Natural Retsmidler for den fælles Kolde

Husk det gamle ordsprog? - Almindeligt fejlciteret, men korrekt det går sådan her:

“ Sulte en kold lest du fodrer feber … &";

Betydningen af ​​som, ofte når vi erhverve sygdom kommer på i kroppen, er det fordi kroppen er overbelastet med affaldsprodukter og virkelig har brug for en rense. Skære ned på tungere fødevarer, laver en lille hurtig af saft, blandet levende veggie drinks og en rense, kan gøre meget for at rydde op i kroppen og holde fra at få noget værre. Således: “ sulte en kold &"; LEST “ du foder feber &" ;.

tillade dig selv at hvile, op med humøret om, hvad der forbruges, og sætte nogle levende friske foryngende fødevarer ind i systemet, vil hjælpe med at lindre forkølelsessymptomer og ligge på lur efter feberen. Den gamle Ayurvedic (5000 år gammel healing kunst) antyder at drikke ¼ kop varmt vand hver time indtil sygdom er væk, mens fastende eller spise let.

Drikke varmt vand almindelig, med citron, kan te give kroppen et løft ved at hydrere og tilbyde væske til at bære væk affaldsprodukter og toksiner, der kan overbelaste kroppen, og bistå i elimination.

Næste skridt, gøre dig selv en blid, lys Super Immunitet &handel; Soup – den specielle blanding af urter og krydderier er blevet vist ved forskning for at bekæmpe alt fra staph til STREP, Giardia, kræft, virus, bakterier, svampe og meget mere. Lav en lighter suppe, med megen bouillon og grøntsager, nyd til dit hjerte &'; s indhold. Du &'; ll blive overrasket over hvor hurtigt dit system vil sende det koldt.

Når kæmper en kold, skal du følge ovenstående protokol, og derefter bundte op for at holde varmen, komme udenfor og bevæge sig i den friske luft og solskin; det &'; s. forbløffende, hvor hurtigt kroppen vil begynde at genvinde sig selv

Et andet aspekt at overveje i enhver sygdom er følelser. Er der noget i livet, vi &'; re ulykkelig over, eller holde igen, og bare don &'; t ønsker at indrømme over for os selv, er at sænke vores immunforsvar? Vi er en kompleks organisme, påvirket af vores sind, følelser og relationer til livet og dem omkring os. Ofte når vi er frustrerede, keder sig, der arbejder ud af forpligtelse snarere end ægte ønske, til sidst sygdom “ vises &" ;.

En virkelig glade hjerte skaber en strålende krop og ånd noget at sigte efter og blive bevidste om, når vi rejse på livets vej …
.