Første fast føde til din baby

Er du spændt på at give dit barn fast føde til at spise? Vil du gerne vide, hvad fast føde er rigtige for dem at spise? Selvom der er mange anbefalede faste fødevarer, der kan gives til spædbørn, vil fødevarer stadig afhænge af, hvor mange måneder dit barn er. Det er vigtigt for dig at tale med din baby &'; s børnelæge eller samle troværdige oplysninger om, hvilke fødevarer er bedst gives til spædbørn og til hvilken alder

Læger normalt rådgive give fast føde ved 4 til 6 måneder.. I denne periode er de fleste babyer allerede utilfredse med mælk og ønsker at prøve en anden smag.

Hvis du opdager, at dit barn altid vågner op om natten og fortsætter med at græde, selv efter endt mælk, så det ville muligvis betyde, at han &'; s stadig sultne og fast føde kan hjælpe tilfredsstille sin appetit. Andre tegn på, at dit barn er klar til fast føde er, når han &'; s savlen, når han ser mad på bordet, og hvis han allerede kan sidde lige med bistand Salg

Frugt, grøntsager og hele korn er den anbefalede babymad. til spædbørn på 4-6 måneder. Disse frugter er ikke kun sundt og smager godt, men også let at fordøje og rig på vitaminer og mineraler, som din baby.

Avocadoer er rige på vitamin A, C og endda Calcium mens bananer er naturligvis søde og indeholder kalium og andre vitaminer. Du kan begynde at give dit barn kun mindre end en teskefuld banan eller avocado derefter langsomt øge den i en måned &'; s tid, især når du bemærker han kan lide det. Bare sørg for at don &';. T give ham for meget

Giv dit barn en slags mad på et tidspunkt. Hvis du giver ham banan i dag, derefter fortsætte at give ham banan i 4 dage, før du prøver en anden fødevare. Gennem dette vil du vide, om han kan lide det eller ej. Hvis han gør ikke &'; t lide det så prøv et andet

Forældre normalt vente i 4 dage til en uge, før de giver en anden fødevare, og som en påmindelse; bør du kun give din baby frisk og enkelt ingrediens fødevarer. Det ville betyde, fødevarer, der indeholder kun én ingrediens. Lad &'; s sige, hvis du giver ham banan, bør det være frisk (ikke overmodne), og at du ikke &'; t tilføje noget til det. Bare mos bananen og foder det til din baby.

Overvåg vægten af ​​dit barn ved hjælp af en vejning skala til babyer eller gennem regelmæssig helbredsundersøgelse med din børnelæge. Hvis han /hun får vægt støt så det betyder, at han /hun spiser nok.

Når dit barn når 7 måneder, kan du forberede kylling opskrifter, som er gode til babyer. Kylling er rige på protein og vitaminer, at dit barn har brug for. Det tilrådes at give ham del bryst og makulere kylling til små stykker og kog det godt at undgå fordøjelsesbesvær

Dit barn &'; s. Mave er meget følsom og stadig er lille derfor er det vigtigt for dig at give ham lige nok og give ham de rigtige fødevarer egnet til hans alder
.