Home Retsmidler Ror Astma

Hver dag i USA alene, 30.000 mennesker har et astmaanfald. Af dette nummer, 5, 000 mennesker besøger skadestuen, tusind er indlagt på hospitalet, og 11 mennesker dør på grund af astma, ifølge den amerikanske Academy of Allergy Asthma & Immunology.

Mens astma er uhelbredelig, der ... Hver dag i USA alene, 30.000 mennesker har et astmaanfald. Af dette nummer, 5, 000 mennesker besøger skadestuen, tusind er indlagt på hospitalet, og 11 mennesker dør på grund af astma, ifølge den amerikanske Academy of Allergy Asthma & Immunology.

Mens astma er uhelbredelig, der er mange ting, du kan gøre for at kontrollere og undgå det. Og når din læge er ikke rundt, kan disse hjem retsmidler hjælpe.

Men hvis du har et angreb, søge lægehjælp så hurtigt som muligt. De naturlige retsmidler anført nedenfor, kan lindre din tilstand midlertidigt, men de er ikke beregnet til at erstatte lægens råd eller dine astma medicin.

Stop ryge
Tobaksrøg er en stor irriterende ansvarlig for 8.000 til 26.000 nye astma sager årligt. I USA er mere end 20.000 astma tilfælde blandt børn forværret af passiv rygning. Børn, hvis forældre ryger er også mere tilbøjelige til at udvikle astma senere.

Se vejret
Ophold indendørs, når det er koldt, fugtigt, blæsende eller regnfuldt. Dette kan gøre din astma værre.

Holdes væk fra kæledyr, især hunde og katte.
Det er ikke kun deres hår, der udløser astma, men også de døde tør hud, der flager ud. Hvis du skal have et kæledyr, skal du ikke sove med det eller lade det i dit soveværelse. Vask dine hænder efter at holde den og bade det hver uge for at reducere mængden af ​​allergener i dit kæledyrs pels.

Hold dig væk fra mennesker med hoste, forkølelse eller influenza
Disse ofte udløser et astmaanfald.

Undgå fødevarer, der fremprovokerer et angreb
Fødevareallergi er en sjælden årsag til astma. Alligevel kan nogle astmatikere ikke tåle visse fødevarer. Fælles lovovertrædere omfatter nødder, skaldyr, mælk, æg og jordbær. Hvis disse fødevarer gøre din astma værre, undgå dem.

Tag ikke aspirin
Dette kan udløse et angreb, især hvis du har næsepolypper. Tjek medicin etiketter til aspirin som undertiden angivet som ASA, ARC eller PAC. Spørg din læge til sikrere alternativer som acetaminophen eller paracetamol.

Undgå fødevarer med kunstige farver som tartrazin
Denne gult farvestof bruges til at lysne udseendet af juice, kagemix, slik, og nogle medicin og kan forværre din astma.

Hold dig væk fra sulfitter.
Denne kemiske konserveringsmiddel tilsættes mad og drikkevarer og kan udløse angreb i følsomme individer. Almindelige kilder er vin, citronsaft, tørrede frugter og konserverede grøntsager. Check etiketter for at være sikker.

For at undgå astma, det betaler sig at tabe, da fedme kan udløse tilstanden. For at gøre dette, tage Phenocal, en sikker, naturlig og effektivt vægttab supplement, der øger dit stofskifte, undertrykker din appetit, reducerer mad cravings, og øger energi niveau til en slankere, sundere dig. Besøg http://tinyurl.com/8jkw6ma for detaljer
.