Din Sundhed & Wellness - holdet tilgang

Hvilken rolle spiller du, når du besøger din læge? Er du klar over, at du er et vigtigt medlem af teamet? Efter alt dette handler om dit helbred og velvære. Som det vigtigste medlem af holdet, er du den, der kan være mest effektiv i at beskrive dine sundhedsmæssige betænkeligheder. Det er dine specifikke detaljer, der guider den sundhedspleje team at bestemme, hvad der kan være årsag til dine symptomer.

Du er ansvarlig for dit helbred! Derfor, når du besøger din læge, skal du deltage i diskussionen af ​​din pleje. Du vil være i stand til at fortælle dem om dine symptomer og sørg for ikke at holde noget tilbage - uanset hvor ubetydeligt du måske tror det er. Må ikke afvise noget, da det kan være nøglen til at hjælpe sundhedsvæsenet professionelt team med de prøver, de har brug for at køre, eller hvad handlingsplan, de tager.

Hvis dit besøg hos lægen er en planlagt aftale som en årlig kontrol op, så skal du diskutere vægt, kost, blodtryk, kolesterol niveau, gennemgå familiens sygehistorie, hvis du har brug for at have yderligere test, dit job (stress) eller mangel på job (stress) blandt andre bekymringer.

I tilfælde af dem i behandling for en sygdom /sygdom, deltage i din behandling er nødvendig. Det handler om at vide, hvad behandling er bedst for dig:
* Hvornår vil behandlingen begynde /slut
* Hvordan vil du blive behandlet
* Hvem vil være en del af holdet, og de vil være til rådighed for opfølgning
spørgsmål /opkald
* Vil der være nogen yderligere prøver for at bekræfte tilstanden af ​​sygdommen

Hold en dagbog /tage noter. Skriv ned gener, du måtte have. Sørg for at notere dag og tid. Medtag hvad du måske har gjort før symptomerne på ubehag opstod. Har du spist? Hvad spiste du? Havde du din medicin eller andre recepter? Holde noter kan hjælpe med at undgå unødvendige forsinkelser /tests. Den sundhedsperson hold kun ved, hvad du fortæller dem, og hvem ved, måske noget du deler hjælpe med at flytte processen effektivt.

Det handler om dig - dit helbred og velvære afhænger af dig
. .