Brug Vrede at undgå smerter

Vrede er ofte en Stedfortræder Emotion
Vrede for mange enkeltpersoner er en erstatning følelser, at de vil bruge til at maskere og undgå følelsesmæssig smerte. Med dette mener vi, at nogle gange folk gør sig vred, så de don &'; t nødt til at føle sig svag eller benægte deres sande følelser og selvstændige. Folk ændre deres følelser af smerte i vrede, fordi det føles bedre at være vred, end det gør at være i smerte. Denne ændring af smerte i vrede kan gøres bevidst eller ubevidst, og ofte det sker, så de kan udleve og få glæde, ved at tvinge kontrollen eller følelsesmæssig smerte på andre.
Mange professionelle rådgivere og mental Sundhedsarbejdere undlader at indse dette.
være vrede snarere end blot i smerte har en række fordele, først og fremmest blandt dem distraktion. Du aviod følelser, du nægter følelser, for at få en falsk følelsesmæssig fornøjelse. Folk i smerter generelt tænke over deres smerte. Men vrede mennesker mener om at skade dem, der har forårsaget smerte eller en sikker mål til lov om og overførsel deres smerte til målet enten fysisk, følelsesmæssigt, psykologisk eller en kombination af 2 eller alle 3. En del af transmutation af smerte i vrede involverer en opmærksomhed skift –
fra selvstændig fokus til andre-fokus Vrede dermed beskytter midlertidigt folk fra at skulle erkende og håndtere dem selv eller deres svaghed, eller deres mangel på dygtighed, og undgå de smertefulde virkelige følelser; de ønsker at fokusere på et mål og komme tilbage på de mennesker, du &'; re vred i stedet. Dette holder spørgsmålet Ekstern sine Andre mennesker &'; s skyld, det &'; s verdens skyld, dens societ ý &'; s skyld, de, den vrede person uden skyld
Gør dig selv vred kan hjælpe dig med at skjule det faktum, at du! finde en situation, skræmmende, eller at du føler dig sårbar &';.
Læs mere på My-Counsel.com
Hvis du føler, du har brug for mere hjælp måske rådgivning er det næste skridt du undersøge. http://my-counsel.com
Allan Billehus MS, red, CRC, LPC, CAMF er ekspert på under-bevidste kommunikation og autoriseret professionel rådgiver. Han har arbejdet en-til-en med mere end 3.000 individuelle på en lang række spørgsmål, handicap. Han har over 16 års erfaring som Forensic Vocational Expert & Rådgiver. Han er ejer af http: //my-counsel.comorganization der tilbyder krisehjælp, Karriererådgivning, MH rådgivning, beskæftigelse screening, Organisatorisk Træning i: Anger Management, Advanced kundeservice færdigheder, følelsesmæssig IQ. http://My-Counsel.com Anger Management program bruger Anderson & Anderson model, der er Gold Standard og forsket baseret på at skabe effektive Anger Management Skills. http://my-counsel.com
.