Hvad hvis din krop er i krig med forkølelse?

Der er en part foregår lige op din luftveje. Millioner af forkølelse virus have tid af deres liv, mens du er nede på din seng, tårer i øjnene, feber og hoste. Du har også løbende næse, og du spekulerer på, om du kan gøre en formue ud af de tomme kasser med Kleenex strøet på gulvet. Under forkølelse er bare ikke en af ​​dine foretrukne dage!

Hvad du ikke kan forstå, selv om, er, hvordan kan du fange en almindelig forkølelse. Du vasker dine hænder kraftigt hver gang du holdt fast i et dørhåndtag eller trappe gelænder; du desinficere dine hænder, hver gang en fyr ryster din hånd; og du endda gøre det til et punkt til at køre så langt som du kan fra folk, der nyse. Men stadig er der du er, lider af en almindelig forkølelse.

Din læge anbefaler hurtigt over-the-counter koldt medicin. Men surfe gennem nettet, du fandt ud af, at den bedste måde at bekæmpe forkølelse er ved at drikke masser af vand og andre sunde væsker. Fuldstændig forvirret, kan du ikke beslutte, hvilken måde at følge, så du effektivt kan komme ud af din kamp med forkølelse.

Nå, når det kommer til at besejre forkølelse, starter kampen med styrken af ​​dit immunforsvar system. Det er rigtigt; til effektivt at undgå eller forkortet symptomerne på forkølelse, er du nødt til at sørge for, at din kroppens forsvar er prepped op til tæske indgribende vira som dem, der forårsager forkølelse. Her er de tre mest effektive elementer, som du skal have i overflod, så du kan oksekød op dit system i knusning forkølelse.

C-vitamin

C-vitamin simpelthen gør dit immunsystem funktion på sit maksimale niveau. Det er ligesom at sætte dit forsvarssystem på rød alarm mod virusinfektioner hele tiden. Hvis du ønsker en mere grafisk beskrivelse af, hvad C-vitamin kan gøre for din krop, så tænk på at bære en ridders rustning, komplet fra top til tå; kun i dit tilfælde, rustning skærmer dig fra kolde virus og ikke knive og pile.

Læger tyder omkring 3.000 milligram C-vitamin hver dag kan gøre meget for at holde almindelig forkølelse virus væk fra dig. Hvis du allerede er belejret af en almindelig forkølelse, kan du øge din tage til omkring 6.000 til 12.000 milligram C-vitamin, og inden for få dage, forventer din koldt at være ude af dit system.

Vitamin A

En almindelig forkølelse er dybest set en infektion, hvis vigtigste opgave er at hærge dit åndedrætsorganerne og ødelægge din dag. Men din luftvejene er faktisk udstyret med celler, der danner en slimhinde eller slimet foring, der hjælper med at ambushing almindelig forkølelse virus, før de selv gør store skader. Bortset fra at være for klæbrig for virus, denne foring, kaldet epitel, er også fyldt med proteiner, der effektivt kan neutralisere virus.

Derfor ved første tegn på en almindelig forkølelse, er du nødt til at øge styrken og effekten af ​​din epitel. Du kan gøre dette ved hjælp af vitamin A. Faktisk hvad der er godt for øjnene, kan også være godt for din kamp mod kolde virus.

E-vitamin

Når din krop er i krig med invaderende vira, er dit system bundet til at generere giftige eftervirkninger i form af frie radikaler, der kan skade dine celler. Ironisk nok, kan din kamp for wellness gøre tingene mere vanskeligt eller kompliceret på grund af disse baneful biprodukter i dit system. Men du har intet at bekymre sig om; med rigelig E-vitamin, vil dine celler beskyttes mod skader forårsaget af frie radikaler.

Andre end disse stoffer, kan du også øge stabiliteten i dit immunsystem ved at tage produkter, der giver dig et godt afrundet immunitet support, ligesom Immunitril. For mere information om at have et sundt immunsystem, besøg www.Immunitril.com/
.