Ashwaandha Benefits- Herb for Stress

Ashwagandha eller withania somnifera extsract er en busk, der vokser i Himalaya findes overvejende i det vestlige Indien. Farmakologi ligner ginseng (også kendt som indisk ginseng), men giver forskellige psykologiske virkninger på kroppen. Klassifikation i USA er et kosttilskud og kan købes enten i pille eller pulver i mange sundhedsmæssige butikker eller online. Hvis du er interesseret i at købe denne urt, skal du først blive fortrolig med dens anvendelser og fordele.

anvendelser og fordele: Som med ginseng, ashwagandha har været brugt i mange forhold i traditionelle behandlingsformer i Asien, og lor yderligere lidelser i nutidig praksis plantestoffer. En stor traditionelle brug af urter er i "balancering livets kræfter, som kan betragtes som en styrkende effekt eller anti-stress adaptogen. Rhus er Ashwagandha betragtes som en generel sundhedsarbejder, eller en" Rasayana ", der fremmer foryngelse ifølge traditionel ayurvedisk praksis .

Indien Ashwagandha eller vinter kirsebær betragtes som en af ​​de vigtigste urter i ayurvedisk systemet af lægemidler. Som for sin enorme anvendelsesområde, har ayurvediske læger udbredt i kurere folk af deres lidelser. På grund af sin ejendomme har opnået stor respekt i øjnene af plantestoffer healere.

withanolides med kemikalier såsom alkaloider, cholin, fedtsyrer, aminosyrer, og en række af sukker, Ashwagandha er gavnlig for menneskets generelle sundhed. En del af familie af tomat blade og frugter Ashwagandha har værdifulde terapeutiske egenskaber. Rødderne af planten er almindeligt anvendt i vestlige naturlægemidler så godt. Ashwagandha-kapsler, når det tages i løbet af en periode, menes at modvirke virkningerne af stress, træthed og en række af neurologiske lidelser. Kapslerne med til at forynge, styrke og konsolidere systemet og forbedre kroppens modstand mod sstress.

Hvordan folk lindre stress i oldtiden? Nogle mennesker hævder, at mennesker, der levede århundreder siden, aldrig blev udsat for den slags situationer, der forårsager stress, at de fleste moderne mennesker står overfor i dag. For at besvare det foregående spørgsmål, i oldtiden folk brugte urter til at lindre stress.

Denne urt bruges som et antidepressivt middel, modulator adoptogenic, immun, nervine og bruges også som et elskovsmiddel. Forældre er mere tilbøjelige Ashwagandha te infusion og give deres børn forbedre deres hukommelse.
Denne urt understreges i kravene fra sindet såvel som panikanfald, som hjælper med at normalisere den sympatiske tone forårsaget af daglige stress. Det er især en fordel i stressrelaterede lidelser, såsom hypertension, arthritis, diabetes og generel svækkelse. Ifølge forskerne, er meget effektiv i tilfælde af Leucoderma, bronkitis og astma
.