Hypoglykæmi - En skjult Hell

hypoglykæmi - en skjult Hell
af Connie Bennett, MSJ, CHHC

Et uddrag fra bogen
SUKKER CHOK
Hvordan Slik og Simple kulhydrater Kan afspore dit liv -!
Og hvordan du kan komme tilbage på sporet
af Connie Bennett, MSJ, CHHC
med Stephen T. Sinatra, MD
Forord af Nicholas Perricone,
MD Udgivet af Berkley Books
Genoptrykt med tilladelse

INTRODUKTION

Dette uddrag (fra kapitel 13) fortæller den triste historie om, hvordan millioner af amerikanere er plaget af en mystisk konstellation af symptomer, men ved ikke, hvad der er galt med dem - og ofte, heller ikke deres læger. Desværre læger og kære i disse skrantende millioner ofte fejlagtigt antager, at de er "hypokondere", eller at de har en psykisk lidelse. Værre endnu, de tror disse symptomer er tegn på en anden sygdom eller tilstand.

I stedet kan disse lider millioner være ofre for sukker CHOK! De er lider reaktiv hypoglykæmi, en tilstand, der ofte udskældte og afskediges af medlemmer af mainstream medicinske etablering. Men banebrydende ernæringseksperter og læger hævder, at hypoglykæmi (lavt blodsukker) er udbredt i dag, og som regel udløst af overdreven indtagelse af slik eller forarbejdede kulhydrater - noget de fleste amerikanere gør.

Tragisk, folk, der lider af hypoglykæmi ofte fejldiagnosticeret i årevis - og endda ofte rådes til at søge psykiatrisk rådgivning og /eller tage psykofarmaka. Men som regel den bedste behandling for hypoglykæmi er ganske enkel: Bare sparke alle sukkerarter og behandles, "skyldige kulhydrater", og spiser beskedne mængder af nærende, sunde fødevarer fem eller seks gange om dagen

Mere information om bogen. , sukker CHOK !, og forfatter Connie Bennett følger uddrag. Tak for din interesse i denne vigtige og provokerende emne.

--------------------------------- --------------------------------
Hypoglykæmi - En skjult Hell
af Connie Bennett, CHHC, forfatter , sukker STØD

Fra kapitel 13:! Det er måske ikke "All In Your Head": (pp. 191-213). Hvad din læge ikke ved eller tror om hypoglykæmi

"Bipolar II med psykotiske episoder." Det er diagnosen en psykiater udleveret Stephanie B. fra Chico, Californien, da hun var 23 år.

På det tidspunkt et psykiatrisk hospital gjorde det "bipolar" dom, Stephanie havde tilbragt et årti at forsøge at lokalisere årsagen hendes depression, mani, panikanfald, angst, træthed, temperament udbrud, ophidselse, psykotisk-lignende episoder, forvirring, koncentrationsbesvær, og hovedpine. Disse symptomer deaktiveret hende så grundigt, at til tider hun ikke kunne komme ud af sengen, og hun var nødt til at droppe ud af skolen fire gange.

Læger, psykologer og psykiatere var særligt mystificeret af Stephanie 's mærkelige, skræmmende panikanfald - ligesom det tidspunkt, efter at springe et måltid og farende til en fysik klasse, ville hendes ben ikke rokke, og hun følte sig fast i den dybe ende af en swimming hul. Eller hændelsen, da hun begyndte at hyperventilere, mens man kører ned ad en sekssporet motorvej, udviklet "ekstrem tunnelsyn", og måtte trække for at undgå kollision med en modkørende bil.

Læger ordineret medicin til at hjælpe hende at klare - en litani af lægemidler, der lyder som en farmakologi manual: Zoloft, Depakote, Risperidol, imipramin, Rivotril, Buspar, Paxil, trazodon, Ativan, og Ambien. Men meds hjulpet til at skabe et andet problem. I et år og en halv, 5-fods, 10-tommer Stephanie ballooned fra "anorektiske leder" til 215 pounds.

Mærkeligt, ikke én i rækken af ​​læger hun så nogensinde spurgt Stephanie om hendes kost, som omfattede mange ringere, fiber-strippet, næringsfattige, tomme kalorieindhold dessert fødevarer og forarbejdede kulhydrater og stivelse såsom pasta, majs tortillas, majs chips, blåbær boller, søde ruller, cookies, smoothies, croissanter, pizza, og bagels.

Ved flere lejligheder, hun selv spurgte sine læger, hvis hun havde et blodsukker problem. "Jeg vil forklare, at hvis jeg ikke spiser på afgørende øjeblikke i min dag, ville jeg vende irritabel og få en ødelæggende hovedpine. Men lægerne ingen opmærksomhed," husker hun. "En gang imellem, ville de give mig en blodsukker test lige så - da jeg var ikke at have nogen symptomer - og selvfølgelig, mine resultater ville komme tilbage normal."

I mellemtiden, som tyverne gled forbi, Stephanies nød fortsatte, især nær den tid på måneden. "Jeg lagde alt ned til PMS," siger hun. "Jeg ville have forfærdelige humørsvingninger, kramper, oppustethed, og migræne i en uge ud af hver cyklus ...."

Endelig ... lige før hendes 31 års fødselsdag, efter nogle 20 års kvaler og smerte, Stephanie lært årsagen til hendes problemer, men ikke fra en læge. I stedet en ernæringsmæssigt kyndige akupunktør, der havde været at behandle hende for en hund bid mistanke om, at Stephanie kunne have reaktiv hypoglykæmi eller lavt blodsukker forårsaget af hendes kost høj i sukker og raffinerede kulhydrater.

, Stephanie stoppet Næsten umiddelbart at spise forarbejdede kulhydrater og desserter. Havde hun i stedet måltider og snacks med protein, sunde fedtstoffer, grøntsager, nogle lavt sukkerindhold frugt og fuldkorn. Inden for få dage, hendes helbred dramatisk forbedret.

"spise rigtigt forvist alle mine symptomer, herunder depression og humørsvingninger," sagde hun vidundere. "Det hjalp selv mig slippe af med min konstante sult og overvægt Og jeg har opdaget en helt ny verden af ​​velsmagende, sunde fødevarer.".

Hypoglykæmi: "Den store imitator"

Stephanies historie er ikke så usædvanligt. Tværtimod.

Faktisk tror jeg, som gør en række medicinske eksperter, at reaktiv hypoglykæmi er en af ​​de mest almindelige og misforståede sygdomme i Amerika i dag. For startere, mange læger antager, at lidelser såsom humørsvingninger, træthed og angst er manifestationer af psykiske problemer

Desuden hypoglykæmi er blevet kaldt "Great imitator", fordi dens mærkelige, der forfærder symptomer -. Nogle eksperter liste så mange som 125 af dem - kan efterligne en skræmmende vifte af sygdomme og tilstande, herunder bipolar lidelse, skizofreni, neurose, migræne, Parkinsons syndrom, kronisk bronkial astma, paroxysmal takykardi (hurtig hjerterytme), rheumatoid arthritis, cerebral arteriosklerose (hærdning af hjernens arterier), menopause, mental retardering, alkoholisme, hyperaktive lidelse, og senilitet.

I betragtning af det enorme opbud af symptomer, og den forvirring, de kan generere, læger ofte trække væk patienternes klager som forestillinger i en hypokonder dire behov for psykiatrisk hjælp.

"Hver gang jeg gik til lægen eller anden grund, ville han eller hun gøre et par tests, og fortælle mig, at det var" alt i mit hoved, «beklager Linda K. for Gatesville, Texas. "Lægerne vil sige, at jeg var meget sundt og derefter forsøge at få mig til at oprette en aftale med en psykolog eller psykiater. Jeg ville få meget gale og næppe nogensinde gå til lægen, fordi jeg ved, at de ville finde noget ... Jeg må have haft hypoglykæmi hele mit liv, men jeg var ikke diagnosticeret indtil jeg var 34 ... "

Stephanies, Lindas, og mine historier er typisk for mange mennesker med reaktiv hypoglykæmi: Vi bliver fejldiagnosticeret igen og igen i en cyklus, der kunne fortsætte i årtier, medmindre vi er heldig nok til at finde en kyndig, open minded sundhed praktiserende læge.

Det er klart, at ikke alle patienter med angst, depression, hjertebanken, migræne, og andre symptomer har hypoglykæmi - de kunne have andre meget virkelige forhold -.?, men hvis de har lavt blodsukker, kan det være en åbenbaring og lettelse at lære om det

Hvad er denne betingelse, der forvirrer selv læger

Så hvad er denne medicinsk tilstand, der narrer så mange læger så nemt og blade agonized patienter uden lindring for år? Først og fremmest huske på, at vores krop - og især vores hjerner - behov glucose for at overleve. Lavt blodsukker eller "hypoglykæmi" ("hypo" [er] lav og "glycemia" [er] blodsukker) betyder, at dit blodsukker falder for lavt for dig at være i stand til at gå om dine daglige aktiviteter.

Dette kan ske, fordi din krop bruger op glukose for hurtigt, frigiver det ind i blodbanen for langsomt, eller opfordrer dine bugspytkirtlen til at producere for meget insulin. (Insulin er det afgørende hormon, der fjerner sukker fra blodbanen.) Når en af ​​disse ting sker, dit blodsukker bliver unormalt lavt, og du bliver forvirret, irritabel, spacey, uklar, og meget mere.

Denne glukose afsavn medfører også mange mennesker til at blive famished. Men det stopper ikke ved sult. "Måske vigtigst, lavt blodsukker udløser en udgydelse af counterregulatory hormoner, primært fra binyrerne," bemærker Ronald Hoffman, MD, grundlægger af Hoffman Center i New York, vært for den nationalt syndikerede radioprogram, Sundhed Talk, og forfatter til bogen, træt hele tiden?

"Disse hormoner imod virkningen af ​​insulin og skub blodsukkeret op igen. Desværre for hypoglykæmiske, disse" rednings "hormoner er de samme dem, der producerer adrenalin . suset af en kamp-eller-flygt reaktion Resultaterne er symptomer som hjertebanken, svedige håndflader, nervøsitet, rysten, og nogle gange endda altfavnende panikanfald, "Dr. Hoffman forklarer ...

hypoglykæmi: En Potentiel Forspil til diabetes [kort uddrag]

Selvom det ikke er almindeligt anerkendt, kliniske beviser tyder på, at folk med langvarig hypoglykæmi er på vej mod diabetes .... Dette bør ikke være så overraskende, da både hypoglykæmi og diabetes er relateret til problemer blodsukker. Uanset om du lider af lavt blodsukker (hypoglykæmi) eller diabetes (højt blodsukker), kan du ikke ordentligt assimilere eller tolerere sukker eller stivelse på grund af underliggende blodsukker ubalancer ....

Cynthia Geyer, MD, ... direktør for kvinders sundhed på Canyon Ranch kursted i Lenox, Massachusetts, udtrykker det [dette] måde: "Hypoglykæmi kan være en af ​​de manifestationer af insulinresistens ... hvilket kan afspejle en" overskridelse "fænomen karakteriseret ved en stor stigning i insulin, efterfulgt af et fald i blodsukkeret. Over tid kan gentagne insulin spikes føre til et fald i bugspytkirtlen reserve, eller flere insulinresistens. "

Keith DeOrio, MD, [den integrerende læge i Santa Monica, der korrekt diagnosticeret min hypoglykæmi efter at jeg udholdt års afmægtige symptomer], beskriver yderligere sekvens, der kan føre til type 2-diabetes: "Hjernen craves mere glukose, så du forbruge mere simple kulhydrater for at få dit blodsukker op igen, " han siger. "Du får ind i denne onde cirkel af lav sukker, højt sukkerindhold, lavt sukkerindhold, højt sukkerindhold, lavt sukkerindhold, højt sukkerindhold. Og det beskatter din bugspytkirtel, som derefter fører til enten insulin mangel eller til større insulinresistens og dermed type 2 diabetes. Diabetes er virkelig kronisk hypoglykæmi. "

hypoglykæmi er Voldsom, ikke sjældent [Short uddrag]

Hvor mange amerikanere lider af reaktiv hypoglykæmi? ... "Hvis du spørger en konventionel læge, hypoglykæmi er en sjælden, næsten ikke-eksisterende sygdom," Dr. Ronald Hoffman bemærker. "... Men sandheden er, at hypoglykæmi er langt mere udbredt, end vi er forledt til at tro."

Internist og integrativ læge Richard N. Ash, MD, er enig. "Lavt blodsukker er ikke sjældne. Det er nok grasserende .... hypoglykæmi er dybest set udløser fedmeepidemien i dette land, fordi folk overspisning efter deres blodsukker dråber, og de kan ikke stoppe."

. ..Integrative læge Keith DeOrio, MD insisterer på, at "Lavt blodsukker sandsynligvis påvirker 50 procent af den amerikanske befolkning, hvis ikke mere." Forfatterne "Hypoglykæmi: Classic Healthcare Handbook". Tyder også, at halvdelen af ​​befolkningen amerikanske lider hypoglykæmi

I 1966-1967, det amerikanske Department of Health, Uddannelse og Velfærd fandt, at 49,2 procent af de mennesker interviewede havde hypoglykæmiske symptomer, som citeret af William Dufty i sin bog, "Sugar Blues". Nogle eksperter mistanke om, at tallene er stadig den samme, hvis ikke højere, med omkring halvdelen af ​​alle amerikanere lider af lavt blodsukker.

[Ofte synderen for blod sukker eller hypoglykæmi lavt, er, at du spiser for meget sukker og raffinerede kulhydrater] Ann Louise Gittleman, Ph.D., CNS, forfatter. "Get the Sugar Out: 501 enkle måder at skære sukker ud af enhver kost," advarer mod de alvorlige konsekvenser, der skyldes downing lokkende desserter år efter år. "Da næsten alle amerikanere spiser for meget sukker, mange ernæringseksperter mener, at de fleste amerikanere er på en næsten sikker kollisionskurs med hypoglykæmi."

Læger vantro [Short Uddrag]

... Hvorfor er læger så tilbageholdende med at identificere denne tilstand? "Vi har ikke undervist vores læger korrekt," forklarer endokrinolog Diana Schwarzbein, MD, forfatter til de populære Schwarzbein Princip bøger om vægttab. "De er vant til at identificere sygdomme med kendte årsager Læger har ikke noget problem at tro på hypoglykæmi, når det er 'sygdom relateret.« - Siger, lever eller nyresvigt, eller tumorer i bugspytkirtlen ... "

. ..When spurgte, hvorfor lægerne rabat reaktiv hypoglykæmi eksistens, James Chow, MD, medforfatter af hypoglykæmi for Dummies, bemærker, at "en del af årsagen er, at der ikke er nogen virus eller noget konkret, at man kan pege på, og symptomerne er for generelle og uspecifik

"Også hypoglykæmi er ikke en sygdom i sig selv, men en tilstand, der styres gennem kosten og livsstilsændringer -. ikke noget lægerne bliver undervist i medicinsk skole. Hvis det ikke er en sygdom enhed, som de kan skrive en recept, så de ikke tror, ​​at det eksisterer, "siger han bemærker.

sølle Ernæring Uddannelse for Læger

Interessant, kritikere hævder, at en af de vigtigste grunde læger er ikke dygtige til at identificere hypoglykæmi, fejlernæring eller andre ernæringsrelaterede sygdomme skyldes, ernæringslære, de modtager i medicinsk skole helt mangler.

"Ernæring uddannelse i medicinske skoler er næsten ikke-eksisterende til substandard "decries berømt alternativ medicin praktiserende Andrew M. Weil, MD, forfatter til den nationale bestsellere Spontan Healing og 8 uger til optimal sundhed, og andre bøger.

" Jeg har kigget på, hvad de underviser. Det meste af ernæring er begravet i biokemi kurser ... Uddannelsen varer stadig kun et par timer, "siger Dr. Weil, der indrømmer, at han selv" modtaget væsentlige ingen undervisning i ernæring i fire år af Harvard Medical School og en praktikplads, men videreføres ernæring træning på egen hånd. "Det er rimeligt at sige, at størstedelen af ​​læger er funktionelt [ernæringsmæssigt] analfabeter," konkluderer han.

Læge Fred Pescatore, MD, [som også er en certificeret klinisk ernæringsekspert] mener, at den ernæringsmæssige uddannelse lægerne får, er "fuldstændig utilstrækkelig og ganske rystende.

" De fleste læger er ernæringsmæssigt ubalanceret selv, "har gjort gældende dr Pescatore, som er præsident for International og American Association of Clinical Ernæringseksperter ..." Når du går til en læge, der er ikke er ordentligt uddannet og forventer at få sagkyndig ernæringsvejledning, er du kun narre dig selv "

BEMÆRK:.. Dette kapitel om hypoglykæmi afslører også andre oplysninger øjenåbnende og overraskende historier For eksempel er det forklarer, hvordan patienterne i dag hyppigt fejldiagnosticeret, hvor banebrydende læger er rystet over deres kollegers uvidenhed; hvordan hypoglykæmi blev "opdaget" i 1924 af Seale Harris, MD, men hans resultater blev overfaldet og ignoreret, og hvordan i 1973, blev den betingelse afvist som en "nondisease" af American Medical Association, American Diabetes Association og Endocrine Society. Hertil kommer, at kapitlet fortæller den tragiske fortælling om blodsukker patient Roberta Ruggiero, som var fejldiagnosticeret i årevis og endda fejlagtigt administreret elektrochok terapi og senere grundlagde hypoglykæmi Support Foundation (HSF), som nu hjælper millioner over hele verden. Kapitlet diskuterer også en spændende undersøgelse viser hypoglykæmi-diabetes-forbindelse; citerer beviser, der tyder på, at der er en sammenhæng mellem alkoholisme og lavt blodsukker; påpeger, hvordan forekomsten af ​​hypoglykæmi hos vores nations unge er skyrocketing; indeholder en lang liste over hypoglykæmi symptomer; forklarer, hvordan du får et gyldigt diagnose af hypoglykæmi; og meget mere.

----------------------------------------- ------------------------ Om bogen
SUKKER CHOK
Hvordan Slik og Simple kulhydrater Kan afspore dit liv! -
og hvordan du kan komme tilbage på sporet
af Connie Bennett, MSJ, CHHC,
med Stephen T. Sinatra, MD
Forord af Nicholas Perricone,
MD Udgivet af Berkley Books
(397 sider, paperback, ISBN 978-0-425-21357-5, $ 14,95 US /$ 18,50 CAN)
rådighed via denne hjemmeside eller forfatterens sites:
sukker CHOK! hjemmeside - http://www.sugarshock.com
SUKKER CHOK! Blog - http://www.sugarshockblog.com
KickSugar Support Group - http://groups.yahoo.com/group/kicksugar

En provokerende eksponere af de negative virkninger af sukker og simple . kulhydrater - og hvordan man kan bryde den afhængighed

Der er ingen sugarcoating det: at bukke under for slik for ofte kan skade dit helbred. Men i hvilket omfang? Du har sikkert allerede ved, at spise en masse sukker og andre "quickie kulhydrater" kan bringe på alvorlige sygdomme som fedme og diabetes. Men vidste du, at disse er kun to af en række sygdomme - såsom "hjerne tåge", træthed, humørsvingninger, hjertesygdomme og endog kræft -? Som millioner kan blive ramt på grund af deres sukker eller carb vaner

Når belejret af 44 tilsyneladende usammenhængende symptomer, tidligere "sukker narkoman" Connie Bennett lærte sandheden på den hårde måde. Restaureret til et godt helbred og humor lige ved at sparke slik og enkle kulhydrater i 1998, Connie - en erfaren journalist - udækkede omfattende medicinsk forskning, der beviser, at folk (dvs. de fleste amerikanere) kan der spiser for mange lav-kaliber skyldige kulhydrater være sukker CHOK!

Baseret på de indsigter af tusinder af læger, ernæringseksperter, forskere og "sukker syge" på verdensplan, sukker CHOK! afslører den sure scoop om slik og viser dig, hvordan at bryde fri med nemme tips og taktik, så du kan forbedre dit helbred, kvikke op dit humør, øge din libido, og genvinde kontrol over dit liv.

Ros til SUKKER CHOK!
Snesevis af læger, ernæringseksperter, og berømtheder har tilsluttet sukker CHOK! Se http://www.SugarShock.com eller http://www.SugarShockBlog.com for en komplet liste.

"Spild bønnerne på den chokerende effekt af
simple kulhydrater om aldring og kvaliteten af liv ... "
- Hyppig Oprah Winfrey gæst Mehmet C. Oz, MD,
medforfatter DU: på en diæt

" ... traver en Hvem er hvem af prominente ernæringseksperter, der støtte Bennett argument om, at sukker er vejen til fysisk ruin ... "
- TIME Magazine

" Læs denne bog Det kan redde dit liv "
-.. Mark Hyman, MD, forfatter til New York Times bestseller UltraMetabolism

"... skal læse ..."
- Arkansas guvernør Mike Huckabee

"Jeg helhjertet anbefale SUKKER CHOK"
- Film producent Harvey Weinstein

"Wow Dette er en imponerende, exceptionel afsløre og selvhjælp arbejde!!"
- "Ernæringsforsker til stjernerne" Oz Garcia, ph.d., forfatter se og føle Fabulous Forever

"Du er hooked fra første kapitel ..."
- Barbara DeAngelis, ph.d., forfatter til den # 1 New York Times bestseller, Secrets Om mænd enhver kvinde bør vide

---------------------------------------- -------------------------
Copyright (c) 2007 by Connie Bennett,
Grundlægger, http: //www.SugarShock. dk og http://www.SugarShockBlog.com.
Fra sukker CHOK! (Berkley Books). Alle rettigheder forbeholdes. Du er velkommen til at kopiere eller distribuere denne fil, så længe du giver alle kreditter og så længe indholdet ikke ændres, og denne meddelelse om ophavsret er intakt
.