Kan Spirulina hjælpe dig tabe?

For en helsekost, spirulina efterlader en masse at ønske. Det ser dårligt, er meget dyrt, og smager forfærdeligt.

Men folk køber denne blå-grønne alger, fordi de tror, ​​det vil helbrede en litani af dårligdomme lige fra diabetes til depression. Da spirulina initiativtagere don &'; t vil ... For en helsekost, spirulina efterlader en masse at ønske. Det ser dårligt, er meget dyrt, og smager forfærdeligt.

Men folk køber denne blå-grønne alger, fordi de tror, ​​det vil helbrede en litani af dårligdomme lige fra diabetes til depression. Da spirulina initiativtagere don &'; t ønsker at skuffe deres kunder, er deres liste af krav vokser dagligt

Bortset fra at være en energi booster, er spirulina siges til behandling af fedme, er godt for huden, og er angiveligt at. være rig på vitaminer og protein. Andre forhold, der angiveligt reagerer på spirulina er alkoholisme, herpes, diabetes, gigt og kræft. Spirulina er også fremmes som en lever tonic og en effektiv kur mod hepatitis og skrumpelever.

Længe før spirulina blev en favorit af sundhed fødevareindustrien, blev det spist af nordafrikanere og mexicanere århundreder siden. Anlægget blev opdaget af den vestlige verden i 1962. Siden da er det blevet dyrket i flere lande, herunder Thailand, Japan, Taiwan og USA

En del af mennesket &'; s. Fascination Spirulina stammer fra det faktum, at planten er en overlevende. Den vokser næsten af ​​sig selv på søer og damme, og gør ikke &';. T brug for nogen særlig pleje fra landmanden

Tilsyneladende dem der køber Spirulina produkter håber, de vil være lige så stærk som planten. Desværre er de fleste af de påstande, for spirulina er grundløse hvis ikke latterligt

For eksempel er det &'; s. Hævdede, at spirulina er en “ super mad fremtidens &"; da det &'; s en rig kilde til protein. Sandt nok, planten indeholder 62 – 68 procent protein, men du &'; ll bruge mindre ved at spise hvid fisk, som har 97 procent protein, kylling (80 procent) eller hvid magert oksekød (79 procent). Hvis du spørger mig, foretrækker mange mennesker spiser kylling eller roastbeef, der har mere protein end spirulina til en brøkdel af prisen.

Desuden er det ikke alle Spirulina produkter har nok protein. Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) sagde, mange kommercielle mærker giver kun ubetydelige mængder af protein, når det tages som anvist af deres etiketter. Nogle produkter annonceret som spirulina har ingen spirulina overhovedet.

Dieters kan blive lokket af annoncer, der siger spirulina har kun 3,9 kalorier per gram. De kan være overrasket over at vide, at sukker indeholder 4 kalorier til gram, mens brødet har kun 2 kalorier per gram. Begge er billigere end spirulina

Fordi det har en betydelig mængde af vitamin B12, er spirulina anbefales normalt for strenge vegetarer, der kan &';. T få dette vitamin fra vegetabilske kilder. Men spirulina &'; s B12 indhold hovedsagelig skyldes forurening med insekt eller dyr fecal sagen. At &'; s ikke overraskende, da spirulina vokser i åbne søer og damme og er ikke vaskes grundigt, før det &'; s tørret

For at tabe sig, don &';. T stole på spirulina. Drej til Zylorin stedet. Dette tillæg vil omforme din fremtid ved at give dig den krop, du ønsker. Tjek http://tinyurl.com/8jkw6ma for detaljer
.