EFT Tapping: Løs Sygdom, slippe af fortrængte Emotion

EFT Tapping eller Emotional Freedom Techniques er ikke bare den nyeste kid på så vidt virkelig fantastiske stress management teknikker er bekymret blok, det er meget mere end det. EFT kan hjælpe dig med at styre din stress og det kan hjælpe dig med at fjerne stress fra dit liv for evigt. Næsten hver negative følelser eller fysisk lidelse, du nogensinde har oplevet kan behandles med EFT.

Den virkelig fantastiske er, at det er ikke så kompliceret. I virkeligheden kunne det meget vel være en af ​​de nemmeste stress løsninger nogensinde opdaget og det er meget billigt at få adgang. Faktisk, det er gratis, og du gør det på dig selv - det er helt selv-administreret. Den kombinerer en rådgivning teknik kaldet bekræftelsen udsagn med stimulering af akupressur endpoints i din krop a la sydasiatiske medicin. Det fungerer på den forudsætning, at kroppen er en elektrisk enhed og energistrømmen i kroppen kan afbrydes, og denne afbrydelse kan forårsage sygdom.

Så hvad er skrantende dig? Har du har undertrykt følelser i dit liv? Har du fysisk smerte? Har du et vægt problem? Har du virkelig latterlige niveauer af stress? EFT Tapping kan hjælpe slippe af det hele.

Dr. Gabor Mate, forfatter når kroppen siger nej: De skjulte omkostninger af stress siger, at en meget høj procentdel af kronisk sygdom i livet, herunder alle de store som kræft, Alzheimers, multipel sklerose, astma og mange andre, har alle meget stor links til alvorlig fortrængte følelser. Udviklingen af ​​din hjerne (sundt eller usundt) i de første 3-5 år af dit liv sætter scenen for en livslang kamp med undertrykte følelser, hvilket ofte fører til sygdom. Hvis din helt tidlige barndom inkluderet et forhold til en meget højt stressede eller ikke-følelsesmæssigt nærværende voksne omsorgsperson, så er du meget sandsynligt lider alvorlig undertrykt følelser.

Det kan ikke have været dine forældres skyld, enten da de fleste af os lever i en høj-understregede overlevelse mode slags; Men de grunde ikke noget, i det mindste. Hvis dine forældre blev understreget, så er du meget sandsynligt lider under følgerne, fysisk, af en barndom, der kræves følelser skal flaske op og undertrykt.

Nu, hvor jeg er klar over dette faktum, jeg være mere opmærksom på mine egne børn, som de navigerer farvande vokser op. Jeg er altid forbløffet over den forsinkede reaktion, de har til ting, der går rigtigt eller forkert i deres liv. En meget vanskeligt besøg hos tandlægen blev håndteret meget godt af et barn, i første omgang, men hun begyndte at handle mere end 36 timer senere. I første omgang var jeg forvirret, og så huskede jeg tandlægen udnævnelsen og vi begyndte at tale om det og derefter tårerne begyndte at rulle. Det var som en dæmning havde briste. Det viser sig, at hun havde holdt det hele flaske op, fordi hun didn &'; t ønsker at genere mig, og hun ønskede at være &';. Sej &'; Heldigvis, jeg havde tid og lyst til at hjælpe hende arbejde gennem sine følelser og derefter bruges vi EFT til at hjælpe hende gevinst følelsesmæssig frihed fra følelserne, så hun kunne falde i søvn den nat.

Det hele gjort mig undre sig over andre børn med forældre, der arbejder på fuld tid eller som lever under vanskelige økonomiske forhold. Mange af disse mennesker don &'; t har de færdigheder, den energi eller tid til at tilbringe hjælpe et barn håndtere vanskelige følelser. Samspillet med min datter tog over en time til at arbejde igennem, før hun kunne slå sig ned nok til at gå til at sove.

Er du en af ​​disse mennesker? Var dine forældre stresset og følelsesmæssigt utilgængelige under din barndom? Har din familie yde den støtte og struktur er nødvendig for at hjælpe dig med dine hårde følelsesmæssige udfordringer? Hvis dine forældre eller pårørende kæmpet for at beskæftige sig med livet, mens du var meget ung, så kan du overveje at lære EFT for at finde ud af, hvordan at frigive de følelser, der er mest sandsynligt begravet dybt inde i dig, så du kan bekæmpe alvorlig kronisk sygdom og begynde at tage tilbage kontrol over dit helbred og dit liv i dag.

Dr. Mate fortæller os, at hvis vi aldrig slippe af med, at undertrykte følelser og begynde at leve livet til vores fulde potentiale, vi er langt mere tilbøjelige til at ende med alvorlige kroniske sygdomme, end folk, der havde en langt mindre stressede tidlige barndom. EFT aflytning kan hjælpe dig frigøre følelser og give dig tilbage dit liv.

På det personlige plan, har jeg brugt elektronisk pengeoverførsel til alle former for problemer, alle med stor succes. Jeg bruger den til at slukke snakken i mit hoved, når jeg ikke kan få til at sove, jeg brugte den til at komme igennem en virkelig stor test for min kandidatuddannelse, og jeg har selv brugt den til at gendanne min vision (jeg har været i nærheden observeret i over femten år). Undertiden stress release er umiddelbar som det var tilfældet med min test stress og min søvn stress og andre gange processen tager lidt længere tid som det har været tilfældet med min vision. Min vision er forbedret, men det er ikke perfekt endnu. Måske min vision bliver aldrig perfekt, men jeg har bemærket en markant forbedring, siden jeg begyndte at bruge denne teknik. Jeg har også brugt det til at beskæftige sig med mine børns frygt og til at slippe af med migræne hovedpine. Det virkelig synes at arbejde på alt

Mange mennesker tror, ​​at de har en eller anden sygdom, fordi det er genetisk; deres forældre havde det, så de også gør det. Men ny forskning kommer ud hele tiden bestride disse forældede overbevisninger. Selv om det er sandt, at du kan have en genetisk disposition til en eller anden sygdom, er virkeligheden, at der er mange ting, du kan gøre for at ændre din livskvalitet. EFT Tapping er en af ​​mange værktøjer til rådighed til at hjælpe med at løse wellness udfordring.
Se en video om EFT dag
.