i maven og oppustethed. *

I henhold til § 5 i DSHEA indholdet materiale inden denne artikel eller webside er for forbrugerprodukter og uddannelsesmæssige kun til. * Disse udtalelser er ikke blevet evalueret af FDA. Disse produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom
.