Ingen grund til at lide af åreknuder

Jeg plejede at arbejde i en stor flyselskab fyrre år tilbage. Jeg var en stewardesse på et fly, og var helliget mit arbejde. Dengang blev vi kaldt stewardesse, nu de kalder det værtinder eller kabinepersonalet. Jeg havde en stor erfaring med flyselskab rejser, nogle sjove, nogle ikke så som så, og endda nogle er skræmmende. Anytime du beskæftige sig med det offentlige, er det altid en interessant og stadigt skiftende oplevelse. Det var meget hårdt arbejde, og der var tidspunkter, hvor vi var nødt til at tjene et helt måltid på flyvninger for eksempel fra Little Rock, AR til Memphis, TN til en fuld kabine passagerer. Det var en 30-minutters flyvning så med den tid, hvor alle havde bosat sig i deres sted, efter at flyvemaskinen gik luftbårne, nu alle havde til at forberede som flyet ned. Mange gange det skete, da flyet landede på landingsbanen, var jeg stadig langs midtergangen holder fødevarer bakker. Mit arbejde var meget krævende for min tid og krop. Vores ben måttet udholde så meget på grund af vores langvarig stående inde i kabinen med sin tørre og tryk atmosfære til at gå med det. Vi var nødt til at bære støttestrømper for at minimere åreknuder, der kommer med at være en stewardesse. Med udholdenhed, jeg havde, arbejdsbyrden var holdbar dog det eneste problem var min slidte ben i slutningen af ​​flyvningen.

hjerte beføjelser blodet gennem arterierne til at levere ilt og næringsstoffer til kroppens væv. Ligesom arterier, vener er også rørformede fartøjer, der transporterer blod. På den anden side, venen inderste vægge er tyndere og har ventiler, der forhindrer blodet i at strømme tilbage, da det skal flyde på en ensrettet retning. Når der er mere pres på venen fordi folder af ventilerne ikke lukker ordentligt, det giver blodet til at flyde tilbage, så de vene svulmer således resultatet af åreknuder. Symptomer på åreknuder er udspilede vener, ofte blålig og lumpy kigge i benene ledsaget af en kedelig smerte, trætte ben, hævede fødder og ankler, svage benmuskler og kramper i benene om natten, eksem, ben sår, kløe, kramper i benene, blå mærker let og til tider benene vil føle tung.

Folk, der har tendens til at sidde, stå, krydser deres ben i mange timer er tilbøjelige til at have åreknuder, selv dem, der er ekstremt tunge og inaktive. Forstoppelse, årebetændelse, hjertesvigt, leversygdomme, manglende C og P-vitamin, og en familie historie af åreknuder har også bidraget til forekomsten af ​​åreknuder.

Et par andre henvisninger til at stoppe åreknuder opstår er: gøre nogle ben-arbejde øvelser såsom løb, gåture, svømning; vægtkontrol - spise en fiber-beriget kost og undgå salt mad; ikke bære tætsiddende tøj; når du sidder i timevis på din kontorstol - hver 30 minutter, stå op, strække og bevæge sig; og når du står i så lang tid, veksle din kropsvægt og næ. Hvis du er på dine fødder en masse, slid komprimering eller støttestrømper. Blodets retrograd bevægelse korrigeres når kompressionsstrømper er slidt. Faktisk, jeg formoder min iført af kompressionsstrømper, da jeg var en stewardesse dengang var den, der reducerede mine chancer for at have åreknuder.

Nå, ville en anden mulighed være den varmt bad ved hjælp af Epsom salte. Gør det to gange om ugen (som det jeg plejer, og det synes at være effektiv). I gælder også massageolier med vitamin E og rosmarinekstrakt med en lille mængde af ricinusolie på mine ben. Det forbedrede tilstanden af ​​mine åreknuder og næppe kan ses. Hver dag, jeg spiser en velafbalanceret måltid, udføre strække træning og supplere mig med C-vitamin og rutin (en bioflavonoid).

Så igen, søge læge, hvis tilstanden af ​​din åreknuder er meget alvorlig og bestemme valg af afhjælpende foranstaltninger du skal tage.

Tror du, du oplever åreknuder? Har du været bevidst om disse? Hvis du ønsker at slippe af med det, så tjek www.safehomeproducts.com og du kan opdage elementer, der kan tage sig af disse åreknuder
.