Fjern din negative energi med meditation

Som vi alle ved, at vores verden er drevet af negativ energi samt positiv energi. Alle på denne kloden søger efter fred, harmoni og positivitet, fordi vi normalt er fulde af irritation, uro, disharmoni og lidelse. Vi er ikke kun bare forstyrre os med denne negative energi, men vi holder på at distribuere disse negative ting til andre samt. Vejen ud af dette problem er at holde sig i fred. Folk forsøger at opnå harmoni og fred med hjælp af meditation og andre forskellige metoder. Meditation er den måde at opnå harmoni i os selv, at være i fred med sig selv og andre og udrydde den negative energi i os selv, hvis nogen. Den lærer os, hvordan vi skal leve fredeligt uden at forstyrre andres liv.
Hvis vi står over for den negative energi skal det holdes for øje, at det kommer indefra os. Det kan ryddes med inspektionen. Du er nødt til at være ærlig med dit eget selv, så prøv at finde ud af årsagen til, at du føle energien blokering. Er det fordi uønskede ting sker i dit liv? Wanted ting ikke sker, eller de er blokeret af nogle forhindringer. Hvad er det, der forårsager spændinger for dig? Du skal vide, at på grund af den negative energi inde i dig. Når du ved, det vil du være i stand til at fjerne denne negative energi.
Der er mere end én måde at løse dette problem. For eksempel kan du begynde at sige det til dig selv, at der ikke er noget uønsket sker i mit liv alt, hvad der sker er wanted.Whatever sker det i overensstemmelse med mit ønske. Begynde at tælle tal, indtil du er ude af den umiddelbare negativitet, eller starte gentage enhver sætning eller nogle mantra. Start meditation den bedste meditation til dette formål er Transcendental Dyb breathing.In dyb vejrtrækning form for meditation; du sidde eller ligge komfortabelt i et roligt sted med lukkede øjne. Du koncentrere dig om din egen indånding og udånding, og også du være opmærksom på de faktiske lyde af fuglesang, eller blæser vinden mumler i træerne. I Transcendental dyb vejrtrækning, du undgå ekstern forstyrrelse. Du forsøger at koncentrere sig, og du don &'; t lade nogen eksterne stimuli distrahere dig. Når du bruger denne form for meditation for at fjerne negative tanker, bruge den faktiske regel "Jeg er godt" eller "Alle er faktisk blid" eller &"; I don &'; t pleje om det &"; eller “ Jeg er nødt til at slippe af med al den negative energi inde i mig &" ;.
Denne metode hjælper så mange mennesker. Ved at øve denne meditation du gratis dit sind fra irritation og ophidselse. Med dette kan du aflede din opmærksomhed, og skub den negative energi bagud og du bevæger dig fremad. Du er nødt til at stå over for det problem, hvis u forsøger at flygte det &'; s til nogen nytte. Når du føler det negative blokering, så prøv at observere det, og se det i øjnene. Så snart du begynder at observere den mentale besmittelse, det begynder at miste styrke. Prøv at gøre det, når der er en bule i negativ blokering opstår i dit sind. Du vil helt sikkert løse problemet
.