Foråret er i luften, men hvordan er dine allergi?

Foråret giver os mulighed for at sætte pris på fornyelse cyklus af livet. Det &'; s en vidunderlig tid af året. Foråret bringer også sin ulempe blandt påskeliljer – fugt, mug og fugt.

Min baggrund som en allergi-test tekniker i Pacific Northwest afslørede vigtige spor om allergi over for luftbårne inhalationsmidler og forme!

Northwest, og mange andre områder af land kan være problematisk i foråret på grund af mængden af ​​regn og fugt og fugt

Folk kan blive hårdt ramt af forme – Alternaria, Aspergillis, Hormodendrum og Pullularia - fælles forme findes i jord og rådnende vegetation. Stachy Botris er en grim skimmel, der vokser i fugtige vægplade eller fugtige tæpper. Forme vrimler i den luft, vi indånder i mange andre områder af landet, bortset fra om sommeren, når vejret er tørt og formen er lavt.

Har du bedst at tørre ud dit hjem. Don &';. T tilbringe tid i mugne, fugtige kældre

Dernæst tage et kig på dit soveværelse. Er deres fjer på sengen? Er der kæledyr i soveværelset? Hvad med støv? Og selvfølgelig, hvis der er planter i soveværelset forme kaldet Cryptococcus eller Fusarium kan afgives til luften, som du indånder natten.

Næste opbygge dit immunforsvar med korrekt ernæring og tilskud, så du ikke er som akut ramt af påvirkninger udefra. Har nogle foråret rengøring internt - at gøre en Candida gær udryddelsesprogram. Candida kan leve i luftvejene. Prøv også at fjerne alle mælkeprodukter fra kosten – mejeriprodukter er slim formgivning.

Så gå ind og tage et kig på nogle af de følelsesmæssige komponenter, der påvirker nasal passager og luftvejene. Luk øjnene og forestil dig du er en energi kraftcenter. Visualiser hvor din egen magt lækker ud til mennesker, steder eller ting uden for dig selv. Du har måske en “ investering &"; i en anden person eller i et tidligere spørgsmål, som fortsætter med at røve dig af vital energi. Nu indånde ldquo &; livskraft &"; tilbage i din krop og genvinde den magt, du har mistet.

Bygning selvværd er nøglen til at fastholde din egen værdifuld energi. Spring, med hele naturen spirende er en stor metafor for din egen opvågnen.

At finde glæde og lykke i alt, hvad du behøver er de ultimative mål at holde dig sund og stærk og upåvirket af de påvirkninger af naturen i løbet af denne tid af året
.