Hemmeligheder til yngre udseende hud

Ingen kan stoppe alderdommen. Det indhenter alle før eller senere. Men alderdommen kan være en velsignelse i stedet for en forbandelse, hvis du ved, hvordan man ser unge. Her er nogle tips til at skubbe tilbage hænderne på tid og undgå rynker.

Drik nok væske. Huden bliver tør og rynket, hvis du mangler væske. ... Ingen kan stoppe alderdommen. Det indhenter alle før eller senere. Men alderdommen kan være en velsignelse i stedet for en forbandelse, hvis du ved, hvordan man ser unge. Her er nogle tips til at skubbe tilbage hænderne på tid og undgå rynker.

Drik nok væske. Huden bliver tør og rynket, hvis du mangler væske. Men ikke alle væsker er godt for dig. Eksperter siger, den bedste er vand, da det skyller ud skadelige giftstoffer fra kroppen og holder huden smuk inde og ud

“. Tør hud kan lave rynker synes dybere og du lidt ældre. Men banke tilbage en øl eller sipping på suppe isn &'; t den bedste måde at holde celler hydreret og hud plumper og glattere udseende, nogle eksperter siger. Vand er den klare, forfriskende drik valg. Hjælp til at indvarsle næringsstoffer i og giftstoffer ud, seks til otte glas vand dagligt ikke kun holde huden hydreret, de selv opfordre dig til at svede mere effektivt - hjælper huden ophold renere og klarere, &"; ifølge WebMD.

Tag kortere bade. En lang varmt bad kan lyde som afslappende måde at dræbe tid. Sandt nok, kan det lindre sjælen, men det kan skade huden i det lange løb. Varmt vand strimler huden af ​​dens naturlige olier og efterlader det tørt og rynket. Du &'; re bedre stillet tilbringe kvalitetstid andetsteds

“. Tag fem til 10 minutters brusebad eller bade med varmt vand, dup huden tør bagefter, så glat på fugtighedscreme, &'; sagde WebMD

Don &';. t glemmer at moisturize. Fedtet hud kan beskytte dig mod alderdom, men du stadig nødt til at fugte. Gør dette efter vask dit ansigt med almindeligt vand og sæbe. Don &'; t lade duft eller pris være din guide i at vælge den rigtige fugtighedscreme. I stedet vælge en, der vandt &'; t tilstoppe dine porer og give dig et slemt tilfælde af acne. Du kan også overveje at købe en fugtighedscreme, der beskytter dig mod solen så godt. På den måde, du &'; ll gøre din hud en tjeneste

Få nok fedt i din kost.. Du &'; ve alle hørt, at fedt er dårligt for dig og kan føre til alle slags sygdomme. Fat-rige kost er også fejlagtigt skylden for fedtet hud og udbrud af akne. Men der er sådan en ting som sunde fedt, og det bør være en del af en afbalanceret kost. Omfattende fedt i din kost er godt for din hud

“. En sund, hudvenlig kost indeholder proteiner, kulhydrater, og gode-for-dig fedtstoffer som omega-3 og omega-6 essentielle fedtsyrer. Disse kraftcenter fedtstoffer ikke kun hjælpe med at skabe huden &'; s naturlige olie barriere (hjælper til at holde huden hydreret, rundere og yngre udseende), kan de også reducere inflammation i forbindelse med acne. De fleste af os får masser af omega-6s (findes i bagværk, korn og andre kilder), men er korte på omega-3 fedtsyrer, der findes i laks, hør, valnødder, soja, befæstede æg og andre fødevarer, &"; afslørede WebMD.

Brug højre rynke fighter. Ikke alle anti-aging produkter er skabt lige. Og når det kommer til kampene rynker, nogle produkter simpelthen kan &'; t levere, fordi de don &'; t har de rigtige aktive ingredienser. Med Dermaxin får du stærke aldersrelaterede reparere næringsstoffer, fjerne rynker og andre tegn på ældning. For mere information, tjek http://tinyurl.com/8jkw6ma
.