ER DU DEN BEDSTE DIREKTØR DU KAN VÆRE?

Jeg er sikker på, du vil være enig med mig, når jeg siger, at antagelse kan være en farlig ting. I virkeligheden kan det være en virkelig, virkelig farligt ting, fordi per definition er den tro, at noget er sandt uden at have nogen dokumentation for, at dette er tilfældet. Med andre ord antagelser foretages enten fordi ingen beviser eller fakta er til rådighed, eller at de ikke eksisterer. Og uden bevis, ja, alt kan siges at være tilfældet, selv om det ikke er!

Hvorfor skal jeg sige det? Tja, jeg specifikt tænker den antagelse, siden opdagelsen af ​​den spiralformede struktur af den menneskelige DNA af forskere Watson og Crick, at vores DNA eller gener styrer vores liv. Hvor kom denne antagelse fra? Fra Sir Watson selv! Faktisk udtalte han, at dette er et dogme eller doktrin, “ centrale Dogme &"; som han udtrykte det, i en tale, han holdt i 1953. Hvorfor var det en antagelse? Fordi hverken han eller nogen anden, nogensinde bevist - heller fremlagt nogen videnskabelige beviser - at det er sandt! De gav ingen fakta til at bakke op deres krav

Nu Watson &'; s. Falske antagelse eller tro har ikke kun været vildledende, men har også haft en stor negativ indvirkning på livet for millioner, hvis ikke milliarder af mennesker på tværs af kloden. Lige siden Watson udgav sin “ centrale Dogme for Molekylærbiologi &"; et stort antal mennesker er blevet programmeret med troen på, at deres DNA eller generne, de arver fra deres forældre, bestemmer alt om deres liv, fra de sygdomme, de får til deres personlighed egenskaber og “ alt i mellem &" ;. Faktisk “ forrang DNA &"; har fastslået supreme i mange årtier nu, med gener bliver rost eller skylden for meget af de erfaringer, som menneskeheden, fra akademiske og sportslige præstation til håbløshed forbundet med sygdomme såsom visse kræftformer for eksempel. Selv læger holde den falske tro, at gener kontrollerer stort set alt om vores liv. Dette er ikke overraskende i betragtning af, at medicinske skoler har været programmering fremtidige læger med denne tro i mange år nu.

Så hvad er sandheden så? Sandheden er dine gener ikke afgøre din skæbne i livet, eller hvem du bliver. Dit miljø gør. En person er ikke en “ født taber &" ;, en “ fødte leder &"; eller en “ naturligt fødte morder &" ;. I bedste gener kun bidrage til vores egenskaber, men ikke bestemme dem. Bestemt gener kan fastlægge visse fysiske egenskaber, såsom højde, øjenfarve og hudfarve. Men andre aspekter af vores liv som vores personlighed egenskaber eller psykologiske makeup, hvor lang tid, vi vil leve, og vores tilbøjelighed til at blive syg eller forblive sund og godt for eksempel er i vid udstrækning bestemt eller kontrolleres ikke af generne selv, men af ​​faktorer eller signaler uden for dem. Disse signaler stammer fra miljøet uden for generne (eller mere præcist uden for celler, der indeholder dem) og det fænomen, at gener er kontrolleret eller styret af faktorer uden for sig er kendt som" Epigenetik &" ;. “ Epi &"; betyder ovenfor.

Nu er disse miljømæssige signaler, der styrer udvælgelsen og udtryk for vores gener er kategoriseret i interne og eksterne. Interne miljømæssige signaler, der bliver gener til eller fra, er dem, der opstår indefra den enkelte og omfatter deres egne tanker, overbevisninger, biokemi (hormoner, neurotransmittere osv), følelser, hensigter, spiritualitet og elektromagnetisk energi flow for eksempel. Eksterne miljømæssige signaler på den anden side omfatter det samfund, hvor de enkelte liv og værker, den mad, de spiser, toksiner og forurenende stoffer, de udsættes for, vaner, de udøver, og de forældrekompetencer hos dem betroet deres pleje og opdragelse blandt andre. Disse miljømæssige signaler kan påvirke vores gener anden-for-sekund, minut-for-minut, time-for-time, dag ud og dag ind. For eksempel vedvarende negative tanker i form af foruroligende contually aktivere de gener, som producerer stresshormoner cortisol og adrenalin. Løbende oversvømmelse af kroppen med disse stresshormoner er yderst ødelæggende for det, og i sidste ende resulterer i både følelsesmæssig og fysisk sygdom. Og de skadelige kemikalier i cigaretrøg forårsage skade på visse gener resulterer i dannelsen af ​​beskadigede celler, der vokser ukontrollabelt at danne kræft vækstrater. Og kræft selvfølgelig ofte dræber mennesker.

Så hvad kan du gøre for at epigentically kontrollere dine gener at arbejde for dig i stedet for imod dig, at give dig den sundeste krop og sind er muligt, at hjælpe dig med at nå dine mål effektivt og til at forbedre din præstation markant? Med andre ord, hvad gør du behøver at gøre for at være den bedste leder af dine gener, den bedste leder af dit liv, du kan muligvis være? Her er nogle af de ting, du bør gøre:

1. Spis korrekt – kun gode, nærende mad

2. Drik masser af vand – 8 eller flere glas om dagen

3. Fjerne stress fra dit liv

4. Don &'; t ryge noget eller bruge ulovlige stoffer

5. Minimer, men helst fjerne, dine negative tanker

6. Identificer dine destruktive overbevisninger – derefter fjerne dem

7. Meditere, meditere, meditere regelmæssigt – helst hver dag

8. Få din elektromagnetisk energi til at flyde frit

9. Bliv fysisk og mentalt fit - engagere sig i regelmæssig fysisk og mental

øvelse

10. Befri dig selv fra negative følelser

11. Har en positiv holdning

12. Visualiser

Selvfølgelig nogle af disse, såsom at spise korrekt eller ikke at ryge, er ting din læge vil rådgive dig at gøre. Men chancerne er din læge har aldrig ordineret et nyt sæt positive overbevisninger for dig, eller rådgivet dig til at visualisere ofte eller til at blive en mere bevidst og spirituel person. Nu er der nogle læger, der allerede gør praktiserer epigenetisk medicin. Men denne disciplin er desværre ikke bredt praktiseret … endnu. I betragtning af de utvivlsomme fordele leveret af epigenetisk medicin er det ikke længe, ​​tror jeg, før det bliver så almindeligt som konventionel, allopatiske medicin. Så don &'; t blive overrasket, næste gang du besøger din læge, han eller hun ordinerer en energi rutine eller råder dig til at udføre EFT (Emotional Freedom Techniques) regelmæssigt på dig selv eller at meditere. Overholde hans eller hendes råd vil gå langt for at hjælpe dig med at blive den bedste leder af dine gener, du kunne muligvis være

Så her &';. S til en fremtid med succes kontrol over dine gener i den bedste retning muligt for dig

Og som altid ønsker dig et liv i optimal sundhed, wellness og Performance
.  !;