Advarselstegn og Søvnapnø Symptomer

Søvnapnø er den tilstand, hvor vejrtrækningen systematisk stoppet eller sat på pause under søvn. Det er ikke så ualmindeligt lidelse, den påvirker næsten 4% af midaldrende mænd og 2% af den kvindelige. Betingelsen også gør ikke &'; t kvalificere alder, det kan hjemsøge alle aldre, herunder børn og småbørn. Men tallene øger som alder niveau forskud. En undersøgelse rapporterer, at så meget som 60% af befolkningen over 65 år &'; s gamle viste obstruktive søvnapnø symptomer.

Tallene er helt sikkert alarmerende. Søvnapnø er for det meste en progressiv lidelse, hvilket betyder at det starter mildt og forværrer over tid og usunde forhold. Kend advarselstegn på søvnapnø symptomer tidligt. Milde tilfælde er altid meget nemmere at behandle. Der er også søvnapnø øvelser, der kan hjælpe med opstrammende slap musklerne i luftvejene. Og for at undgå sygdommen, er det også anbefales at kende de øverste søvnapnø årsager.

1. EDS – En ødelagt krop ur er et sikkert tegn på at du ikke sover godt. Mere end at det også kan betyde, at du ikke får kvalitet søvn. Den overdrevne mængde af søvnighed i løbet af dagen, selv efter mere end nok tid i sengen kunne være et resultat af de mange afbrydelser af din søvn, hvoraf mange er uvidende om dig. Kun fra dyb og vedvarende søvn kan kroppen helt hvile og vågner revitaliseret.

2. Snorken – Dette er et andet symptom, der er uvidende om patienten. Din seng partner kan finde det forbløffende, hvordan du kan &'; t høre din egen ketcher, men ville vågne op øjeblikkeligt til alarmen. Snorken er forårsaget af blokeringer i luftvejene, de fleste især drøbelen, der hænger smack i midten af ​​din hals, i den bagerste del af munden. Slæk og store drøbelen vibrerer under indtagelse og udstøde luft mens vejrtrækning, forårsager støjen. Ikke-snorers normalt har fast og små drøbel og brede luftveje.

3. Dårlige morgener – Hvis du normalt starter din dag med en hovedpine og en aspirin, bør du få tjekket for søvnapnø. Dette er en af ​​de symptomer, der er kendt af patienten. Du kan også vågne op tør mund som de fleste mennesker ramt af denne sygdom søvn åben mund. Dette er en naturlig refleks af kroppen for at udvide ellers indsnævrede luftveje. Vågne op svimmel, træt og følelse desorienteret er også typisk.

4. Hukommelse Huller – Har du problemer minder begivenheder, fortid og fremtid? Er du for ung til at være glemsom? Huller og bortfalder Memory kunne være udløst af den stressede tilstand, at du er i. Normalt vi opdatere vores sind og krop med søvn, men kvalitet søvn er berøvet til folk med søvnapnø.

Du kan blive ramt af en eller to af de søvnapnø symptomer er over, og stadig skeptisk over for din tilstand. Der er én sikker måde at bekræfte uorden og det er ved at undergå polysomnografi. Dette er den kliniske afprøvning af søvnapnø symptomer. Tidlig opdagelse er nøglen til let og vellykket behandling
.