Kortisol - det er ikke en Nasty lidt hormon

Der er en ny tv-reklame fremme en &'; revolutionerende &'; produkt, der undertrykker cortisol til vægttab. Annoncen refererer til cortisol som “ nasty lille hormon &"; der skaber fedt omkring maven og hofter. Ved at tage deres &'; vægttab pille «, er cortisol undertrykt og vægttab sker - ligesom det. Åh, men der er en fangst.

Cortisol er IKKE en grim lille hormon, og ved at undertrykke det, kan kroppens immunsystem bliver alvorligt deprimeret og dens hormonbalance alvorligt slået ud af balance. Før en hormon nogensinde er ændret eller undertrykt, bør et hormon analyse foretages så alle hormon niveauer forblive reguleret og afbalanceret synergistisk.

Cortisol er et steroid hormon, lavet i binyrerne, som er små kirtler støder op til nyrerne . Cortisol frigives i kroppen under stress; dermed kaldes "stress hormon." Men cortisol er mere end en simpel markør for stressniveau - det er nødvendigt for funktionen af ​​næsten alle dele af kroppen.

Cortisol er syntetiseret fra kolesterol og virker gennem specifikke intracellulære receptorer til at påvirke mange fysiologiske systemer, herunder immunforsvaret, glukose tæller regulering, vaskulær tone, og knoglemetabolisme. En temmelig vigtigt hormon, hvis du spørger mig

Overskydende produktion af cortisol er stigende i dag &'; s. Verden, fordi niveauet af stress i det moderne samfund er i gang og øge. Så til gengæld vægtøgning er også stigende delvis på grund af stigende stress. Undertrykke kortisol ved hjælp af narkotika er ikke løsningen, ikke desto mindre – faldende stress, udøver regelmæssigt, spise korrekt, og afbalancering af hele hormonale system er svaret på et &'; hormonelt-relaterede &'; vægtøgning. Så bebrejder ikke uberettiget vægtøgning om dette meget vigtige hormon.

Der er tusindvis af vægttab programmer, fødevarer og kosttilskud på markedet i dag. Sandheden er, de fleste farmaceutiske "kontrol" af vægtkontrol mislykkes, fordi når vores kroppe lagre overskydende vægt, en underliggende ubalance eller livsstil spørgsmål er typisk ved roden - selv hvis rod er hormonelle.

Det er derfor, det er vigtigt at målrette vægtkontrol ved hjælp af en hele kroppen tilgang, der tager de mange forskellige faktorer, der bidrager til vægten såsom stresshåndtering, regelmæssig motion, sund kost rutiner og kostvaner. Hvis hormoner er roden til vægtøgning, så et hormon test anbefales og ubalancer ordentligt behandlet.

Der er naturlige måder at reducere stress og opretholde cortisol niveauer. Magnolia Bark, Epimedium, Theanine, Banaba blad, grøn te, Beta-sitosteroler, chrom og vanadium er naturlige metoder til at undertrykke kortisol og reducere virkningerne af stress. Men vær forsigtig, hvis du bruger disse produkter regelmæssigt, og opretholde hyppige hormonelle tjekker, om at gøre det.

Cortisol er IKKE en grim lille hormon alene ansvarlig for uberettiget vægt omkring maven. Cortisol er ikke roden problemet til vægtøgning, men blot en reaktion på en dybere årsag, og undertrykke normale cortisol niveauer kan oprette immunitet spørgsmål og adrenal udbrændthed.

grave dybere end hurtige løsninger og insisterende medicin, der midlertidigt lappe vægt symptomer. Tage fat på "roden" årsag til vægtøgning for en langsigtet sund løsning til vægtøgning.

Bemærk: Dette er en komprimeret version af hele artiklen. Hvis du er bekymret for cortisol niveauer, vil jeg opfordre dig til at besøge linket til hele artiklen nedenfor:

Læs mere om hormon test og cortisol
. .