For sundheden for dine tænder og tandkød: tilstrækkelig kost plus urter

Hvordan man undgår dyre tandlæge ved hjælp af naturlige retsmidler.
Et besøg hos tandlægen er ikke godt eller billigt. Hvorfor ikke prøve noget anderledes - i hvert fald i nogle tilfælde kan undgå ubehagelige erfaringer og hele regningen. Med anvendelse af specifikke kostændringer plus nogle urter, kan vores tænder blive stærkere. Hvis du følger reglerne for god mundhygiejne og tilføje nogle ikke så populære, men effektive naturlige metoder alarmerende problemer med dine tænder og tandkød kan løses uden omrøring dybt i lommen

At vælge den rigtige kost -. Til sunde tænder

En sund kost er det første skridt mod tandkødssygdomme og huller i tænderne. Mineraler såsom calcium og silicium er afgørende for genopretning og genopbygning af tand struktur. Herb padderok og nælder er fremragende kilder til silicium.

Vitaminer C, D og K er også vigtige for sundheden for tandkød og tænder. C-vitamin hjælper med at opretholde collagen i tandkødet. En mangel på dette vitamin fører til følsomt tandkød er modtagelige for bakterier, som igen fører til periodontitis og tab af tænder. Af de fødevarer, der vil hjælpe os med at rense plak skabe problemer, er det bedre at fokusere på en sprød - selleri, salat, og frø. Sesamfrø er især egnede til sunde tænder. Rig på calcium, de hjælper til at holde knoglerne omkring tandkød og tænder. Iblødsætning, tørring og formaling af frøene øger kroppens evne til at absorbere de næringsstoffer i dem.

Sikre sødestoffer, der ikke forårsager huller i tænderne, er stevia og xylitol.

Det er tilrådeligt at begrænse mad og forårsager halsbrand - kaffe, chokolade, sodavand og kød

Naturlige retsmidler for dental problemer

• amla frugt

Hvis dine tænder er løse, vi kan tage aktion som opløselige 1 tsk amla pulver med 1 kop vand. En gang om dagen, bør skylle munden med denne blanding, undgå at spise og drikke mindst en time bagefter

• Tand Powder ...

- 3 dele egebark
- 6 dele Comfrey rod
- 3 dele padderok rod
- 1 del lobelia
- 1 del fed
- 3 dele pebermynte

Med disse ingredienser, vi kan forberede virkelig kraftfuld middel til at stramme løse tænder og tandkød helbrede infektioner. Regelmæssig børstning med dette pulver vil bidrage til at bevare sundheden for hele din mund.

I mere alvorlige tandproblemer pulverformige medicin kan anvendes mellem læben og gummi og lad det stå der hele natten seks gange om ugen, eller indtil problemet er løst.

Det er vigtigt at vide, at tandpastaer, herunder naturlige og ikke-fluorindhold indeholder glycerin, der omgiver tænderne og forhindre deres regenerering. Over tid, det svækker tænderne og fører til huller i tænderne og misfarvning af emaljen. Bagepulver og salt er sikre alternativer i sådanne tilfælde

• gurgle med Arcol med olie

Med olie kan dyb rense dine tænder og tandkød. Den første ting du skal gøre i morgen før du vasker dine tænder, før du spiser og drikker, hvad der er at skylle munden med 1 spsk solsikke eller sesamolie. Hæld olie i munden, hagen og begynder langsomt frem og tilbage tænder for 10 endnu bedre 20 minutter. Måling af effekt opnås, når olien bliver en tynd hvidt skum.

herbalists har længe anbefalet visse planter og olier for at styrke tænder og tandkød, og behandling af forskellige dentale tilstande og sygdomme. Ved at kombinere den visdom og erfaring med traditionel medicin med ordentlig kost, vi mindre hyppigt at besøge din tandlæge
.