Lavere blodsukker - Naturlige kur mod diabetes

Vidste du, at der er mange naturlige fødevarer og naturlægemidler kosttilskud, som du kan tage, som vil hjælpe med at mindske dit blodsukker naturligt? Diabetiske mellitus patienter ofte gjort opmærksom på de utallige farmaceutiske produkter, der er tilgængelige … men hvad hvis du vil naturligt sænke dit blodsukker

Lad mig blot starte ud med at sige, at jeg ikke er imod brugen af lægemidler til at styre diabetes. Jeg er selv tager Metformin, også kendt som Glucophage, og glipizid, også kendt som Glucotrol, til at kontrollere mine blodsukkerniveauer. Selv om jeg &';. Ve stoppet tage Metformin, da det gav mig alvorlige mavekramper, gas og diarré

Lige nu tager disse medikamenter er et must for mig. Hvis du være bekendt med mig personligt ville du vide, at jeg &'; m ikke begejstret om at tage medicin. Jeg er altid på udkig efter en mere naturlig tilgang til behandling af min diabetes mellitus.

Hvad jeg har været at finde, er, at der er visse fødevarer og kosttilskud, der naturligt vil falde min blodsukkeret. Ved tilføje disse fødevarer og kosttilskud i din allerede diabetes venlige kost du upping dine chancer for en længere bedre liv.

Nedenfor er fødevarer og kosttilskud, der falder blodsukkeret

1. Kanel: Undersøgelser er at finde, at kanel reducerer blodsukkeret naturligt, når det tages dagligt. Hvis du helt elsker kanel, du kan brusebad de anbefalede seks gram kanel på din mad hele dagen for at opnå den ønskede effekt. Hvis du ikke er så stor en fan af kanel er der en anden erstatning … kanel kapsler. Dette giver dig den foreslåede kanel dosis alle i en pæn kapsel.

2. Chrom: For at hjælpe din krop &'; s celler counter korrekt over for insulin, du kan bruge Chromium. Der er undersøgelser, der er at finde, at mennesker med diabetes har lavere Chromium niveauer end mennesker, der ikke lider af diabetes. Men her opstår spørgsmålet, at hvordan kan du tilføje Chromium til din kost? Jamen det er et spor mineral så det bedste spil det at tage en krompicolinat kosttilskud.

3. Zink: Mineralet Zink spiller en enorm rolle i din krop &'; s produktion og opbevaring af insulin. Det er nu ved at blive bragt frem i lyset, at mennesker med diabetes mellitus har en zink-mangel. Du kan gå om at hæve Zink i din kost ved enten at tage et supplement eller ved at spise fødevarer, der er høj i zink værdi. Dette ville bestå af lam, østers, pekannødder, mandler (badaam), kylling og sardiner.

4. Salacia oblonga: Også noget attraktivt jeg læser om, og også hørt fra en person på en podcast de var under i Sri Lanka. Salacia oblonga er en urt, &'; s været brugt i årevis, som er hjemmehørende i regioner i Indien og Sri Lanka, bindes til intestinale enzymer, der nedbryder kulhydrater i kroppen. Ohio State University, undersøgelser så insulinniveauer drop 23% og blodsukker falde 29% i patienter, der fik en dosis af urter 1000 mg. Dens virkelig Amazing!

Disse er blot nogle få af de naturlige fødevarer og kosttilskud, som vil falde dit blodsukker naturligt. En ting, der er meget vigtigt, er, at du holder din sundhedspleje udbyder ajour om eventuelle tillæg, som du vil bruge som en naturlig måde at sænke dit blodsukker. De vil være i stand til at hjælpe dig sikkert regne ud, hvad gør og ikke virker for dig
.