Selvtillid Styrker Me

Selvtillid kan forklares som at have en positiv opfattelse af ens selvværd og evner. Typisk, folk enten har en høj grad af selvtillid, eller de oplever hyppige kampe med selvopfattelse. Mennesker med en høj selvopfattelse rapporterer ofte, at de aldrig rigtig haft til at lære at vinde selvtillid. Tværtimod har det positiv egenskab været en del af deres identitet næsten lige så længe de kan huske.

Folk, der har høje niveauer af selvtillid er ofte succesfulde i både deres professionelle og personlige liv. De gælder for og få de karriere holdninger, de ønsker. Desuden er de ofte befinder sig fremrykkende hurtigt op ad karrierestigen uden at konkurrere intenst eller oplever en lang række faglige tilbageslag. Endelig er de er langt mere tilbøjelige til at tage risici og faglige og personlige situationer end deres mindre tillid jævnaldrende (Zikmund og Scott, 1974).

Desuden er de ofte succesfulde i deres personlige liv så godt, og rapporten mindre svært ved at finde en mage, end mennesker, der kæmper med lavt selvværd. Selv når de støder på forhindringer, de opfatter dem som uundgåelige problemer at overvinde. De har ikke opfatter disse problematiske situationer som forekommende, fordi de manglede effektivitet til at behandle visse begivenheder eller interpersonelle møder.

I modsætning hertil mennesker, der kæmper med lav selvtillid ofte rapporterer, at de har prøvet mange tilgange til få tillid og forbedre deres selvopfattelse. Disse personer typisk føler, at de ikke er gode nok, eller at de ikke er i stand til at gøre noget rigtigt eller endda lykkes at opnå livsmål. De går gennem livet spekulerer på, hvordan at vinde selvtillid, men positiv selvopfattelse de ønsker så meget synes at undvige dem gennem hele deres liv. De er i virkeligheden mindre i stand til at udføre opgaver eller opgaver under pres end deres mere selvsikre modstykker (Stolz, 2008).

Markedet er fyldt med selvhjælpsbøger, der lover at opbygge selvtillid. Disse bøger er tilgængelige overalt, og tage fat næsten alle områder af en persons liv tænkelige. Populære forfattere tilbyde et par regler, som læserne kan indarbejde i deres liv til at forsøge at ændre deres nuværende livssituation. De kan købes i Bilka, i apotek, og selv i lufthavnens kiosker.

De fleste af dem sælge for cirka ti til tyve dollars hver. Folk forventer at læse disse bøger, og blive helbredt af en social fobi eller øge selvtillid samme. Men desværre opbygge selvtillid er lidt mere tidskrævende end bare at læse en bog eller to på kraften i positiv tænkning.

Nogle gange, folk kæmper så smerteligt med lav selvtillid, at de slutte støttegrupper fokuseret på at opbygge selvtillid, eller endda betale en psykoterapeut i håb om at disse fagfolk vil være i stand til at tale dem gennem processen med få selvtillid. Ofte har disse metoder forsøger at opbygge selvtillid ikke arbejde enten, og folk opdager, at de har brugt tusindvis af dollars uden nogen forbedring i deres selvopfattelse. Faktisk nogle psykologi fagfolk faktisk tilskynde folk til blot at acceptere deres egne begrænsninger, uden selv at forsøge at øge deres selvtillid (Benabou og Tirole, 2000).

Selvom selv disse fagfolk finder det svært at tro, de fleste folk kan lære at vinde selvtillid eller endda fremskridt mod en kur mod en social fobi i et par nemme trin. Denne proces med at opnå selvtillid er ikke svært at lære, og det koster ikke hundreder eller tusinder af dollars. Alt for ofte, selv fagfolk glemmer, at forbedre selvtillid behøver ikke at være dyrt eller tidskrævende bare for at være effektiv.

Tillid hypnose er en succesfuld, innovativ alternativ, som lærer folk, hvordan man udvikler selvtillid og have et mere positivt syn på sig selv. Denne proces, i modsætning til mange andre behandlingsalternativer, er ikke dyrt eller tidskrævende. Faktisk kan en uddannet læge hjælpe en person lære at øge selvtillid og føler sig mere positivt om sig selv i kun et par korte sessioner.

Denne fremgangsmåde er en teknik, der, når lært, kan praktiseres i hjemmet som godt. Bånd og cd'er, der underviser kunderne selvhypnose til forbedring af selvtillid er tilgængelige for køb. Desuden når folk har lært at udvikle selvtillid, de ofte befinder sig i situationer, der har tendens til yderligere at forbedre denne færdighed. Dette er fordi når de begynder at føle sig trygge, de sjældent beslutte at placere sig selv i situationer, der ikke styrker denne positive oplevelse.

Mange mennesker vælger tillid hypnose som det bedste alternativ til forbedring af selvtillid. De finder, at teknikken er ikke svært at mestre. Desuden er det ikke dyrt eller tidskrævende. Endelig oplever folk resultater hurtigt; de fleste klienter rapporterer øget selvtillid efter kun en eller to sessioner

Resumé:! Folk ofte kæmper med selvtillid. De arbejder for at forsøge at finde måder at forbedre deres selvtillid, men som regel har meget lidt succes med traditionelle metoder. Dem, der forsøger hypnose til at opbygge tillid normalt rapporterer, at den er utrolig effektiv. Af denne grund, er denne billige, tid-bevidste metode hurtigt at blive den foretrukne metode til at hjælpe mennesker, der kæmper med lav selvtillid
.