Forebyg Acne - Tre enkle tips

Efter en lang kamp, ​​du ryddet din hud.

Men hvordan for at sikre din acne ikke kommer tilbage? Det er tid til at sætte dine bestræbelser på at forebygge acne.

Jeg er sikker på du er enig med mig, at der er ikke noget så frustrerende som at vågne op om morgenen og bemærke din acne er vendt tilbage.

Ved at følge disse principper tre acne forebyggelse kan du sikre dig at det ikke sker for dig.

Hvorfor du bør ikke stole cremer og lotions

De fleste acne forebyggelse tips er omkring hvad du anvender på din hud. Men aktuelle behandlinger, såsom cremer og lotions, er overvurderet.

I modsætning til almindelig rådgivning acne har meget lidt at gøre med bakterier og sebum. De er blot de sidste trin i den proces, der fører til acne.

Du får bumser på grund af visse ubalancer i kroppen. Disse ubalancer skaber en hormonel reaktion, der fører til:. Huden kirtler lægge ud for meget sebum, mere døde hudceller til at blokere porerne, og hurtige vækst i acne forårsager bakterier Salg

solutions kun fjerne sebum og dræbe bakterier. Men så længe disse ubalancer fortsat har du en næsten ubegrænset udbud af dem. Som du kan se, kan du ikke vinde dette løb.

Ægte acne forebyggelse er en indvendig ud job

For at sikre, at du forbliver klart for livet, du er nødt til at korrigere ubalancer, der fører til acne.

Der er desværre ikke noget et simpelt svar til dette. Menneskelige krop er en holistisk enhed. Det betyder, at alt fungerer sammen og påvirker hinanden. For eksempel tilstanden af ​​din lever påvirker immunsystemet. Fordi alt er forbundet, kan du ikke udpege en enkelt ting, der fører til acne.

Nogle mennesker får acne på grund af fødevareallergi. Andre på grund af fordøjelsesproblemer. Mens en anden lider af leverproblemer, der fører til acne.

Heldigvis vores krop har fantastiske selvhelbredende evner. Dit job er at aktivere og støtte de helbredende indsats af din krop. Du kan gøre dette ved at tage en ærlig kig på din kost og livsstil.

Identificer dine svage led og arbejde på at forbedre dem. For eksempel en person kan have en meget sund kost, men er dovne, når det kommer til motion. Andre person kan være aktiv, men samtidig ryger og drikker tungest.

Healing er en proces, der sker over tid. Det er i modsætning til vil du bemærke øjeblikkelige ændringer. Det kan tage temmelig lang tid for kroppen at helbrede acne.

Mens vi venter på at dette kan ske ...

Brug salt for at stoppe en bums, før den springer

Salt er fjendtligt indstillet over for de fleste liv. Det dræber acne forårsager bakterier og virus. God ting er, at bakterierne ikke vil udvikle resistens over for det. Så det ikke stoppe med at arbejde som antibiotika og BP nogle gange gør.

Her er hvordan du tilføjer salt til din acne forebyggelse arsenal.

Det er vigtigt at gøre dette straks som du bemærker en bums kommer op . Efter en bums har udviklet dette tip ikke er effektiv.

Så straks som se en ny bums anvende saltvand på det med en vatpind. For de bedste resultater suge et bud i saltvand, og hold det på en bums i 2 til 3 minutter. Salt dræber bakterierne og stopper bums i at udvikle.

saltier vandet bedre. Vandet skal smage stærkt saltede

Ved at bruge disse tre acne forebyggelse tips kan du være klar for livet
. &Nbsp.;