Er økonomi såre dit hoved?

Som du ved fra mine seneste indlæg, har udgifterne til sundhedsvæsenet og vores nationale tragedie en brækket sygesikringsordning blevet ramt mig, hvor jeg bor seneste. Selvfølgelig har jeg &'; m langt fra alene i dette. I den nuværende økonomiske krise, er folk at finde det sværere end nogensinde at give den medicin og sundhedspleje, de har brug for. I en undersøgelse offentliggjort den 14. oktober, National Hovedpine Foundation (NHF) undersøgte 270 hovedpine patienter på nettet for nylig, og fandt, at mere end tre fjerdedele af de adspurgte sagde, at de har skåret ned økonomisk, og disse nedskæringer har påvirket deres hovedpine behandling:

63% indrømmer, at de er afhængige af ordineret medicin for deres hovedpine. Men da den økonomiske tilbagegang, 29% er enten forsinket eller sprunget udfylde recepter til medicin mod hovedpine på grund af finansielle tilbageslag. En anden 53% skiftede til over-the-counter medicin i stedet for deres receptpligtig medicin til behandling af hovedpine i et forsøg på at spare penge.

Migrænikere er ikke alene i dette, selvfølgelig, New York Times rapporterede i sidste uge, at receptpligtig narkotika salg er nede, og folk skærer ned på livreddende medicin for mange medicinske tilstande

NHF &'; s. Undersøgelsen fandt også, at folk var at skære ned på visse typer fødevarer køb, og blev ikke sovende som godt og føle sig mere stress på grund af deres økonomiske situation. Søvnforstyrrelser, angst og kostændringer blev alle nævnt som udløse øgede hovedpine.

forsinke eller springe påfyldning recepter, eller ved hjælp af over the counter medicin som en erstatning er en alvorlig bekymring. Det &'; s let for mig at sige til dig – don &'; t skære ned på receptpligtig medicin! Find noget andet at skære ned på! Hvis valget står mellem snacks og recepter, definitivt give op snacks. Desværre er mange af mine recepter har en $ 50 co-pay. Jeg kunne spare en masse flere penge forsinke en $ 50 co-pay end at gå uden en $ 3,89 kasse med donuts. Nogle gange står vi over for reelle, frygtelige valg. Nogle gange er vi nødt til at vælge hvad de skal gøre uden, og der kan ikke være nogen virkelig rigtige svar. Jeg vil ikke antage at rådgive dig her - du skal lave din egen valg

Nogle økonomiske usikkerhed er meget reel.. Nogle mennesker mister deres job, kan &'; t få lån, mister deres investeringer, don &'; t har en sygeforsikring, og har at gøre forfærdelige valg. Spørg dig selv om du virkelig har brug for at give afkald på denne udgift, eller om det er bare angst og frygt for fremtiden, der gør din beslutning for dig.

NHF har nogle forslag til måder at råd til dine recepter: Restaurant • Hvis du ikke er i stand til at råd til din medicin, mange farmaceutiske virksomheder tilbyder programmer patient bistandsprogrammer.
Tal med din læge eller besøge NHF websted (www.headaches.org) og klik på hovedpine Uddannelse-Tools for syge for en liste over tilgængelige programmer
• Tal med din læge om din økonomiske situation; der kan være en generisk form af din recept til rådighed.

Ud over det møtrikker og bolte af at betale for de recepter, selv om, du har brug for måder at håndtere din stress og angst. Jeg foreslår styrketræning en kitty hvis du kan. NHF har nogle gode råd, picking up på nogle velkendte temaer her på Gratis min hjerne, de foreslår, at du øver afspændingsteknikker og omfatter øvelse i din daglige rutine.

Suzanne Simons, NHF administrerende direktør, slutter med et stort stykke af rådgivning: “ husk at den finansielle uro, vi oplever i øjeblikket er midlertidig. Situationen vil blive bedre og holde et positivt livssyn kan bidrage til at mindske den følelsesmæssige og fysiske konsekvenser af disse flygtige økonomiske tider &";.

Husk, at økonomier er ramt af holdninger. Nægte at give efter for fortvivlelse. Gør hvad du kan for at gøre tingene bedre
 !;