Kig rundt for urtemedicin for hedeture

Hot flash er ikke en viral eller bakteriel sygdom, som du kan helbrede med antibiotika og andre receptpligtige lægemidler. Det er en pre-menopause symptom, hvor kroppen forsøger at klare fald i hormoner. Når du kommer ind i en alder af overgangsalderen, en kvinde oplever skarpe fald i niveauet af hormoner resulterer i forskellige fysiske og mentale bivirkninger. Ud af de bivirkninger, er den varme flash, der er mest ubehagelige. Men kvinder shouldn af &'; t panik som plantestoffer bod for varmt blinker er til rådighed lige i deres køkken. I denne artikel vil vi diskutere forskellige urter, der kan få dig fritagelse frygtede før overgangsalder symptomer.

Hedebølger stammer fra i kroppen er en følge af funktionsfejl i hypothalamus kirtel, der regulerer kropstemperaturen. Fald i hormon niveau påvirker funktionaliteten af ​​kirtel resulterer i kirtlen sende hedebølger fra tid til anden. Sværhedsgraden og hyppigheden af ​​hedebølger varierer fra person til person. Tager E-vitamin kosttilskud kan reducere sværhedsgraden og hyppigheden af ​​hedebølger. Det gode er, at E-vitamin findes i agurk, mandler, tidselolie, sesamolie, mango og brune ris findes i alle hjem. Kvinder kan tage disse fødevarer som plantestoffer bod for hedeture.

Omega-3 fedtsyrer siges at øge hormonproduktionen dermed kan de bruges som en fremragende plantestoffer bod for hedeture. Laks er en kold vand fisk, og det smager godt. En anden fordel ved bl.a. laks til din kost er, at det er rig på omega-3 fedtsyrer. Dem, der elsker grønne og bladgrøntsager ville være glade for at vide, at disse grøntsager har også høj omega-3 fedtsyrer. Hvis du tager noget af de to så er der små chancer for du oplever hedebølger.

Nogle kinesiske urter også yde nødhjælp fra præmenopausale symptomer som hukommelsestab, humørsvingninger og hedebølger. Dong Quai og Ginseng er de urter fra Kina. De er let tilgængelige i klar-til-at tage kapslen og tabletform, der passer til forskellige behov. En ny indrejse i plantestoffer bod for varmt blinker er Kelp, der er en bred vifte af tang og findes i masser langs stenede kyster. Skoven og havet er fulde af urter, der kan helbrede mange sygdomme og hjælpe øge hormon niveau i kroppen. En urtemedicin kan tage nogen tid i at vise resultater, men det er sikkert, at urter giver de ønskede resultater
.