Lad os tale om Self Defense

Det er vigtigt, at du ved alt om selvforsvar, og hvordan man udnytter det, når behovet opstår. En flyvende spark eller et karate teknik vil stoppe en angriber i hans spor. Der findes flere forskellige typer af selvforsvar kurser, som du kan tage, og selv om nogle mennesker har taget et kursus, mange vælger at lære mere, at en type kampsport dygtighed.

Det er vigtigt for dig at være i stand at bruge forskellige dele af din krop eller andre ressourcer til at forsvare dig selv, bør du kommer under angreb. Learning selvforsvar uddannelse vil hjælpe dig til at holde fokus og opsamles, bør du pludselig står over for en situation, der sætter dig i fare.

Vigtig Tips

1. ikke panik. Slap af og holde fokus og tænke klogt. Når du står med en krise er det vigtigt, tænke og handle smart. Din angriber kunne være på en rush og ikke rigtig tænker lige. Hvis du er i stand til at tale med angriberen og arbejde dig vej gennem en sikker konklusion, prøv at tale angriberen ud af situationen. Vær rolig og forsøge ikke at forværre situationen til noget værre. Taler det igennem kan fungere, hvis du bevare roen og forsøge at berolige angriberen med ord. Det bedste selvforsvar mekanisme bruger dit hoved og undgå skænderi. Men når alt andet mislykkes så er du nødt til at bruge dine kampsport færdigheder for at forsvare dig selv fra omstændighed.
   
2. Der er flere selvforsvar produkter på markedet, som du kan købe for at kunne bruge til at forsvare dig selv. Mange kvinder bære peberspray i tasken eller jakke. Stun guns og elektriske stave er andre, der er til rådighed, men generelt ikke er så populær som den peberspray. Stun guns og stave er ofte brugt af politiet som en måde at beskytte sig mod angreb.
   
3. Rejser i par og undgå steder, hvor du kan blive konfronteret. Det er bedst, at du rejser i velkendte steder og i en gruppe af mennesker. Hold dig væk fra mindre rejst områder især om natten. Disse områder udsætte dig for fare på grund af mørket, og ved at det er mindre befolkede.
   
4. Look selvsikker. I hvert fald i din holdning og manerer. Kriminelle og fremmede vil bytte om dem, der ser svage og sårbare. Ophold sikker og ser vågen og opmærksom. Hold hovedet højt og gå selvsikker. Og altid være opmærksom på dine omgivelser.
   
5. Tilmeld dig i et selvforsvar kursus. At lære at forsvare dig selv vil lære dig de bedste strategier til at bruge for at beskytte dig selv mod angreb af hænderne på en fremmed. Der er flere forskellige typer af kurser, som du kan tage. Find ud af hvilke én interesser dig mest og tage et kursus i det
   

   Panther Martial Arts Center blev etableret i 1996 og lærer en række kurser, som omfatter; Kickboxing, Taekwondo, Kung Fu, Chi Kung til selvforsvar samt fitness-kurser, der omfatter Yoga og Fitness Kickboxing
   .