Mad til Glødende Face

Mange mennesker har tør og kedelig hud. Uanset din alder, kan du få en sund glødende hud. De produkter, du bruger på dit ansigt ikke behøver at være dyrt. At få det sunde facial glød, er du nødt til at vide hvad de skal spise og hvordan du plejer din hud.

Spise de rigtige fødevarer kan fremme dit ansigts glød og beskytte din hud mod skadelige miljøeffekter, såsom luftforurening og ekstrem varme. Ifølge Skin Forbedre hjemmeside, vil fødevarer rige på antioxidanter hjælpe med at holde huden ungdommelig og forebygge for tidlig aldring. Omega-3 fedtsyrer vil afgifte huden, mens fødevarer med højt E-vitamin vil opretholde hudens fugtbalance, og vitamin A-rige fødevarer hjælpe med hud fornyelse. Nogle hud-forbedring fødevarer omfatter solsikkefrø, laks, nødder, tomater, vegetabilsk olie og avocadoer. Hvis du ikke kan forbruge disse fødevarer, tage kosttilskud er også tilstrækkeligt til at hjælpe med at få strålende hud.

Facial Care

passe godt på dit ansigt på daglig basis vil hjælpe med at få det sund glød. Du bør rense ansigtet to gange om dagen med en mild sæbe beregnet til din hudtype. Hvis du træner, bør du vaske dit ansigt oftere. Brug en ansigtsbehandling krat regelmæssigt for at fjerne døde hudceller og fremme blodgennemstrømningen. Efter rengøring, kan du bruge et stykke vat med toner på den for at genoprette hudens pH-niveau. Toner hjælper også ren snavs ud af dine porer. Fugter ansigtet ved hjælp af en god kvalitet fugtighedscreme, der er egnet til din hudtype. Ud over din almindelige ansigtspleje rutine, kan du anvende en ansigtsmaske en gang om ugen. Masker kommer i forskellige sorter, herunder ler og fløde masker. Vælg en med en funktion, der passer til din hud.

1. Uddrag saften af ​​en halv appelsin eller tomat, blandes med to teskefulde ostemasse. Let massage på dit ansigt i en opadgående retning. Lad det tørre. Derefter vaske dit ansigt med koldt vand og tør. Dette vil give din hud en dejlig glød.

Gnid den indre del af huden på en papaya på dit ansigt. Lad det tørre. Derefter vaske dit ansigt med koldt vand og tør. Dette vil give din hud en dejlig glød.

2. Når man skærer en papaya at spise, gemme en lille del af skræl til dette formål. Du kan gemme skræl i en lufttæt beholder i ca. to dage i køleskabet; imidlertid foretrækkes det at anvende det friske.

Grind 50 gram (ca. en halv kop) af kål og udtrække saften. Anvend dette på dit ansigt. Efter det tørrer, vask med koldt vand og tør. Dette hjælper stramme din hud og forebygger rynker.

Grind én lille gulerod og presse pulpen for at fjerne saften. Påfør saft på dit ansigt og lad det tørre. Derefter vaskes med koldt vand og tør dit ansigt tørt. Dette hjælper med at forynge din hud
.