Har du haft den rigtige massage?

De &'; re mange artikler og informationer derude om de forskellige former for massage, og disse artikler er alle godt klaret. Med alle disse oplysninger kan det være en smule overvældende og forvirrende til tider. Jeg don &'; t ønsker at føje til forvirringen bare præcisere to misforståelse, at jeg har haft til at rydde op mange gange i min karriere som massør. Ikke alle massage er skabt lige og dybe væv er ikke altid den rigtige dybe væv

Ikke alle massage er skabt lige
Den mest almindelige massage ude i verden er svensk massage “. Klassisk massage &"; den mest grundlæggende af alle massage metoder. Strøgene komponere af: effleurage (strøg), petrissage (æltning), tapotement (slående), og gnidninger (gnidning), med vibrationer. Der er flere derivater af svensk massage, vigtigst sports massage. Sport eller dybe tissue massage

Intet nyt, har du sandsynligvis har læst om dem før, svensk massage og det &'; s. Derivater er alle meget gode, og jeg giver mine klienter med en af ​​dem, afhængigt af deres behov på det tidspunkt . Forskellen er resultaterne efter du forlader sessionen, fik du, hvad du havde brug for, og hvor lang tid gjorde den følelse sidst. Afhængig af din krop reaktion og har brug for disse kan være nok, men hvis det isn &'; t, hvad så. Så er det tid til at opleve den rigtige massage, er du klar?

En massage kan behandle dine muskler og du med det formål at forbedre din kropsholdning, så du vil føle sig bedre længere. Den passende behandling kræver forlængelse af, hvad der er kort, styrkelse af det, der er svag, mobilisering af, hvad der er begrænset (blokeret), deaktivering af triggerpunkter, reintegration af funktionelle brugsmønstre (ændre dårlige vaner)

Du &'; re bare ikke få en teknik, du vil opleve reelle muskel terapi afbalanceret skræddersyet til dine specifikke behov. En kombination af Manuelle Tissue Mobilisering teknikker-egnede blødt væv teknikker som myofacial udgivelse, muskel energi teknikker og en række ændringer og variationer af disse har til formål at mindske spasmer og iskæmi (manglende blodtilførsel til blødt væv), øge dræning af det bløde væv og deaktivering af triggerpunkter

Det &';.. s den videnskabelige tilgang til din massage Neuromuskulær Re-uddannelse terapi mit speciale

Klar til at opleve den rigtige massage? Planlæg din gratis 15 minutter konsultation i dag! Besøg www.mara.iwantamassage.com

Deep væv er ikke altid den rigtige dybe væv
Hvad er dyb væv, virkelig? Gennem årene har jeg hørt fra andre terapeut, at deres kunder vil bede om mere pres, og de give det til dem, men er det virkelig, hvad de har brug for? Jeg mener nogen kan komme til skade, og du don &'; t ønsker det skal være dig. Jeg er sikker på, at terapeuten eneste ønske er at have en tilfreds kunde. Klienterne tænker, at hvis terapeuten skubber lige hårdt nok, kan de slippe af med alle deres knuder i en time. Dette netop vundet &'; t ske

Faktisk fortryde kroniske knob og spændinger opbygget gennem et helt liv opnås bedst med en integreret program, der omfatter motion, arbejde på din kropsholdning og måder at flytte, afspændingsteknikker og en. . regelmæssig program for massage

Den rigtige tilgang indebærer behandling af overfladisk til dybe muskler, at &'; s ret til ikke dunkende musklen til underkastelse. Tryk påføres med henblik på at normalisere muskeltonus. Smerter kan manifestere sig som iskæmi, triggerpunkter, nerve kompression, biomekaniske (muskelaktivitet) dysfunktion og postural forvrængning.

søgen er, hvordan man frigøre det korrekt. Session er baseret på behandlingsresultater for at genopdrage den neuromuskulære forbindelse for at opnå postural balance, lindre biomekanisk belastning, og normalisere muskeltonus

Det &';. Er ikke, hvor dybt du går det &'; s hvordan du går dybt som er mere effektiv
.