*** Uønsket vægtøgning og fedme

Dette er blevet en landsdækkende epidemi. Vi lever i et samfund, der bor i Fast Food Lane. For fyrre år siden, blev de fleste måltider spises hjemme med familien. Nu vi spiser ude eller på flugt det meste af tiden.
Hvad nogensinde er sket for at sidde ned som en familie og nyder middag sammen?
Jeg ved, det er svært med de fleste familier har brug for to lønmodtagere til at overleve. Der er meget lidt tid til den traditionelle aftensmad. Så vi bestiller pizza eller ramt burger fælles for en hurtig måltid, og slukker vi går. De fleste af disse fødevarer er meget høj i konserveringsmidler og nogle tungmetaller. Næsten alle af dem har
aluminium i en eller anden form. Ostene benyttes af et selskab i deres cheeseburgere har aluminium i det at gøre det glattere og mere cremet. McDonalds lige nærmede FDA til at øge mængden af ​​aluminium til at hjælpe med smag. Der er en række sundhedsmæssige betingelser knyttet til et overskud af aluminium. Aluminium har vist sig at være en neurotoksisk forbindelse, hvis det er tilladt at komme ind i blodbanen. Patienter udsat for dialyse vand højt i aluminium kan udvikle encefalopati
(defekt i hjernen) og /eller knoglemineralisering lidelser
Aluminium er også blevet foreslået som en årsag til Alzheimers sygdom, Lou Gehrig &';. Sygdom og andre former senil demens. Det er stadig uklart, om aluminium fører til disse sygdomme, eller hvis det er, at de sygdomme forårsager hjernen væv til at beholde aluminium sekundært.
Mange toksiner i mad og vand forårsager toksiner at opbygge i kroppen. Kroppen har en særlig mekanisme den bruger til at forhindre toksiner fra at være fri til at strejfe rundt i kroppen. Det wraps toksin i fedt.
Vi bruger fedt til at dække de giftstoffer, så de ikke kan skade os. Det er godt til et punkt; bliver det slemt, når vi har for meget toksiner og kroppen har til at producere mere fedt, og vi får et par pounds her og et par mere derovre. Snart er vi 20 pounds eller mere over vægten.
Det er meget vanskeligt at overbevise kroppen til at skille sig af én ting, det bruger til at beskytte sig selv. Vi er nødt til afvænning kroppen og som følge heraf vil kroppen kassere ekstra fedt som ikke er nødvendig. Dette vil ikke ske natten over; du bliver nødt til at spise korrekt og motion, sammen med detox regime.
Jeg bruger en vand rensningssystem, som alkalizes og mikro-klynger vandet. Dette tillader vandet at komme ind i cellerne meget lettere, og fordi det er alkalisk i stedet for syre, det neutraliserer syrerne i cellerne og toksiner er derefter skylles ud af cellerne og sørget for ved den rette organ orgel. Tjek vores vand behandlingssystem for mere information om alkalisk vand.
Tilføj på dette et moderat motion program, og spise sundt, og du vil være i stand til at kaste disse uønskede pounds. Jeg siger ikke, at alkaline vand er en magisk kugle i vægtkontrol; Det er blot en del af en sund livsstil. Hele Denne bog handler om en sund livsstil
For dem, der ønsker at begynde at leve mere sundt gennem deres kost, du måske ønsker at gå til Google og skriv “. Sund Kost &"; i søgningen sigt. Der er en liste på mere end 15.000.000 websteder, der kommer op. Jeg er sikker på, at der er et websted, du vil finde nyttige. Der er også mange virksomheder i off-line verden, der hjælper folk til at tabe. Du skal blot begynde at leve dit liv mere sundt
jeg vil komme ind på toksicitet mere i et senere afsnit
Detox Regiment:.. En god detox regiment er at tage en teskefuld tørret chaparral urter og Nyd det i løbet af natten i en kop vand ved stuetemperatur. Om morgenen drikker væsken og fylde den op igen med en kop vand til næste morgen. Efter tre dage ændre urter og gør denne tre dages cyklus syv gange over en 21 dages periode. Dette vil rense blodet, så blodet kan rense cellerne. Du kan også ønsker at drikke en 8 ounce kop vand med ½ spiseskefuld bagepulver tre gange om dagen i
fem dage at hjælpe detox og neutralisere de syrer i din krop. American Medical Association (AMA) udtalte i en artikel omkring to år siden, at bakterier og vira ikke kan leve i et organ, der er i den rette PH intervallet 7,3-7,45. Denne hurtig afhjælpning vil også hjælpe med syre fordøjelsesbesvær og syre refluks sygdom.
Der er mange fødevarer, der hjælper opbygge giftigt affald i vores kroppe. De fleste af disse er forbehandlet fødevarer såsom kød og amerikanske oste. Mange af disse fødevarer har tilsætningsstoffer og overskydende mængder salt, der ikke er godt for dig. En af ost tilsætningsstoffer er aluminium
Kød skal undgås:.
1. Oksekød med hormoner og bredspektrede antibiotika
2. Bologna
3. Caged rejst kylling med hormoner og bredspektrede antibiotika
4. Salami
5. Mest forarbejdede fjerkræprodukter såsom kylling og kalkun ruller
6. Fried kød af enhver art. (prøv bagt eller grillet - det er meget bedre for dig)
Eventuelle amerikanske oste med aluminium tilføjede
Kød, der er sikre at spise:.
1. Fritgående høns uden hormoner eller bredspektrede antibiotika
2. Græs fodres fritgående oksekød
3. Græs fodres fritgående bøffel
4. Fritgående kalkun
Oste fra Europa; aluminium er et forbudt stof i deres ost
.