Betakaroten s Fordele i Human Health

betakaroten er et carotenoid. Carotenoider er lysabsorberende pigmenter, der forekommer i planter og dyr. Beta-caroten butikker lys i anlægget blade under fotosyntesen. Findes i mange planter, herunder asparges, abrikoser, broccoli, gulerødder, grønkål, græskar, søde kartofler og tomater; Det kan nemt tilføjes til kosten naturligt.

Denne carotenoid kan absorbere lys bølgelængder, der unddrager klorofyl. Dette kan bidrage til at øge udbuddet af brugbare lysbølger under fotosyntesen. Det hjælper også anlægget rækkevidde for lyset, medmindre lyset er for svær så sender planten vokser ind i den modsatte retning.

I den menneskelige krop beta-caroten gennem en række omdannelser slutter med opsin, at den røde pigment af nethinden gør rhodopsin som er nødvendig for nattesyn. Rhodopsin kaldes også visuel lilla og det er det stof på bagsiden af ​​øjet, der er ansvarlig for de
første skridt i lys anerkendelse. Beta-caroten kan også tjene som en cofaktor i enzymsystemer. Disse tjener enzymet i dets katalysatorpartikler funktioner.

Den menneskelige krop omdanner hver en beta-caroten molekyle i to vitamin A-molekyler, som er gemt i leveren. Folk i gennemsnit butik en toårig levering af dette vitamin i kroppen. Der er nogle vitaminer som skal genopfyldes på daglig basis, fordi de ikke er lagret i kroppen. Derimod vitamin A skal suppleres kun
med stor forsigtighed på grund af den potentielle risiko for overdosis.

betakaroten hjælper ikke kun med nattesyn, det hjælper i behandlingen af ​​visse øjenlidelser. Det hjælper til at fremme knoglevækst og tænder udvikling og hjælpemidler i reproduktionsproces betakaroten hjælper os med at opretholde en sund hud, hår og slimhinder. Den bygger også
kroppens resistens over for infektioner, især luftvejene, da det er en antioxidant og hjælper med at fjerne frie radikaler bevægelige i kroppen. Dens tanke for at forhindre acne, impetigo, bylder og åbne sår, når de påføres på huden. Symptomerne på betakaroten mangel er Night
blindhed, manglende evne til at skabe tårer, subtile ændringer i øjnene, xeroderma, vægttab, dårlig knoglevækst, svækket tand emalje, diarré, akne, søvnløshed eller træthed.

Det vil tage flere måneder af en betakaroten mangelfuld kost før symptomerne begynder at udvikle sig, så du ikke være bekymret over et par dage uden at spise gulerødder. Også ikke tage beta-caroten, hvis du er allergisk over for vitamin A. Hvis du er gravid ikke tager doser af vitamin A større end den daglige værdi, da det kan forårsage væksthæmning og
urinvejene misdannelser hos fosteret. Ligeledes skal du ikke tage højere doser end den daglige værdi, hvis du ammer.

af Vincent Platania
Stanley Home Products
I erhvervslivet siden 1931, Stanley Home Products har kunnet tilbyde familier høj kvalitet personlig pleje og husholdningsprodukter i 75 år. Stanley Forside Produkter til personlig pleje og hjem rengøringsmidler er miljøvenlige
Besøg http://www.stanley-home-products.com
.