Positiv Aikido

Positiv Aikido

Fighting Arts International.

Henry Ellis beskriver de tidlige dage af britiske Aikido.

Jeg blev født i Yorkshire i maj 1936 en lille kul minedrift landsby kaldet Brampton, nær Rotherham. Et sted hvor du var nødt til at kæmpe dig vej til og fra skole hver dag.

Introduktion til Aikido?

Det var i 1957, jeg studerede Judo og Karate på "Abbe School of Budo 'på' hytte 'i Hillingdon, Middlesex. Min direkte lærer var Ken Williams, der var 3rd Dan (3rd grad sort bælte) Judo, og vi var alle elever i Kenshiro Abbe Sensei, 8. Dan Judo, 6. Dan Aikido, 5. Dan Karate, og 5. Dan Kendo. På dette tidspunkt ingen i Det Forenede Kongerige, havde hørt om Aikido. ABBE Sensei fortalte Williams, at han havde modtaget et brev fra O'Sensei Morehei Ueshiba, om, at alle instruktører uden for Japan nu havde tilladelse til at undervise i Aikido til alle, der ønskede at lære. Williams var hans første elev, og han derefter valgte en hård kerne gruppe af Judo studerende til at studere Aikido - det var, da jeg startede.

Abbe Sensei gjorde Mr. Williams National Coach til Aikido og jeg blev Williams 'assistent, en stilling, som jeg holdt i ca. 15 år.

Abbe Sensei og Williams Sensei derefter bragt otte af os særlige elever op til 1. Dan, de eneste Aikido Dan kvaliteter i Storbritannien på det tidspunkt, og alle i ét dojo (sted for uddannelse)!

Alle Dan grader var hård træning og stærk med nogen 'bandage mænd "blandt dem.

søndag morgen praksis var kun og Williams Sensei ville låse dørene til dojo Dan kvaliteter - det var dengang, at den alvorlige praksis startede, med rigtig kamp. Han ville tillade de yngre sorte bælte kvaliteter til at forsøge at bevise sig selv imod ham - uden held, kunne jeg tilføje. Det var på det tidspunkt, at Williams Sensei begyndte at besøge andre dojos at indføre Aikido.

Jeg har hørt, at Aikido træning var hårdere dengang ...

I de tidlige dage træningen var yderst vanskeligt, med vægt på meget anstrengende motion. Mine elever og jeg plejede at træne fire eller fem nætter om ugen samt på søndag morgen.

Umiddelbart efter at de studerende, der kører i flere miles, vi ville vende tilbage til måtten og udfører 200 pressen ups på ryggen af ​​håndled, som derefter blev fulgt være almen praksis, og yderligere to timers hårdt praksis . Abbe Sensei s Aikido var før krigen stil Aiki Jutsu, som var meget fysisk. Både Abbe og Williams var fremragende lærere - de arbejdede meget hårdt for at uddanne os, samtidig fremme Aikido til en temmelig uimodtagelige offentligt.

Da jeg blev gradueret 1. Dan af Abbe Sensei, Williams Sensei pålagde mig at tage en god elev som assistent. Assistenten jeg valgte var en 17-årig ved navn Derek Eastman, der nu er 3. Dan og teknisk direktør for vores Basingstoke hovedkvarter. Hr Eastman er nu 48 år gammel og stadig en loyal ven. Det beviser en gamle ordsprog: at du ikke kan købe eller kræve respekt, du optjener det.

På hvilket tidspunkt har du go 'på vejen' for at sprede "Aikido evangeliet«?

Når hr Eastman nået 1st Dan, jeg var 2nd Dan og Williams Sensei rådgivet os at sprede budskabet om Aikido.

Vi begge opgav vores job og rejste rundt omkring i Storbritannien Det var så svært at forsøge at indføre Aikido, fordi de fleste mennesker aldrig havde hørt om det. Hr Eastman og jeg forlod hjemmet og ledes til Midlands, uden penge og med lidt håb. I nogle områder, hvor Sensei Williams allerede havde indført Aikido, ville vi finde en bolig med de studerende og få et mindre gebyr for undervisningen. Vi ville besøge Judo og Karate klubber, sportshaller osv

I de områder, hvor der ikke var Aikido på alle, ville vi tage et job for et par dage til at brødføde os selv. Vi havde mange arbejdspladser og i et område, vi arbejdede som assistenter til en bedemand. Vi havde til at indsamle de organer fra lighus og tage dem tilbage til kapellet for resten.

Chefen fangede mig i kapellet med en ung jomfru, som ikke havde ret være der .. hun bliver meget i live og godt. Han var meget vred på mig, og efter mange flere lignende eskapader han forsikrede mig, jeg var på lånt tid.

Vi fik et job som fejemaskiner, iført bowler hatte, som tiltrak stor opmærksomhed fra pigerne. I det nordlige England pigerne elskede at høre en London accent, og det var en stor hjælp med de invitationer til middag, og hvis vi var heldige, indkvartering, det var en kamp for at overleve.

Vi arbejdede også i stål fabrikker og gennemført mange andre job rundt om i landet, men uden tvivl den værste af alt var at reparere en gammel jernbanestrækning. Vi kaldte det "Dødens Jernbane", det hårde arbejde og formændene var ligesom de film vi havde set om dette emne - naturligvis, vi ikke bo der for meget længe. Jeg skal tilføje, som jeg ser tilbage på mit liv i Aikido, at dette var en virkelig stor tid. Som med alle minderne, er vi tilbøjelige til at glemme de dårlige tider og huske de gode. Vi høj grad bidraget til fremme af Aikido, og jeg fortryder ikke én dag i det.

Jeg tror, ​​at du også trænet under Nakazono Sensei i de tidlige dage.

Ja det er rigtigt. Som jeg sagde, Abbe Sensei s Aikido var alt, hvad vi vidste, og da han fortalte os, at han havde inviteret en ny lærer fra Japan for at besøge os, vi var helt afsluttet, da vi ikke havde set en anden japansk Aikido mester. Den nye lærer var Masahiro nakazono Sensei og han lærte os i to uger. Det var to uger af helvede! Han havde os øve på måtten i tre timer om morgenen og tre timer om eftermiddagen, og Dan kvaliteter måtte praktisere yderligere tre timer om aftenen. Under dette seminar var der mange brækkede knogler og andre skader.

Vores etikette og disciplin kunne ikke sættes spørgsmålstegn ved, og Abbe Sensei havde altid lært os at bruge meget stærk teknik i vores Aikido og ikke kastes, medmindre teknik var effektiv. Han lærte os også, at for at være stærk viste respekt for din lærer.

Det er vigtigt at forstå, i de tidlige dage, som vi vidste ikke anderledes, vidste vi kun den stærke kæmper kunst Aikido. Nakazono Sensei var meget vred og forvirret med os. Han forstod ikke os og troede, vi blev respektløst for ham. Det var først i slutningen af ​​hans seminar, Abbe Sensei forklarede ham årsagen til vores tilgang til Aikido, og derefter Nakazono Sensei indså vi var ægte studerende med stor respekt for ham og et stærkt ønske om at lære.

I England er det traditionelle, efter en hård praksis, at afslutte aftenen med en pint øl på den lokale pub. Men Nakazono var at holde os på måtten indtil 10:00, og pubber lukket på 10,30. Vi var ikke i stand til at ændre og nå den nærmeste pub før lukketid, så Sensei Williams sagde til mig; "Ellis, som min assistent, er det din pligt at spørge Sensei, hvis vi kan forlade måtten på 9,00 pm så vi har tid til at komme til pub". Hvad et fjols jeg var! Jeg spurgte Nakazono Sensei og han var vred på mig og sagde, at han havde rejst over hele verden til at lære os Aikido, og alle vi ønskede at gøre var at gå til pub! Nå, da han bragte det på den måde, det gjorde os føler sig dårligt. Men han synes ikke at forstå, at dette var vores ferie fra arbejde ... Jeg mindede Nakazono Sensei af denne hændelse, da vi mødtes i Santa-Fe nylig, og vi var i stand til at grine af det.

Det vigtigste, jeg har ikke nævnt hidtil er den enorme forskel i teknik mellem Abbe Sensei gamle stil og Nakazono Sensei nye stil, som var en langt mere flydende bevægelse - det syntes så meget blødere og alligevel så stærk. Vi tilpasses hurtigt til denne nye stil, og det var dengang, at Abbe faldt en "bombe". Vi ville alle nødt til at være re-sorteres at mødes med de nuværende standarder for Aikikai Hombu (Headquarters) i Tokyo.

sortering var fysisk og mentalt krævende, og i slutningen af ​​det, han foret op alle otte Dan kvaliteter og sagde, at han accepterede alle vores kvaliteter med undtagelse af én. Han så på denne elev til hvad syntes en evighed, så sagde: "Nødvendig sælge dig GI (uniform), mens prisen er høj".

Selv efter 37 år denne sætning er ikke blevet glemt. Han fjernede, at de studerende lønklasse.

I 1963 var jeg Nakazono Sensei assistent på nationalt kampsport demonstration i Royal Albert Hall i London - det var en meget stolt øjeblik for mig som en ung sort bælte, og også en stolt øjeblik for mine forældre, da dette var første gang, de havde nogensinde set mig i en Aikido demonstration.

Abbe Sensei derefter bragt over fra Paris en ung 5. Dan, Masamichi Noro Sensei. Dette var første gang, vi havde set en Sensei (lærer) i en hvid hakama (traditionel uniform), og Noro viste sig at være måske den mest yndefulde af alle de lærere, jeg har set til dato. Der fulgte mange andre fine lærere, ligesom Hiroshi Tada Sensei, Tadashi Abbe Sensei og Nobuyoshi Tamura Sensei.

For mig er det mest effektive af alle de japanske mestre var uden tvivl Kazuo Chiba Sensei. Jeg var med ham i flere år, og når partnerskab ham på tv. Dengang Chiba Sensei, og jeg underviste Aikido på vores dojo, som var beliggende på 'The Times' avis i London, og blev bedt om at deltage i en 30-minutters World Service udsendelse på BBC World Radio. Sensei bad mig om at gøre det taler, fordi på det tidspunkt hans engelsk var ikke så god. En tv-producent hørt udsendelsen og spurgte, om vi ville gøre en demonstration på Anglia TV, som vi blev enige om. Mens vi ventede på vores 'slot', de tog os til gæstfrihed rum, hvor linjen var fyldt med næsten alle drikke du kan forestille dig. Værtinden spurgte, hvis vi ønsker en drink, og jeg troede en whisky ville gå godt. Jeg spurgte "Sensei, kan vi have en drink?". Han sagde, vi kunne, men før jeg kunne bestille, havde Sensei bedt om to orange juice.

Nogle Aikido jeg har set i de seneste år trykker mig, fordi det kan kun udføres af to Aikidoka der praktiserer sammen på en regelmæssig basis, ligesom et par dansere, der kender hinandens bevægelser. Jeg tror helt ærligt, at flertallet af de studerende tage op Aikido for selvforsvar, så hvis jeg ønskede Yoga vil jeg studere yoga, og hvis jeg ønskede at danse ville jeg tage dansetimer.

Jeg tror Aikido ikke blot at se godt, men har også at være effektiv.

Abbe Sensei ikke kun underviste Tori (performer af teknik) for at have gode arbejdsstillinger og balance, men Uke (modtager af teknik) måtte angribe på balance også, da det er let at kaste, når han kommer i ud af balance . Han plejede at undervise med en Shinai (bambus sværd), som han ville ramt og sige: "Mit engelsk er ikke særlig god, men min shinai taler flydende engelsk".

Du kan fortælle en studerende tyve gange, hvad han gør forkert, før han får det rigtige, men shinai taler kun én gang, med utrolige resultater. Jeg stadig lejlighedsvis underviser de høje karakterer med en shinai.

I begyndelsen af ​​1960'erne blev jeg bedt om at foretage en Aikido demonstration på British Judo rådets nationale mesterskaber i London.

Det skulle være den vigtigste Aikido demonstration til dato. VIP'erne var den japanske ambassadør og Lady Baden-Powell, hustru til Lord Baden-Powell, der dengang var leder af Verdensorganisationen for spejdere. Kenshiro Abbe Sensei og Masutaro Otani Sensei, 8. Dan, en anden japansk Judo Master, understregede, hvor vigtig denne aften var, og ønskede en imponerende skærm fra Aikido folk. Mens vi venter på at gå videre, en Judo Dan klasse nærmede Otani, som talte til han japansk ambassadør, og sagde: "Hey, Smiler". Jeg kunne ikke tro det manglende respekt og tog ham til den ene side. Vi var i en konfronterende situation, når Derek Eastman, som havde været uden at ryge en cigaret, kaldte mig at informere mig, at vi skulle på scenen med det samme. Vi skyndte på scenen og som jeg udførte den første teknik, hr Eastman s cigaretter og tændstikker faldt fra hans gi, på scenen. Jeg var allerede forstyrret fra den tidligere hændelse, og nu denne forlegenhed var dråben. Jeg smadrede Hr Eastman hele tatami (mat) og tilbage igen. Når demonstrerer kniv forsvar, kniven gik gennem min gi og jeg følte kniven mod min mave og tænkte: "Min Gud, det er i mig!". Jeg faldt på mine knæ med Mr. Eastman i immobilisering som jeg trak kniven fra hullet i min gi. Jeg forventede blodet til at flyde, men ... ingenting! Det viste sig at være lige en græsser. Jeg kiggede på den forreste række, og stirrede på mig med chok og rædsel var hendes Naade, og jeg vidste af hendes ansigt, at ethvert håb, vi havde underholdt sikre hendes sponsorat til Aikido var forsvundet. Faktisk var den naadige Frue citeret for at sige: "Det var den mest rædselsvækkende visning af vold, jeg nogensinde har været vidne til."

Den japanske ambassadør, på den anden side, lykønskede os på en fremragende skærm.

I disse dage, typografien vi praktiserede var hårdt og positive, samt at det er defensiv. Hvis jeg kun havde kendt derefter nogle af de ting jeg var senere at erhverve fra Nakazono Sensei lære, kunne det have givet Aikido et stort løft i UK

Kan du fortælle om din egen filosofi Aikido og følelse på Budo (måden')?

jeg stadig praktiserer den gamle, originale Aikido, som appellerer til min positive natur og attitude.

Den tidlige traditionelle stil Aikido er, at O'Sensei som en ung mand - en kæmpe mand. Min egen forståelse af O'Sensei liv af Aikido var, at han udviklede Aikido som kæmper kunst samt en positiv form for selvforsvar. Hans liv ændrede sig, da han blev ældre, og det gjorde hans Aikido - han blev mere involveret i han filosofi hans kunst. Jeg har hørt og læst om andre Sensei, som var tæt på ham, der sagde, at de kunne forstå måske 10% af, hvad O'Sensei undervist. Hvis det er sandt, så hvad chance har vi for at forstå dybderne i hans sind?

Jeg har mødt mange vestlige Sensei, som har dykkede så dybt de næsten tror, ​​de er japansk. Jeg fortæller altid mine elever, at vi praktiserer en japansk kampkunst, men husk, vi er vesterlændinge, og derfor skal vi nå frem til en glad kompromis mellem Øst og Vest. Jeg underviser nogle japanske ord, men jeg går ikke "over toppen". Da jeg underviste i Amerika, blev jeg bedt om at besøge en stor dojo i Texas. Alt, hvad de sagde, var på japansk, så jeg prøvede at se ud som om jeg forstod, men for at være ærlig, jeg ikke har en anelse om, og jeg går ikke ud fra en japansk person ville forstå meget af vores vestlige tolkning af deres sprog enten. Jeg bliver ofte spurgt, hvad er de bedste bøger eller videoer til at købe, og jeg altid pege på den tatami og sige: "Det er hvor det er på!".

I begyndelsen ville Abbe Sensei ikke diskutere Ki (ånd, sind, energi) - han sagde, du skulle være 1. Dan, før du kunne forstå. Jeg stadig enig i. Hvad jeg finder lidt foruroligende i Aikido er, at nogle folk virkelig tror, ​​at Ki er næsten en form for magi. Abbe Sensei metode var, at du først trænet meget hårdt fysisk at udvikle din ånd og dit sind. Han sagde, at når kroppen siger, det er træt den stærke sind vil tilsidesætte den og fortsætte.

Nogle lærere Ki Aikido har haft tidligere undersøgelse af traditionel Aikido, og dette, sammen med praksis i Ki, er god. Men de studerende, der er blevet undervist kun Ki stil kan ikke falde tilbage på de gode, solide, traditionelle stil, når i vanskeligheder med visse teknikker. Mine egne elever er klar over Ki og dets betydning, men det er ikke et ord, jeg bruger meget ofte. Jeg underviser eleverne strømmen og kraft trække vejret som en vigtig del af deres motion og Aikido træning.

Under Nakazono Sensei sidste besøg til England, spurgte han mig til at være hans assistent ved en demonstration på et spillested i Acton, London, for Otani Sensei. Chiba Sensei var der også, men kun som tilskuer. Vide hvor hårdt Nakazono var fra tidligere erfaringer, jeg frygtede det værste og troede, jeg var i for en hård tid, men Sensei var lidt ældre og havde ændret sig dramatisk. Jeg tror, ​​han smed mig kun to gange, og så brugte vi omkring en time knælende mens Sensei gik ind i nogle meget dybe filosofi, som ingen af ​​os kunne forstå. Selv Chiba Sensei kiggede forundret, og når jeg tænker på denne særlige seminar, jeg spekulerer på: Er det sådan O'Sensei ændret?

Da jeg så Nakazono Sensei igen i Santa Fe, New Mexico, han gav mig to bøger, han havde skrevet, og underskrevet dem for mig. Jeg tilbragte omkring fire timer i hans hjem, og han og hans kone gjorde mig mest velkommen, som gjorde mig til at tænke: Ja, jeg er en privilegeret elev.

Efter 40 år i Martial Arts, med mange venner, der er udsmidere, boksere, kolleger Martial kunstnere og Street krigere, det er min ærlige mening, at den hårdeste mand til at slå er den naturlige Street Fighter. Min assistent i mange år og en stor personlig favorit af Chiba Sensei, var 'Mad' Geoff Goodwin, der forsvandt nogle år siden. Geoff kom fra Derbyshire og fulgte mig til London, hvor han senere blev min særlige assistent. Han var en naturlig født street fighter, og vi havde nogle store kampe.

Min søn, Richard, der studerede Aikido fra 5 år og fortsatte indtil han var 14 år gammel, er også en naturlig street fighter. Han har nu været tilbage i Aikido i et år og kører junior sektion med stor succes. Vi har ofte praktiserer sammen og jeg prøver mine teknikker mod ham, og med hans naturlige balance og Aikido træning, hans reaktioner og reaktioner er meget hurtige. Det gør dig meget opmærksom på, at en modstander har mere end én hånd.

Jeg underviser som Abbed Sensei gjorde, at Uke skal angribe på balance, husk hele tiden, at to mennesker er praktiserende, Tori at kaste, og Uke atemi og Ukemi. Hvad jeg tillader ikke er Uke angriber med hans eller hendes ryg ben fra måtten. Jeg heller ikke lide at se Uke trav rundt Toris cirkel på tæerne ligesom en uddannet puddel i snor, venter på instruktion til at hoppe!

Du har dojos i USA tilknyttet din skole, tror jeg.

Ja, i Dallas, Texas og i Alamogordo, New Mexico. Lærerne der, Al Montemar og David Rogers, var mine studerende i begyndelsen af ​​1980'erne, da de var med det amerikanske luftvåben på Greenham Common. Jeg var så heldig at være i stand til at besøge begge dojos i 1992 og give seminarer og klassificering undersøgelser for mine amerikanske studerende.

Jeg ved, at ABBE Sensei fortalte dig, hvordan han først kom til Aikido - ville du noget imod genfortælle denne særlige historie?

Jeg ville være glad for at. Abbe Sensei var All Japan Judo Champion i en alder af 18, før Anden Verdenskrig. Han fortalte mig, at han var temmelig arrogant dengang, have opnået berømmelse så ung.

Anyway, det var under en togrejse i Japan, at han første gang mødte O'Sensei. Abbe vidste ikke, hvem han var, og han reagerede på Ueshiba Sensei kigger på ham og sagde: "Hvad glor du på, gamle mand" Ueshiba svarede: "Jeg ved, hvem du er". som Abbe beskedent svarede: "Alle kender mig, jeg er Kenshiro Abbe, Champion of All Japan". O'Sensei derefter præsenterede sig som grundlæggeren af ​​Aikido, og fik at vide af Abbe, at han ikke ser stærk nok til at være en Martial Arts Master. O'Sensei derefter tilbudt Abbe sin lillefinger, og sagde: "Men ung mand, du ser meget stærk faktisk Venligst bryde min finger.".

Abbe ved første faldt, men til sidst accepterede udfordringen, formentlig for at lukke denne gamle mand op. ABBE Sensei fortalte mig, at da han tog fat i den gamle mands finger og forsøgte at bryde den, han befandt sig på gulvet i vognen og helt immobiliseret. Mens på gulvet, Abbe bad grundlægger om tilladelse til at studere under ham. Dette er min forståelse af Abbe Sensei historie.

Når du var i min "lokale" tidligere, du fortalte mig et par interessante historier om en af ​​dine tidligere lærere. Kan du gentage dem for dette interview, tak?

Bestemt, men jeg tror, ​​dens bedre at vi ikke udskrive mandens navn. Nå, han var en 2. Dan i Aikido under Ken Williams, og også afholdt tilsvarende rækker i Judo og Karate. Han var en mærkelig karakter og bruges til at tale i en berørt, japansk gebrokkent engelsk, og en dag sagde han til mig: "Hr Ellis ønsker kommer mit hus til aftensmad" Så jeg sagde: "Ja, Sensei, jeg kommer til aftensmad, tak". Jeg gik til sit hjem, bankede på døren, og det blev åbnet af denne fyr iført en sort silke kimono (traditionel japansk kjole) og Geta (træsko). Jeg var lidt overrasket over dette, men gik ind og vi sad.

Efter et par minutter, Sensei klappede sine hænder og hans kone kom travende i fra køkkenet, også i en kimono. Så det første, han gjorde, var at smække hende i hele ansigtet tre gange. Hendes hoved rokkede frem og tilbage, men hun sagde ikke et ord, eller endda græde. Jeg kiggede bare på i alt forbløffelse ... det var utroligt. Han fortalte hende at forberede måltidet, og hun vendte tilbage til køkkenet. Da hans kone havde forladt os Jeg fortalte ham, at jeg troede, han var ude af drift. Denne chap svarede, at Abbe Sensei havde fortalt ham, at det var en japansk tradition at smække sin kone hver morgen for at lære hende ydmyghed! Jeg påpegede over for ham, at han ikke var japansk - men til ingen nytte, da han slog hende igen, da han bestilte vores drikkevarer! Jeg var aldrig det samme med ham, efter at ..... det var utroligt adfærd.

Du har i virkeligheden, kommer til slag med denne særlige mand senere, ikke?

Ja, jeg gjorde, Arthur. Vi var i denne pub efter træning, og han sagde til mig:

"Du tror, ​​du kan tage mig, gør du ikke" Jeg fortalte ham, at jeg aldrig havde tænkt over det, hvortil han svarede: "Åh ja, du har, du tænker over det hele tiden". Igen jeg benægtede det, var det bare blodige vrøvl, men han ville ikke give slip. Han holdt baiting mig og sagde: "Du ønsker at prøve" og jeg sagde til ham: "Du ved, Sensei den eneste person plaget af det er dig det er dig, der er i tvivl om mig, ikke jeg om dig.". Så sagde han: "Lad os gå udenfor", og ud gik vi.

Uden pubben han sætte sig i Aikido arbejdsstillinger, så jeg stod bare der så afslappet som muligt, og ventede. Så snart han kom til mig, jeg ramte ham og satte ham på dækket. Da han gik ned jeg faldt og immobiliseres ham med mit knæ på hans hals. På dette tidspunkt, sagde han: "OK, det er nok, lad mig op". Jeg sagde: "er at det er denne hændelse færdig?" Han svarede, at det var. Tja, jeg er en meget lige mand, og hvis nogen siger den er færdig, så for mig er det er færdigt. Så så snart jeg lod ham gå, han smækkede mig lige i næsen og brød det - jeg var dækket i blod og i lidt af en rod. Han mistede ikke kun min respekt, men af ​​alle, der havde været til stede. Han flyttede fra området kort efter det, og jeg har aldrig set eller hørt om ham siden.

Jeg vil gerne tilbyde følgende råd til Aikido udøvere?

Jeg vil opfordre dem til at besøge andre klubber og se på andre metoder. Du behøver ikke at kunne lide alles Aikido, men hvis du kan tage væk lidt fra hver dojo, du besøger, vil det bidrage til at gøre din egen Aikido komplet. Også, vil jeg sige - bo klart af 'fe' Aikido - husk det er en Martial Art og skal arbejde.

Henry Ellis 5. dan Traditionel Aikido.

Medforfatter Positive Aikido.

http://www.EllisAikido.org

http://www.geocities.com/britishaikido
.

kampsport

  1. Stille et par spørgsmål fra dig selv, før at få din barn, der udviser nogen kampsport programmer…
  2. Jiu Jitsu Gi Instruktion og Record
  3. Aikido Self Defense - Forståelse Aikido og hvordan du bruger Aikido Self Defense Taktik
  4. Spændinger
  5. Introduktion for indsendelse I Jiu Jitsu
  6. Aspekter af Mixed Martial Arts Training
  7. Gratis forsvar klasser for folk i alle aldre
  8. Forbedret Drug Delivery Systems til at bringe i en revolution
  9. Martial Arts Training - Balancing sind og krop
  10. Pushing Hands eller som vi foretrækker - I Fu Shou Ofte kaldet Sticky Hand eller klæber Hand
  11. Martial Arts og sundhedsmæssige fordele
  12. Hvordan du gør The Splits In One Day
  13. Vægttab Med Martial Arts
  14. Selvforsvar: at reducere risikoen for stofrelaterede Voldtægt
  15. Hvorfor skal du Leje en kampsport instruktør?
  16. BJJ Gi Vs. Ingen BJJ Gi
  17. Gratis selvforsvar Klasser: En af de mest effektive metoder til at beskytte dig selv fra Danger
  18. Rolle Zen i kampsport
  19. Oprindelsen af ​​Brasiliansk Jiu Jitsu
  20. Jiu Jitsu Gi Approaches - Den primære begreber