Urter til PMS og Peri-overgangsalderen

Da kvinder bliver ældre og tættere på overgangsalderen, de oplever en række symptomer i deres organer – . symptomer, der kan gøre livet ubehageligt og til tider ligefrem vanskeligt

Disse symptomer omfatter; tunge perioder, glemsomhed, træthed, søvnløshed, hovedpine samt symptomer som oppustethed i forbindelse med menstruation.

Der er en række urter, der kan hjælpe med at gøre livet en hel del lettere for kvinder, der oplever peri-overgangsalderen som samt kvinder med symptomer på PMS. Tre af disse urter er sort cohosh (Cimicifuga racemosa), kysk Tree (Vitex Agnus castus) og Dong Quai (Angelica sinensis).

Black cohosh er blevet brugt til menopausale symptomer samt menstruation kramper, hovedpine, vand fastholdelse, mindsket eller fravær af menstruation og livmoder /blære prolaps. Da sort chohosh er anti-krampagtig, det toner den kvindelige reproduktive tarmkanalen.

Det er imidlertid også godt for toning og sederende nervesystemet. Mange kvinder har følelsesmæssige op-og nedture i forbindelse med deres cyklus, så sort cohosh er især nyttig for problemer såsom nervøs irritabilitet og depression. Urten hjælper også ømme muskler og chilliness forbundet med menstruationscyklus for peri-menopausale kvinde.

Sort cohosh bør ikke anvendes alene. Det er bedst bruges i en formel sammen med andre urter, der understøtter den kvindelige reproduktive tarmkanalen.

kysk Tree er en anden glimrende urt godt for en bred vifte af kvindelige reproduktive bekymringer. Heriblandt uterine fibromer, endometriose, kronisk menstruationskramper, kraftig blødning, mid-cycle spotting og uregelmæssig cyklus, som skyldes en mangel på corpus luteum. Kysk træet kan også hjælpe med andre hormonalt relaterede symptomer, såsom acne, brystspænding, fibrocystiske bryster og pre-menstruationscyklus symptomer, herunder væskeophobning, hovedpine og depression.

kysk træet er nyttigt for yngre kvinder såvel som det har været anvendt traditionelt til behandling af barnløshed og forebygge abort, samt at lindre post-partum depression. . Det har været anvendt traditionelt til at genopleve muskelkramper og smerter
er

Dong Quai ofte bruges i mange kvinder &'; s formler. Det er en opvarmning kvindelig tonic, da det beriger blodet, fremmer blodcirkulationen samt regulere og normalisere menstruation og menstruationscyklus. Dong Quai er også en mild afførende, en anti-inflammatorisk og et analgetikum.

Dong Quai kan bruges til PMS, kramper, menopausale-relaterede symptomer, anæmi, blødning i livmoderen på grund af stagnation samt kroniske underlivsinfektioner. I kinesisk medicin, er Dong Quai ses som en urt, der &'; opløser stuckness, &'; hvilket betyder at det reducerer blodpropper, fibromer og andre masser.

Dong quai er nyttigt for gynækologiske klager, når der er smerter med kramper, kulderystelser, tørhed i hud og forstoppelse på grund af tørhed. Dong Quai er ofte betragtes som den kvindelige udgave af ginseng og det hjælper kvinder føler godt.

Kvinder, der tager sort cohosh og Dong Quai bør være opmærksomme på, at disse urter ikke bør indtages under graviditet og amning.

De bør også være opmærksomme på, at kysk træet kan tage flere måneder at balancere en kvindes hormoner, afhængigt af den pågældende kvinde og hendes sundhedsmæssige forhold.

Det kan også arbejde hurtigere og kvinder kan mærke en forskel i en måned
.