Raw Food Diet - hvordan det mindsker risikoen for slagtilfælde forårsaget af den typiske amerikanske kost med konventionelle og TCM perspektiver

Udover kræft og hjertesygdomme, slagtilfælde er den tredje hyppigste dødsårsag. Anslået 1/4 af alle slagtilfælde ofre dør som et direkte resultat af slagtilfælde eller det er komplikationer. Ifølge National Institutes of Health, mere end to millioner amerikanere lider langsigtede handicap slagtilfælde, koster vores samfund milliarder af dollar hvert år.

I. Introduktion
1. Hvad er konventionel medicin
Konventionel medicin er også kendt som vestlige medicin. Det er et system af medicinsk tilgang, hvor læge og andre sundhedsprofessionelle, såsom sygeplejersker, medicinsk tekniker, specialister og terapeuter mv bruger medicin, stråling, medicinsk udstyr eller kirurgi til behandling af symptomer på sygdom og sygdomme. De fleste af de gange, er der én behandling for de samme symptomer for alle personer.

2. Hvad er traditionel kinesisk medicin
Traditionel kinesisk medicin også kaldet TCM, stammer fra filosofien om taoistisk, hvori den tro, at liv og aktivitet af hver mennesker har en inter-forhold til miljøet på alle niveauer. Større teorier omfatter dem Yin-yang, de fem elementer, det menneskelige legeme meridian kanaler, Zang Fu orgel teori, etc. Det behandler hver enkelt som en unik enhed, og der er ingen behandling for alle, selv de samme symptomer.

3. Definition af slagtilfælde i konventionen medicin perspektiv
Slagtilfælde defineres som en betingelse for blodcirkulationen i nogen del af kroppen er blokeret, hvilket oxygen ikke at blive leveret til hjernen, hvilket resulterer i nogle celler i hjernen til at dø ud, og kan ikke regenereres eller et blodkar i hjernen brister, hvilket får cellerne i hjernen til at blive frataget ilt i blodet, de dør og aldrig komme tilbage.

4. Definition af slagtilfælde i traditionel kinesisk medicin
Slagtilfælde defineres som en betingelse for ud af whack af indre organer, hvilket fører til overvældende for vind, ild, slim, og stasis. Som opstår de negative påvirkninger af vind onder, det forstyrrer den sunde balance i kroppen. I det gamle Kina, blev disse typer af sygdomme, der er nævnt som "Zhongfeng", og i engelsk de betyder "vind slagtilfælde." Ifølge kinesisk medicin teori, Stroke ikke kun forårsager hjerneskade, men påvirker meridianerne og en række organer Zang fu.

5. Hvad er rå fødevarer kost
rå fødevarer kost er defineret som en type kost af, at mindst 75% af den daglige kost skal være uforarbejdede og ubehandlede fødevarer eller fødevarer ikke kan opvarme over 115 grad af Fahrenheit eller 40 ° C, herunder frisk frugt og grøntsager og råt kød.

II. Typer af slagtilfælde
A. I konventionel medicin perspektiv
1. Blødning
Det er en betingelse for en arterie brister og bløder i hjernevæv, der forårsager afbrydelse af iltforsyning til celler i visse dele af hjernen. Fordi uden ilt at nære cellerne, cellerne dø ud.

2. Embolus
Dette er tilstand forårsaget af dannelsen af ​​en blodprop, som udvikler sig på grund af beskadigelse af kroppens væv og migrerer til den anden del af kroppen derefter blokerer halspulsårer eller arterier et andet sted i kroppen, hvilket fører til blodpropper i små fartøjer i hjernen og forstyrrer iltforsyning til bestemt region af hjernen forårsager celler i denne region dø ud.

B. I traditionel kinesisk medicin perspektiv
traditionel kinesisk medicin (TCM) teori opdeler slagtilfælde i to hovedtyper:
1. Slap type (fra en overordnet mangel) er forårsaget af sammenbrud yang
Yin kan være i meget overdreven tilstand med kollaps af yang, der forårsager stigningen af ​​ekstrem kulde syndromer, der stopper blodgennemstrømningen eller tillader kun en lille blodgennemstrømning til nervesystem, på grund af toheart blod stagnation, hvilket onde "vind" blokering de kanaler, som er nødvendige for at fodre cellerne i det centrale system.
Afhængigt af sværhedsgrad
a) I et mildt tilfælde
Kun kanaler er beskadiget, slagtilfælde forårsager kun lokaliseret lammelse lemmerne og afvigelse øjne og mund uden tab af bevidsthed og ingen koma.
b) I et alvorligt tilfælde
I et alvorligt tilfælde, store kanaler eller meridianer er beskadiget , slagtilfælde forårsager generaliseret lammelse med tab af bevidsthed, koma og undertiden øjeblikkelig død.

2. Spændt type er forårsaget af kollaps af yin
Afhængigt af sværhedsgrad
a) I et mildt tilfælde, er det kun kanalerne beskadiget, slagtilfælde forårsager kun lokaliseret lammelse lemmerne og afvigelse øjne og mund uden tab af bevidsthed og ingen koma.
b) I alvorlige tilfælde
I et alvorligt tilfælde, store kanaler eller meridianer er beskadiget, slagtilfælde forårsager generaliseret lammelse med tab af bevidsthed, koma og engang øjeblikkelig død.

III. Årsager til slagtilfælde
A. I konventionel medicin perspektiv
hyppigste årsager til stoke omfatter
1. Usund kost
En kost højt indhold af mættet fedt og transfedt forårsager dårlig kolesterol opbygge i blodkarrene i hjernen, blokerer ilt levere til cellerne, hvilket øger risikoen for slagtilfælde. Også usund kost forårsager højt blodtryk gør hjertet arbejde hårdere for at pumpe blod til legemet. Højt blodtryk forårsager også blodkarrene i hjernen til at hærde og tynd, der øger risikoen for
2 slagtilfælde.. Rygning
Rygning ikke kun har en ødelæggende virkning på sundheden for rygeren, men også for alle, der indånder dens giftige dampe. Cigaretter indeholder høje niveauer af cadmium, får blodet til at størkne aktivitet af celler i resultatet af blokering blodgennemstrømningen og beskadige blodkarrene i hjernen.
3. Overdrevent drikkeri
Moderat drikke er godt for dit hjerte, men overdrevent drikkeri kan hæve niveauet af nogle fedtstoffer i blodet forårsager kolesterol at opbygge i arterierne og blodkar i hjernen resulterer i øget risiko for slagtilfælde.
4. Diabetes
Personer med diabetes tendens til at udvikle hjertesygdom eller har streger i en tidligere alder end andre mennesker. Diabetes med usund kost forårsager høje blodsukkerniveauer, der skader nerver og blodkar, der fører til komplikationer såsom hjertesygdomme og slagtilfælde, de førende dødsårsager blandt mennesker med diabetes.
5. Fedme - et body mass index på 30 eller højere
Undersøgelse viser, at selv efter justering for andre slagtilfælde risikofaktorer såsom forhøjet blodtryk, diabetes, forhøjet kolesterol, rygning, hjertesygdomme, moderat alkoholforbrug og fysisk aktivitet; fedme er stadig forbundet med en størst risiko for slagtilfælde hos mænd og kvinder.
6. Anvendelse af p-piller
P-piller indeholder østrogen og en af ​​to andre hormoner, lynestrenol eller norethisteron, der øger risikoen for blodpropper, som kan føre til iskæmisk slagtilfælde, især i kvinde, der ryger, og som er ældre end 35.

B. I traditionel kinesisk medicin perspektiv
hyppigste årsager til stoke omfatter
TCM realiserer et slagtilfælde opstår og forårsager kropslige skader er komplicerede og nogle gange kan det tage over 10 år, før slående. Der er 4 eksterne og 6 interne faktorer er blevet identificeret

1. De 6 eksterne faktorer
en) Hypo fungerer
Hypo funktion er defineret som en betingelse for, at dit interne system er ikke længere reagere på kædereaktion funktion ved hvert organ. Det er kan være forårsaget af organer skader som følge af eksterne eller interne faktorer.
B) Over fungere
Over funktion er defineret som en tilstand, hvor nogle af de organer i kroppen end reagere på kædereaktion funktionen ved at producere flere essenser end nødvendigt. Det er kan være forårsaget af medicin truffet eller organer skader som følge af eksterne eller interne faktorer.
C) Forkert kost
i) Mejeriprodukter
TCM klassificerer også mejeri som skadelig for fordøjelsen, fordi det skaber fugt og slim . der forstyrrer strømmen af ​​energi gennem kroppen, hvilket fører til stagnation.
ii) fedtet eller stegte fødevarer
fedtet eller stegt mad er overdrevne yang i naturen. Overvældende indtagelse af den slags fødevarer ikke blot forårsage fedt akkumuleret i underlivet, men bidrager også til produktionen af ​​slim. Hvis slim kombineret med lever varme og stagnation producere ild, hvilket fører til obstruktion af qi flow i brystet.
Iii) Raffineret sukker
Raffineret sukker anses kold og fugt i TCM, overvældende af raffineret sukker indtag svækker Spleen, langsom fordøjelse og presse immunsystemet.
iv) Alkohol
Prolong periode med at drikke alkohol skader leveren, hvilket fører til kollaps af lever qi og blod herpå andet organ i det væsentlige distribution. Salg v) Uregelmæssige spisevaner
vi) Forarbejdet ingrediens
Forarbejdet ingrediens er defineret som fødevarer, noget er blevet ændret eller fjernet. At tilføje dem i vores kost kan øge den kolde, konstriktion, anstændighed og fugt, hvilket gør qi flyder træg og bremse mave og milt i fødevarer absorption.
Vii) Kolde fødevarer og drikkevarer
Kolde fødevarer og drikkevarer forårsager temperaturen i kroppen til at falde og mindske blodcirkulationen. Det kan forårsage hjertesygdomme, hvis der er eksistensen af ​​forhøjet blodtryk som hjertet skal arbejde hårdere.

d) Følelsesmæssig forstyrrelse
Følelsesmæssig forstyrrelse mindske hjerte og leverfunktionen i blodcirkulationen og dannelse blod. Da leveren er det primære organ er ansvarlig for jævn strøm af Qi for hele kroppen, følelsesmæssige forstyrrelser undertrykker Qi flow gradvist over en forlænge periode det forårsager qi og blod stagnation, hvilket fører til unormal blodgennemstrømning, hvilket øger risikoen for slagtilfælde .
e) Aging
Aging er en naturlig og biologisk proces, ingen kan stoppe det, bur vi kan forsinke det ved at være opmærksom på den mad, vi spiser, og forhindre enhver aktivitet, som kan fremskynde processen. I TCM som vi alder
i) milten og maven ikke længere fungere normalt fordøje og transport af energi til vores krop, hvilket fører til næringsstoffer mangel i nærende andre organer.
Ii) Nyre og lever
Mangel på nyre og lever på grund af befolkningens aldring forårsager yin og yang ubalance, der forstyrrer funktionen af ​​blod dannelse og Qi cirkulation osv
iii) Heart
Mangel på hjerte yang giver hjerte væske opbygge, hvilket spontan sveden.
hjerte qi mangel forårsager blod mangel og svaghed yang Qi, der forstyrrer blodcirkulationen.
iv) Osv
Som vi alder. vores krop fungerer ligesom en gammel bil, vil det aldrig fungere ligesom når den er ny, uanset hvor mange penge vi bruger til at vedligeholde det.
f) Overdreven seksuel aktivitet
TCM mener, at en sund, moderat mængde sex understøtter en god strøm af Qi og overdreven seksuel aktivitet dræner Qi, blod og nyre jing (essens).

2. De 6 interne faktorer
en) Yin og Qi mangel
Yin er ansvarlig til befugtning og køling kropslige organer og funktioner. Typiske amerikanske kost dræner kroppen yins og genererer varme forårsaget af en mangel på befugtning og køling funktioner, som er nødvendige for at opretholde en sund balance.
Qi flyder omkring din krop i en serie af meridianen veje. mangel på yin, hvilket fører til varme forstyrrer qi strømning langs rækken af ​​meridianen kanaler til transport af energi, ikke kun forårsager blod mangel, men øger også risikoen for oprør vinden angribe kroppens organer og væv.
b) Lever-brand og hjerte-brand
Prolong mangel på Qi kan svække lunge qi, der forårsager hjerte Qi mangel, hvilket fører til stagnation af Qi, hvilket øger risikoen for hjerte brand.
Lever brand forårsaget af over indtagelse af kaffe, alkohol , sukker, hormon akkumuleret i blodet på grund af indtagelse af hormon injektion produkter, forlænger periode med sorg. etc., hvilket fører til leveren qi stagnation, hvilket resulterer i leveren brand.
c) Wind onder
Hvis vinden ofte kombinerer med varme, det forårsager "vind-varme" på grund af symptomer på varme udskejelser. som følge af hjerte, lever, eller nyrer qi ubalancer, der forårsager indre-vind skade ", såsom besvimelse, svaghed, nervøse spasmer, sløret syn, osv
d) Stillestående qi flow
Energi kan ikke ikke flytte frit på grund af overdreven varme, der forårsager hjerte og lever brand, der bidrager store sundhedsproblemer.
e) blod stasis
Blood staganation er normal ledsaget med qi stagnation. som qi er nødvendigt for blodcirkulationen, kan stagnation af qi ikke flytte blodet frit, hvilket fører til de over hårdtarbejdende hjerte, hvilket resulterer i forhøjet blodtryk.
f) Ophobning af slim
Slim er forårsaget af brand opvarmning af interne fugtigere, blokerer strømmen af ​​Qi og forstyrre opstigningen og nedstigning af .. qi af Zang fu organer

IV Symptomer på slagtilfælde
A. I konventionel medicin
Her er nogle symptomer på slagtilfælde:
1. Pludselig problemer i stående
Pludselig problemer i stående er et tidligt symptom på slagtilfælde som følge af cirkulation af blod, som transporterer ilt til pludselig nedbryder forårsaget af forsnævring af arterier og højt blodtryk.
2. Svimmelhed og tab af balance
Hjernen koordinerer oplysninger fra øjnene, det indre øre, og kroppens mening at opretholde balancen. Hvis cellerne i den del af hjernen bliver beskadiget på grund af forarmet ilt vil forårsage svimmelhed og tab af
3 balance.. Pludselig forvirring
En pludselig indsættende forvirring betyder, at noget potentielt er galt med hjernen. Næsten alle forhold, der påvirker hjernen er livstruende. Det kan være forårsaget af en tumor eller lave niveauer af ilt i cellerne i hjernebarken i din hjerne, der påvirker din evne til at tænke med din sædvanlige hastighed eller klarhed. Det kan også være forårsaget af nedsat blodsukker, som det er tilfældet med
4 diabetes.. Har du problemer med at tale og forståelse
have problemer med at tale og forståelse opstår, når hjernecellerne i det område af Broca, Wernicke og kantet ayrus i venstre halvkugle område begynder at dø, fordi de stopper få ilt og næringsstoffer, de behøver for at fungere.
6. Pludselige svær hovedpine
Hovedpine er en betingelse for smerter i hovedet, nogle gange nakke eller øvre rygsmerter kan også fortolkes som en hovedpine. Det rangerer blandt de mest almindelige lokale smerte klager og kan være hyppige for mange mennesker, men pludselige svær hovedpine kan være forårsaget af et tidligt symptom på hjertesygdomme, som vi nævnte i tidligere artikler, ved at bryde en hjerne fartøj eller udtømning af ilt i nogle dele af hjernen.
7. Pludselig problemer med at se
Dette kan være et tidligt tegn på slagtilfælde, når ilt i blodforsyningen til den del af hjernen pludselig afbrydes, eller når et blodkar i hjernen brister, breder blod i celler, der styrer synsområdet af hjernebarken i hjernen.

B. I traditionel kinesisk medicin
syndrom er forårsaget af ovennævnte faktorer
a) Blødning
Blødning er forårsaget af varme og tørhed på grund af yin mangel og lever varme, der forårsager at bryde ud for den lille fartøj i kroppen.
b) Hovedpine Let eller ingen Svær
Hovedpine i dette tilfælde er forårsaget af mangel på leveren blod og hjertets manglende evne til at bevæge sig frit spil blodet, hvilket fører til obstruktion af blodstrømmen til det centrale nervesystem.
c) Kvalme /Opkastning
Grundet maven og Spleen manglende evne til at fordøje maden forårsaget af overvældende af varme i kroppen.
d) Stiv nakke
Stiv nakke er forårsaget af en afmatning i omløb (stagnation) af blod og energi i området på grund af Qi og blod stagnation som vi nævnte i årsagerne til slagtilfælde.
e) Tab af mental kapacitet Let, kort tid
følge af utilstrækkelig blodtilførsel til centralnervesystemet i en meget kort periode på grund af kanten varme langsomt angribe celler i nervesystemet.
e) Lammelse En del af kroppen
I dette tilfælde er det forårsaget af mildt tilfælde af slagtilfælde.
f) Ben krampe under afslappende position
Det er forårsaget af ikke nok blod eller blokeres med op ward tendens vind varme.
d) forstoppelse
grund tørre af væske i kroppen som følge af nyre yin og milt Qi mangel.
e) Hurtig puls
hjertet skal hårdere, der skaber en spænding i blodkarret grundet blod mangel og blod varme.
g) Osv

V. Diagnose
A. I konventionel medicin perspektiv
Hvis du har en ovenstående symptomer, bør du tale med din læge straks. Her er nogle diagnosen
1. Edb tomografi
En særlig røntgen test kaldet en CT-scanning af hjernen for at kontrollere, om nogen blødning eller masserne i hjernen. Det kan være afsluttet inden for et par minutter.

2. Magnetisk resonans imaging (MRI)
brugen af ​​magnetiske bølger snarere end x-stråler til billedet hjernen, den producerer en langt mere detaljeret billede end CT og tager mere end en time at gennemføre.

3. MRA (magnetisk resonans angiogram)
Det bruges til at se blodkarrene uden brug af rør eller injektioner.

4. Diffusion vægtet imaging (DWI)
Det bruges til at detektere området af abnormalitet minutter efter blodtilførslen til en del af hjernen er ophørt.

5. Edb tomografi med angiografi
Ved at injicere farvestof i en blodåre i armen, den producerer et billede af blodkarrene i hjernen, der giver din læge med oplysninger af aneurismer, arteriovenøse misdannelser og eventuelle abnormiteter i hjernens blodgennemstrømning i det pågældende område.

6. Konventionel angiogram:
En lang kateter rør med indsprøjtning farvestof indsætter i en arterie (gennem lysken), den konventionelle angriogram leverer nogle af de mest detaljerede billeder af blodkar anatomi

7.. Carotid Doppler ultralyd
Et carotis Doppler ultralyd metode bruger lydbølger til at screene for indsnævring og nedsat blodgennemstrømning i halspulsåren.

8. Heart tests
en mikrofon enhed steder på brystet eller lægger ned i spiserøret for at se hjertekamrene. Det svarer til en almindelig elektrokardiogram (EKG), men elektrodestykkerne klistermærker forbliver på brystet i 24 timer eller mere for at identificere en defekt hjerterytme.

9. Blodprøver
En blodprøve bruges til at tjekke for potentiel infektion, anæmi, nyrefunktion, og elektrolyt abnormiteter

B. I traditionel kinesisk medicin
i TCM, er slagtilfælde forårsaget af en række problemer, diagnosen er altid følge nedenstående procedurer
a) Asking
Du livsstil vil blive registreret gennem en række spørgsmål.
b) observere
Din fysiske fremtoning vil blive observeret nøje, herunder dit ansigt, øjne, tunge, osv
c) Ildelugtende
Din ånde, din krop.
d) Lytte
Din tone, valg af ord, volumen af ​​din stemme, lyden af ​​dit åndedræt osv
e) Feeling
Din puls er læst, er din temperatur taget.
Ved at kombinere alle de oplysninger fra oven, din TCM praktiserende læge vil afgøre, hvad der er årsagerne til dit problem? og behandle det i overensstemmelse hermed ved at genskabe disharmonization i din krop. De fleste mennesker har mistanke med slagtilfælde vil sandsynligvis til diagnose med nyre og milt mangel, hvilket fører til mangler Qi, blod og yin resulterer i overvældende for vind, slim, brand og stagnation, herunder lever yang overdreven og stigende, stagnation af qi eller blod , slim kombinerer med ild, lever vind eller vind angribe meridianer.

VI. Hvad er en typisk amerikansk kost
Nedenfor er de øverste 10 fødevaregrupper, der bidrager til energiindtag i US Befolkning ifølge nationale sundhed og ernæring Undersøgelse Survey (NHANES).
NHANES 1999-2000 NHANES III (1988-1994)
Rank Food Group% af det samlede energiforbrug Kumulativ
% af det samlede energiforbrug Rank Food Group% af det samlede energiforbrug Kumulativ
% af det samlede energiforbrug
1 slik, desserter 12.3 12.3 1 Slik, desserter 12,4 12,4
2 Oksekød, svinekød 10,1 22,3 2 Oksekød, svinekød 10,7 23,1
3 Brød, ruller, kiks 8,7 31,0 3 Brød, ruller, kiks 10,7 33,9
4 Blandet retter 8,2 39,2 4 Blandet retter 7,8 41,6
5 Dairy 7.3 46.5 5 Grøntsager 7,3 48,9
6 Læskedrikke 7,1 53,6 6 Dairy 7,2 56,2
7 Grøntsager 6,5 60,1 7 Sodavand 6,0 ​​62,2
8 kylling, fisk 5,7 65,8 8 Kylling, fisk 5,7 67,8
9 Alkoholiske drikkevarer 4,4 70,2 9 Alkoholiske drikkevarer 4,5 72,3
10 frugt, juice 3,9 74,2 10 Fedtstoffer & olier 4,0 76,3

A. I konventionel medicin perspektiv
1. For mange kalorier
Vi har spist enten kalorier eller for meget høje kalorier "fødevarer, der fører til overvægt og fremme alle former for sygdomme, herunder diabetes og hjertesygdomme og slagtilfælde.
2. For meget umættet fedt og transfedt
Mens umættet fedt anses så så som det inceases både LDL og HDL, trans fedt øger dårlige kolesterol (LDL) og mindsker niveauet af gode kolesterol (HDL), der fører til kolesterol og triglycerider akkumuleret i arterierne, der blokerer blodets transport samt øge pesten opbygges på arterievæggen, og dermed hæve risikoen for
3 bryde ud af den lille fartøj.. Sukker og sødestof
sukker og sødestof komme ind i vores blodet hurtigt, at øger risikoen for udsving i insulin. Forlæng periode med at spise dem forårsager hormon ubalance og skader receptor sites og bugspytkirtel funktion i regulering af blodsukkeret.
4. Drikkevarer og alkohol
Beverage indeholder stor mængde af kunstig sukker og ingredienser, der blev vist sig at skade bugspytkirtlen i insulin regulering og forstyrrer vores krop i hormon sekretion. Alkohol udover at forårsage nervøse spændinger og skader kredsløbssygdomme, kan det beskadige leveren, forårsager immun dysfunktion og faldende leveren i syntese kulhydrat og fedt og protein metabolisme.
5. Lave grøntsager og frugter
Grøntsager og frugt indeholder stor mængde næringsstoffer, der er nødvendige for at støtte vores krop daglig aktivitet. Mangel forårsager bred vifte af sundhedsmæssige sygdomme.
6. Lav vigtigt næringsstof
Vi spiser for meget junk fødevarer, der ikke kun årsag vejer gevinst, men også mangel af næringsstoffer.
B. I kinesisk medicin perspektiv
1. For meget mættet ved og transfedt
en) fedtet og fedtet mad efter indtastning af maven, det deler sig i 2 dele, maden qi flyder opad og absorberes af Spleen og pulp fordøjes af maven og essensen også absorberes af milten. For meget mættet og transfedt årsag energi overløb og overskydende energi (yang), er deponeret i taljen område, hvilket fører til vægtøgning og påvirke cirkulation af Qi.
B) Mættet fedt og transfedt er yang patogen og varmt i naturen, forlænge perioden indtagelse af disse typer af fødevarer forårsager overdreven yang i kroppen og fordøjelsessystemet uorden, hvilket fører til en dominoeffekt, der forårsager disharmonization i kroppen økosystem. Det kan forårsage slagtilfælde, afhængigt af hvor de onde vind strejker?
2. Raffineret produkt, kunstige ingredienser og kolde drikke
Raffineret produkt, kunstige ingredienser og kolde drikkevarer er yin patogen og koldt i naturen. Da kroppen er tørret op på grund af overdreven yang, kolde fødevarer forårsage varme opbygning i kroppen, hvilket fører til udviklingen af ​​vinden, den dødelige element for slagtilfælde og andre former for sygdom.

VII. Hvordan den typiske amerikanske kost øger risikoen for slagtilfælde
A. I konventionel medicin perspektiv
Da kolesterol og triglycerider opbygning i blodbanen, blokerer blodcirkulationen, at høre skal arbejde hårdere, hvilket forhøjet blodtryk, hvis der er nogen afbrydelse af blod forårsaget blod, der skal blokeres eller andet sted i kroppen eller afbrydelse af små fartøj i hjernen, der hindrer oxygen transport til hjerneceller og de dø, forårsager slagtilfælde.

B. I kinesisk medicin perspektiv
For meget mættet fedt, transfedt, drikkevarer, alkohol, sukker og sødemiddel
i traditionel kinesisk medicin, Spleen er et organ, der står for fordøjelse og energi absorption, for meget fedt og transfedt forårsage overskydende energi deponeret i taljen område, hvilket fører til unormal vægtforøgelse. Da fedt og transfedt betragtes er ekstreme yang patogen og varmt i naturen, forlænge periode med at spise dem vil forårsage yin mangel og tør varme.
De varme op i maven efter indtastning og tør op fugtigere der er nødvendig for fordøjelsen , hvilket fører til akkumulerede varme i maven og tarmene, der forårsager tørst, oppustethed, udspiling og smerte, forstoppelse eller hæmorider osv Overdreven indtagelse af varme fødevarer over kan forlænge perioder forstyrrer balancen i milten og maven og påvirker udformningen og styrende meridian i reguleringen af ​​yin og yang energi i kroppen i overensstemmelse hermed og efterfølgende gennemtrængende meridianen. Da kroppen ikke længere kan justere med den overdrevne yang kombineret med de fugtige kolde (kolde drikke, raffinerede produkter og kunstige ingredienser), det fører til udvikling af vind, der forårsager slagtilfælde.
I nogle tilfælde kan slagtilfælde være forårsaget af en utilstrækkelig lever-yin grund af tørhed af blodet som varmen bevæger vinden opad, der påvirker meridianerne og hindrer åbninger, der fører til stagnation FOF qi og blod, der forårsager slagtilfælde.
Kort sagt, forlænge tid indtag af varmt og koldt, kan dis-harmonisere vores krop som vores organer ikke længe kan tilpasse til overdreven opbygning af yin og yang, som igen hindrer Qi flow i meridianen og forårsager blod stagnation i Zang fu organer, afhængigt af hvad der er diagnosticeret ? og hvad orgel har været skader mest?, det forårsager slagtilfælde, hjertesygdomme eller andre.

VII. Hvor rå fødevarer kost nedsætter risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde
A. I konventionel medicin perspektiv
1. Næringsstoffer og enzymer
Rå fødevarer indeholder høje niveauer af vitaminer og mineraler end tilberede fødevarer, fordi varmen forårsager tab af næringsstoffer og ødelægger enzymer.

2. Reduktion kolesterol og triglycerider
rå fødevarer indeholder stor mængde polyumættede og monoumættede fedt, der reducerer niveauet af dårlige kolesterol (LDL) og triglycerider og øge niveauet af gode kolesterol (HLD), hvorved risikoen for kolesterol opbygning i blodet.

3. Reduktion blodtryk
Da blodkarrene nu klare op, vores hjerte gør ingen grund til hårdere for at pumpe blod, og dermed mindske risikoen for forhøjet blodtryk og brækker den lille blod vene i kroppen.

4. Reducere kolesterol og triglycerider
rå fødevarer indeholder stor mængde polyumættede og monoumættede fedt, der reducerer niveauet af dårlige kolesterol (LDL) og triglycerider og øge niveauet af gode kolesterol (HDL), og derved reducere risikoen for kolesterol opbygning i blodet.
5. Osv

B. I traditionel kinesisk medicin
Da rå fødevarer betragtes som yin patogen og køligt i naturen. Selvom TCM aldrig har anbefalet brugen af ​​rå fødevarer til at behandle mennesker med yin mangel eller overdreven yang stede, indførelse fede fødevarer er altid en af ​​behandlingen. Som rå fødevarer kontinuerligt reducerer niveauet af overdreven yang grund typiske amerikanske kost, det nedsætter risikoen for udvikling af vind og derved mindske risikoen for slagtilfælde. Tro det eller ej, en dag vil rå fødevarer kost bringe kroppen tilbage at harmonisere (balance mellem yin og yang, kan det tage lang tid). Jeg tror, ​​det er den tid, du skal give afkald på indtagelse af rå mad og erstatte det med flere afbalancering fødevarer for at forhindre alt for store yin og yang mangelsymptomer.

VII. Afsluttende ord
2 forskellige ideologier, 2 forskellige doktriner og 2 forskellige tilgange og ét mål (Hvordan til at gøre os sundere

For den række af hjertesygdomme og slagtilfælde, kan du besøge http:. //Series8100-hjertesygdomme -stroke.blogspot.com/~~V vil hente de endometriose GRATIS e bog eller andet sundhed artikler og serier, kan du besøge http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
.