E-terapi

Seneste resultater kan revolutionere den måde psykoterapeuter behandler deres patienter. Forskning ved University of New South Wales (UNSW) og St. Vincent Hospital har vist online e-terapi er lige så effektiv som ansigt-til-ansigt behandlinger for en bred vifte af fælles psykiske lidelser.

Depression, angst og sociale fobier er blandt forhold, der reagerer godt på terapeut-assisteret internetbaserede behandlingsprogrammer, fandt forskerne. I alle tilfælde deltagere kliniske forsøg registreres genvindingsprocent svarende til dem i ansigt-til-ansigt terapi.

Desuden online e-terapi sessioner var betydeligt mere omkostningseffektive end traditionelle behandlinger, og i nogle tilfælde kræves kun en fjerdedel af den mængde klinikerens tid.

Separate randomiserede kontrollerede forsøg er nu blevet gennemført målrettet depression (sorg-programmet), generaliseret angst (Worry-programmet) og sociale fobier (Generthed programmet). Disse undersøgelser blev foretaget af professor Gavin Andrews og Dr. Nick Titov, fra UNSW School of Psychiatry og Sydneys St. Vincents Hospital.

Et papir skitserer resultaterne af en af ​​de seneste generaliseret angst (GAD) forsøg optrådte for nylig i den australske og New Zealand Journal of Psychiatry.

Efter at have afsluttet de forskellige programmer, mere end 70 procent af deltagerne diagnosticeret med generaliseret angst mødte ikke længere, at diagnostiske kriterier.

På det sociale fobi programmet, 85 procent af deltagerne indspillede god forbedring i deres score på foranstaltninger af social fobi, og mere end en tredjedel af de deprimerede forsøg deltagerne ikke længere mødte DSM-IV kriterierne for at blive diagnosticeret som klinisk deprimeret.

Mens internet behandling såsom e-terapi er næppe nogensinde helt erstatte ansigt-til-ansigt behandlinger, det har potentiale til at markant øge kapaciteten i eksisterende tjenester.

I en af ​​de seneste GAD forsøg klinisk psykolog tilbragt blot to timer via e-mail med hver patient over 10 uger af programmet. Dette er omkring en fjerdedel af den tid, en kliniker normalt ville tilbringe udføre traditionelle ansigt-til-ansigt behandlinger.

Dr. Titov sagde online programmer repræsenterede en ny omkostningseffektiv måde at nå folk, der ellers ikke kan få adgang behandlinger. "Kun 35 procent af mennesker med angst eller depression søge behandling over en 12-måneders periode, og kun én ud af 10 ser en psykolog," sagde han. "Internet-baserede programmer kan spille en vigtig rolle for at øge disse numre."

Ud over de ovennævnte faktorer, leveringstider for ansigt til ansigt aftaler kan være flere uger, er vi alle klar over tempoet i moderne liv og online terapi kan give hurtig hjælp på et øjeblik verden.
.