Skal du købe vand på flaske?

Læge &'; s har fortæller os at drikke seks til otte glas vand hver dag til en meget god grund. Så solidt, som synes at være, den menneskelige krop er faktisk et stort hav. To tredjedele af det består af vand, som består af 83 procent af blodet, 75 procent af muskler, 74 procent af hjernen, og 22 procent af knogler.

"Uden vand, mennesker vil dø hurtigt. Mens overlevelse i flere uger uden andre næringsstoffer er muligt, kan mennesker lever kun et par dage uden vand Selv en lille tab af vand i kroppen kan være alvorlige: a. fem procent tab gør huden skrumpe og musklerne svage, en 10 procent tab forårsager store medicinske problemer, og en 20 procent tab er forbundet med døden, "ifølge Dr. Susan Baker og Roberta Henry i Boston Børnehospital i “ Forældres Guide til Nutrition &";.

" In Foruden omfattende en så stor del af kroppen, Vandet tjener mange vitale roller Det transporterer næringsstoffer i blodet;. spiller en vigtig rolle i fordøjelse, absorption af næringsstoffer, og eliminering af kroppens affald i urin og sved; opløser andre elementer, der er nødvendige i stofskiftet ; fastholder kropstemperatur gennem sveden, smører leddene og andre kropsvæv; tilvejebringer en stødpude for fosteret; hjælpemidler i vækst og krop reparation; og hjælper med at fjerne fast affald, "Baker og Henry tilføjet.

Fordi vand er afgørende for liv og udfører en række vigtige funktioner, det beløb, vi mister dagligt gennem vandladning og sved skal løbende udskiftes. Og der er ingen bedre måde at gøre dette end ved at drikke masser af vand og spise masser af frugt og grøntsager, som er lavet på ca. 80 til 95 procent vand.

Forurening dog langsomt forgiftning denne livgivende væske. Selvom postevand er normalt behandlet og filtreret for at gøre det sikkert at drikke, gamle rustne rør og ulovlige tilslutninger give plads til forurening.

værre, chlor, som sædvanligvis tilsættes for at dræbe et stort antal bakterier i vand, ændrer ikke kun dens smag, men må ikke fjerne virus, mikroskopiske partikler eller kræftfremkaldende industrielle forurenende stoffer Dette problem eksisterer selv i USA med sin moderne behandlingssystem

"Takket være chlorering af vandforsyning, første intro &ikke;.. ceret i Jersey City, New Jersey, i 1908, epidemier af kolera, tyfus, dysenteri og andre vandbårne sygdomme er temmelig meget en saga blot. Men glider stadig forekomme, og eksperter rapporterer, at mere end 10.000 amerikanere bliver syge hvert år fra infektiøse organismer indtages i drikkevand. Det er kun den usædvanlige udbrud, der modtager offentlig bekendtgørelse, "siger Jane Brody, en prisbelønnet klummeskribent i New York Times i hendes “ Ernæring Bog &";.

Situationen er sandsynligvis værre i andre lande, hvor mange lækager og ulovlige tilslutninger tillader drikkevand at være forurenet. Selvom de lokale vand- myndigheder hævder vandbehandlingssystemet er moderne og opfylder de standarder fastsat af de lokale sundhedsmyndigheder afdeling, det amerikanske Environmental Protection Agency (EPA) og Verdenssundhedsorganisationen (WHO) forekomsten af ​​vandbårne sygdomme som gastroenteritis, kolera, tyfus, dysenteri og smitsom leverbetændelse fortælle en anden historie. (Næste:. Hvordan til at rense vand)

Vand er godt for dem, der er bevidste om deres vægt. For at hjælpe dig med at kaste uønsket pounds, tage Zyroxin, en sikker og naturlig supplement, der vil maksimere dit vægttab gennem sin unikke fedt-brænding ingredienser. For detaljer, besøg http://www.zyroxin.com.
.   ;