Vitamintilskud til Cataract Forebyggelse, Fortsæt med forsigtighed

I et forsøg på at forblive sunde og forebygge sygdom mange af os har taget vitaminer. Ved behandlingen fysiologi vores øjne, giver det mening i visse tilfælde at supplere vores kost, og forbedre stofskiftet af væv. Der er flere problemer, der opstår med dette synspunkt. Den første; er, at mange af disse kosttilskud ikke har vist sig at være nyttig. Sekundet; er, at der kan være lægemiddelinteraktion mellem vitaminer og andre medikamenter. Derfor skal man være omhyggelig, og altid informere din læge om noget, du tager.

Mange undersøgelser har antydet, at tage E-vitamin vil forhindre kataraktdannelse. Som sådan, mange seniorer har styrtede ud og begyndte at tage denne fedtopløselig supplement. En nylig 10 års undersøgelse offentliggjort i spørgsmålet om Ophthalmology maj konkluderede dog, at der er ingen fordel i at tage E-vitamin med hensyn til forebyggelse af grå stær. Undersøgelsen fulgte mere end 37.000 kvinder og fandt ingen forskel mellem dem, der tager vitamin og dem, der ikke gjorde.

stær form, når det indre øjets linse bliver gule som følge af ultraviolet lys absorption. Denne højenergilys omdanner en type protein i linsen, hvilket gør det mindre gennemsigtig. Tidligere undersøgelser har vist, at tage C-vitamin vil blokere denne overførsel af proteintyper, og kan reducere sværhedsgraden af ​​grå stær. Man skal altid balancere indtag af eventuelle tillæg med toksicitet. For meget C-vitamin kan forårsage nyresten i dem, der er disponeret.

Vi anbefaler altid, at patienter slid kvalitet solbriller, der vil beskytte øjnene mod UV lys, undgå cigaret røg, som øger protein overførsel, og spiser en velafbalanceret kost. Dermed vil den enkelte få alle de næringsstoffer, at man skal. Tage kosttilskud er en god idé, hvis der er certian medicinske tilstande eller behov, men for de fleste amerikanere en god kost er alt der er nødvendigt
.