Frihed fra Poor Sundhed

Frihed er en stor velsignelse. De fleste amerikanere tror dybt i begrebet frihed, og mens Bill of Rights garanterer sikker freedoms- det store flertal af amerikanske &';. R stadig befinder sig fængslet

Hvad mener jeg med det? Hvad jeg mener er, at selv rigtig mange mennesker antager de er gratis, sandheden er, at de fleste amerikanere er fanger. De er fanger af deres egen dårligt helbred. De er et afhængighedsforhold til defekte spisevaner, betydelig fedme og mangel på tilstrækkelig motion.

Og måske den største begrænsning, at lænkerne de fleste amerikanere er “ den måde, de tænker over deres helbred &"; Langt størstedelen af ​​de amerikanske borgere mener, at ldquo &; en pille &"; vil løse deres sundhedsspørgsmål. De er incarerated af “. Piller &";

Som en bestyrelse certificeret kardiolog, jeg konfronterer dette problem hver dag. Over 90% af de mennesker, der kommer ind for læger besøg grund af hjertesygdomme ønsker at tage en pille for at afhjælpe deres blodtryk, sænke deres kolesteroltal, eller undgå at få blokerede arterier i hjertet.

De har “ købt i &"; hans idé, der bare ved at tage en pille alle deres hede problemer vil blive løst. Sandheden er, at selv om piller kan lindre symptomerne, de don &'; t altid kommer til den egentlige årsag til sygdommen. Piller sjældent helbrede et problem. Nu I &'; m ikke anbefale, at en person stoppe deres medicin. Du bør altid konsultere din læge, før du foretager nogen ændringer i din sundhedspleje. Men hvad jeg foreslår, er, at vi er nødt til virkelig at undersøge vores tilgang til sundhed og wellness.

Tag en betingelse som den ophobning af kolesterol i hjertet arterier. Denne tilstand kaldes “ koronararteriesygdom &"; Det er en sygdom, hvor fede indskud ophobes inden for en person &'; s hjerte arterier og i sidste ende føre til brystsmerter, blokerede arterier, og kan endda forårsage et hjerteanfald. Hvert år over 500.000 amerikanere er nyligt diagnosticeret med denne betingelse.

Nu koronararteriesygdom (CAD for korte) har været meget undersøgt af læger, og en enorm mængde af medicinsk forskning er blevet offentliggjort om forebyggelse og behandling af denne sygdom. Og hvad er klart, at koronararteriesygdom er overvejende “ forebygges &"; af livsstilsvalg og spisevaner. Salg

Studier af indfødte folk i Afrika, Sydamerika og Australien har afsløret, at folk i disse kulturer har en meget lav forekomst af CAD. I virkeligheden er det næppe eksisterer.

Så her i Amerika, vi også kunne i høj grad reducere denne sygdom, men de fleste mennesker snarere end at gøre en forpligtelse til at ændre deres kost, motion, og reducere deres stress vil hellere tage en håndfuld piller hver dag. . Piller for at reducere kolesterol, og ændring af hormonsystemet i vores kroppe; disse indtages i stedet
Hvad er særligt forvirrende, er, at de fleste mennesker don &'; t tænke to gange om at vende til piller til at arbejde på en sygdom, der er i høj grad på grund af deres egen livsstil. Alligevel hjertesygdomme isn &';. T den eneste sygdom an på denne måde

Kig på alle de tv-reklamer for hjerte-burn medicin. Farmaceutiske virksomheder skal bruge hundredvis af millioner af dollars til at overbevise folk, at en pille vil slippe af med deres halsbrand. Men den dybere spørgsmål, vi nødt til at spørge, er “ Hvad &'; s virkelig forårsager en person &';? S hjerte-brænder &"; Er det stress, overspisning, forkert fødevarer?

Så hvad jeg &'; m antyder er, at det &'; s tid til amerikanske &'; s til at tage deres sind ud af deres bure. Det &';. Er tid til at åbne fængsel døre, der fængsle vores tilgang til sygdom

Vi er nødt til at ændre vores “ pille tager &"; mentalitet, og vedtage de livsstilsvalg, der vil gøre os godt. I denne måned af frihed, det &'; at s tid omfavne frihed fra dårligt helbred
.