Hvad der rent faktisk virker mens du vælger en Self Defense Program

Gennem mine mange års erfaring som selvforsvar instruktør jeg er stødt på et væld af mennesker, der har taget selvforsvar programmet og fandt ud af på den hårde måde, at det de lærte var ubrugelige eller svært at huske, når adrenalin var pumpe fuld fart gennem deres organer i en virkelige liv voldelig situation. Derfor har jeg endelig besluttet at skrive en artikel til at hjælpe uddanne læserne om, hvad egenskaber til at lede efter og ignorere samtidig søger på at deltage i en selvforsvar program. Først og fremmest, lad os få et hurtigt kig på, hvordan adrenalin effekt er den menneskelige krop.

Det er en kendsgerning, at selvforsvar skal være enkel, en god antallet af operatører høre det hver dag, når en frygt redet person kan ' t huske deres egen adresse, når spurgt, så politiet kan sendes til deres hjem, fordi den person på linjen er at høre nogen bryde ind i deres hus. Nå, bundlinjen, de kan ikke huske en ting, da frygt og adrenalin tager over. Tage et andet eksempel på en egentlig brandalarm situation og en person forsøger at åbne en låst dør, hvad der sker? Din hånd kan begynde at ryste og dine finmotorik gå ud af vinduet. Man prøver antal gange til at passe nøglen i nøglehullet. Men en opgave, som du har gjort tusind gange i dit liv tid er nu næsten umuligt at udføre på grund af virkningerne af adrenalin.

Nu er tiden kommet, hvor du skal prøve at udføre en kompliceret self forsvar teknik, når du bliver angrebet af en forrykte galning. Forestil dig at du vil være i stand til at huske trin et derefter trin to og så videre for en kompliceret selvforsvar taktik? Jeg tror det ikke, faktisk! De fleste selvstændige forsvar taktik er for komplicerede til at huske, er sport eller stil baseret hvilket betyder at det er taget fra en form for kampsport og koncentreret omkring de stilarter teknikker. Ud over dette, de fleste selvstændige forsvar systemer ikke, at virkningerne adrenalin spiller på kroppen, såsom at effektuere, dit syn, hørelse, effektuering finmotoriske færdigheder ydeevne, der har fornemmelsen af ​​tunge stive lemmer plus forskellige andre effekter til kroppen. Kort sagt, realistiske selvstændige forsvarssystemer overveje disse og forskellige andre variable, så de er effektive.

Så hvad gør du søger efter, når det kommer til at vide, hvis et selvforsvar program eller institutution er realistisk og rigtige for dig?
1. Det selvforsvar system er meget enkel og let og er ikke stil, baseret, men koncentrerer sig om anatomiske svage punkter i kroppen til at strejke.
2. 2. selvforsvar systemet er faktisk personligt til din krop type selvforsvar bør ikke følge en one size fits alle mål.
3. Systemet bør koncentrere sig om, hvordan man kan improvisere i kritiske situationer ikke fokusere på, hvordan du udfører en bestemt taktik trin for trin.
Sørg for, at de teknikker til dit valgte selvforsvar program er naturlige og instinktive bevægelser og er ødelæggende ved anslag til din .. angriber