Mors bedste ven

Mors bedste ven, det er hvad det hedder i Afrika. Hvis en ammende mor føjer det til sin daglige kost, er mere mælk produceres. Et underernæret barn spiser det dagligt kan genvinde sin vægt. Dette anlæg bringer mange fordele for kroppen og er let dyrkes i tropiske steder

Navnet på planten er Moringa oleifera, kaldet undertiden miraklet træet, fordi alle dets dele; blade, blomster, frø, bark og rødder har ernæringsmæssige og medicinske anvendelser. Ikke kun det, kan olien udvindes fra planten bruges som smøring til sarte machineries som mekaniske ure. Det er olie, som ikke bliver harsk kan også bruges til madlavning.

Moringa oleifera er hjemmehørende i Indien, Arabien og Afrika. Det er også almindeligt dyrket i tropiske Amerika, Sri Lanka, Mexico, Malabar Malaysia og Filippinerne.

Det er også kaldes med forskellige navne i forskellige steder. Malunggay eller kamunggay i Filippinerne, underlår træ i Indien, benzolive i Haiti. Andre også kalder det peberrod træet på grund af sine rødder.

De næringsstoffer, antioxidanter fra fytokemikalier og lægemidler bestanddele af dette anlæg er for talrige til at nævne. Et vigtigt aspekt af dette anlæg er, at det er lavt i fedt og kulhydrater. Et gram for gram forhold til nogle af sine næringsstoffer med populære ernæringsrigtige fødevarer er angivet nedenfor:

- Vitamin C: 7 gange mere end i appelsiner Z - A-vitamin: 4 gange mere end i gulerødder
- Calcium: 4 gange mere end i mælk
- Protein: 2 gange mere end i mælk
- Jern: 3 gange mere end i spinat

Vitamin C kan give dig vandopløselige antioxidanter og vitamin En giver dig fedtopløselige antioxidanter.

Ifølge en forskning udført i Tanzania ved Optima af Afrika, Ltd., daglig indtagelse af 25 gram blad pulver af denne plante vil give et barn følgende procentdel af anbefalede daglige tilførsel :

- Protein 42%
- Calcium 125%
- Magnesium 61%
- Kalium 41%
- Jern 71%
- Vitamin A 272%
- C-vitamin 22%

På steder, hvor maden er skræmme, eller hvis udgifterne til fødevarer er økonomisk højt, kan denne plante give et godt alternativ overvejer det er nemt dyrkes i dårlig jord og kan plantes i baghaven.

Nogle folkemusik lore medicinske anvendelser, som forskerne er begyndt at bekræfte er følgende:

- Saft fra bladene stabiliserer blodtrykket
- Blomster er anti inflammatorisk
- Pods kan lette ledsmerter Z - Rødder kan behandle gigt
- Bark kan tygges for fordøjelsessystemet retsmidler

Andre ejendomme af denne plante er: anti-svampedræbende, antimikrobielle og anti-cancer. Fytokemikalier glucosinolater og isothiocyanater hjælper med at forebygge lunge- og kræft i spiserøret, og kan også sænke risikoen for andre kræftformer.

For at behandle mindre sår og sår, kan bladene anvendes som en grødomslag på grund af dets anti-mikrobielle egenskaber.

Denne plante kan formeres ved enten at plante frø eller skære en filial, 2 fødder eller længere, og så skubbede omkring en tredjedel af længden til jorden. Den kan trives selv i dårlig jord.

Dette anlæg har ringe kommerciel brug siden nogen kan plante det i deres baghave. Først efter et par måneder fra plantning, kan bladene høstes og klar til at blive spist med alle dens næringsstoffer og fordele for kroppen.

Planter, hvor grøn te og urtete kommer fra behov, der skal tages hånd om og dyrket ordentligt og det endelige produkt koster mere. Ud fra følgende betragtninger Moringa oleifera kan plantes næsten overalt. Sandelig det kan betragtes som en fattig mands fødekilde af essentielle næringsstoffer

Naturen har givet os dette mirakel plante, hvorfor ikke plante en af ​​vores egne i vores baghave
. &Nbsp?;