Sundhed Kost - knægt, BRATT, bratty kost for gastrointestinale problemer

at lyde som et modefænomen kost lige fra Hollywood, denne diæt blev faktisk udviklet til at hjælpe med forskellige typer af gastrointestinale problemer såsom med gastroenteritis, diarré og dyspepsi. Historisk ordineres til patienter med de ovennævnte problemer, denne diæt består grundlæggende af intetsigende fødevarer, der er lav i fiber - det lave fiber anbefales som fødevarer med højt i fiber kan forårsage overskydende gas og forværre de gastrointestinale problemer

Husk dette. kost er designet til at passe specifikke mave betingelser og ikke som et vægttab program.

Hvad betyder BRAT, BRATT eller bratty betyde?

Brat er et akronym for bananer, ris, æblemos og toast. BRATT er for bananer, ris, æblemos toast og te. Bratty står for bananer, ris, æblemos, toast, te og yoghurt. Disse er de fødevarer, anbefales for at forhindre en stigning i gastrointestinale problemer, og kan i nogle tilfælde helbrede dem. Salg

BANANER
spise et par bananer. Bananer er en kedelig frugt, der kan være obstiperende, en god ting for diarré.

RICE
Spis noget ris. Ris er intetsigende og veltolereret og sandsynligvis ikke forårsage kvalme.

æblemos
Spis æblemos. Den cremede konsistens æblemos går ned nemt, og indeholder pektin, som hjælper i indstilling af diarré.

TOAST
spise et par skiver toast. Næsten alle kan lide toast, og en smule æble gelé med, tilføjer det nødvendige kalorier for patienten.

TEA
Drik masser af sort te til at hjælpe med hydrering.

YOGHURT
Giver gode kulturer /bakterier, der er tabt i løbet af anfald af diarré og opkastning.

BRATT kost

Det anbefales, at alle patienter med gastroenteritis eller diarré, der er på ovenstående kost øge deres væskeindtag uanset alder. Bør tages oral tilførsel løsninger i forbindelse med de ekstra væske for at undgå dehydrering som alvorlig diarré udtømmer en persons elektrolytter, som kan forårsage en alvorlig salt ubalance hvilket resulterer i forvirring, svaghed, koma eller død. Undgå kulsyreholdige drikkevarer, sukkerholdige eller forarbejdede frugtdrikke og gelatine baserede fødevarer.

Et vigtigt punkt at huske mens du er på denne diæt er, at det ikke er omfattende og mangler i vitale fødevarer såsom protein. Så selvom kosten hjælper med dine tarmproblemer kroppen stadig brug protein og det anbefales, at du også forbruge nogle magert kød som kalkun eller forkæl dig selv med nogle tofu. En god multi vitamin tablet tages dagligt, vil også hjælpe på dette tidspunkt.

I disse moderne tider denne diæt er ikke længere anbefales af børnelæger, de anbefaler at barnet bliver på sin normale kost og knægt kost er givet i Ud over deres normale tolereres fødevarer. Undersøgelser har vist, at en velafbalanceret kost bør opretholdes samtidig have diarré og ved at indarbejde nogle af møgunge fødevarer som æblemos (på grund af sin pektin) det kan reducere sværhedsgraden.

lægehjælp er nødvendig, hvis diarré er stadig alvorlig efter 3 eller 4 dage for at være på knægt kost, og hvis blod eller slim er til stede i afføringen
.