8 måder, du kan blege dine tænder

At have en perlehvide smil er, hvad mange mennesker stræber efter. Efter alt, dit smil siger meget om din personlige hygiejne og det kan også bestemme, hvad folk tænker om dig. Ikke kun det, men vi lever i en verden, hvor alt er sat på sociale medier, så du er nødt til at håbe, at du ser godt ud i alle de billeder dine venner tager. Hvis du vil være sikker på, du ser bedst i dine fotos, her er 8 måder, du kan blege dine tænder. Denne artikel er skrevet med hjælp af kosmetisk tandlæge til Huntington Beach.

Over-the-counter tandblegning kits
mulighed, at de fleste mennesker mener er over-the-counter tandblegning kits. Disse kan købes hos din lokale butik, og de varierer i pris. Fordelene til tandblegning kits, som du kan købe i din butik er, at de kan anvendes uden en læger anbefaling og til tider resultaterne vil begynde at arbejde meget hurtigt. Men over-the-counter muligheder kan få en smule rodet og de normalt don &'; t har de samme varige resultater som de valg, du kan vælge fra din tandlæge.

Tandlæge Ordineret Dental Gel
En af de muligheder, som din tandlæge kan anbefale til hvidere tænder er en gel, som du anvender derhjemme. En del af denne proces vil omfatte montering dig med et mundstykke, der er specifik for dig, og du derefter &'; ll anvende gelen og slid mundstykket på tidspunkter, der passer til dig. Disse geler typisk vil have varige virkninger, og processen er normalt meget lettere end over-the-counter valg. Men du &'; ll nødt til at få godkendelse fra din tandlæge, og disse geler kan ofte være meget dyrere end over-the-counter kits.

Tænder Blegning
Din tandlæge kan også være i stand til at blege dine tænder for næsten øjeblikkeligt hvidere resultater. Tænder blegning er en af ​​de hurtigst voksende kosmetiske tandbehandlinger, da det er en hurtig og nem løsning for dem, der ønsker hvidere tænder. Selvom tænder blegning kan være dyrere end over-the-counter muligheder, det &'; s ofte mindre pebret end en tandlæge ordineret gel. Desuden kan tænder blegning gøres på ét kontor besøg, så du don &'; t nødt til at vente på resultaterne ligesom mange andre valg. Tænder blegning kan også vare i længere tid, hvilket gør dem en farbar vej for dem, der ønsker en varig perlehvide smil.

Hos Home Retsmidler
Hvis du vil undgå nogle af disse kits eller behandlinger hos tandlægen kontor, er der også ting, du kan gøre omkring dit hjem. En mulighed er at tage bagepulver og peroxid, og bland de to sammen, indtil du begynder at lave en dejagtig substans. Når dette sker, kan du begynde at anvende pastaen til dine tænder. Du &'; ønsker ll gøre dette for omkring to minutter og du skal kun gøre det så ofte som to gange om ugen. Resultaterne vandt &'; t sparke i næsten lige så hurtigt, men det er noget du kan gøre for en længere periode for at opretholde et hvidt smil.

spise mere frugt
Spise mere frugt er ikke kun godt for din krop, det &'; s også godt for dine tænder. Frugter som jordbær og blåbær har antioxidanter i dem, der vil fungere som et naturligt rensemiddel til dine tænder. Det &'; s vigtigt, at du undgå at drikke frugt smoothies eller andre frugter erstatninger, da disse rent faktisk kan plette dine tænder. Men hvis du spiser frugt lejlighedsvis, kan de hjælpe dine tænder få hvidere over tid.

Drik mere mælk
Mælk gør kroppen godt. Det har også masser af calcium i det, som hjælper til at opbygge stærke tænder og knogler. Hvis du ønsker at være stærk og sund, bør mælken helt sikkert være en del af din daglige kost. Men du &'; vil også bemærke, at dine tænder er hvidere, som du drikker mere mælk i stedet for andre muligheder.

Drik mindre kaffe, sodavand og te
Inkluderet i disse andre muligheder som nævnt ovenfor, bør du undgå kaffe, sodavand, te, vin og andre ting, der kunne føre til farvning af dine tænder. Don &'; t glemmer, at få hvidere tænder isn &'; t bare om fastsættelse af problemer, du har, men også at opretholde et smukt smil ved ikke at drikke ting, der kan skade deres udseende.

børste dine tænder regelmæssigt
Endelig &'; s enkel at huske, at du skal børste dine tænder på daglig basis. Hvis du don &'; t, bakterier og andet affald kan bygge op og resultere i, du har et mindre ønskeligt smil. Børste tænder vil hjælpe dig have sunde tænder og tandkød, samt en lysere og hvidere smil
.