Naturlige Solskoldning Narresutter, fakta og måder at beskytte dig

Fordi du ikke altid kan forudsige, hvornår du kommer til at blive solskoldet, det hjælper at vide, hvordan man bruger de ting, du har på hånden derhjemme. Disse fælles køkken ingredienser kan være stor solskoldning sutter.

majsstivelse. Bland vand nok til at majsstivelse at gøre en masse. Henvende sig direkte til brænde.

Vegetabilske skiver. Tynde skiver af rå agurk, kartofler eller æbler føle sig cool og kan medvirke til at reducere betændelse på små områder.

Salat. Boil salatblade i vand og stamme. Lad de flydende kølige adskillige timer i køleskabet. Dip bomuld bolde i væsken og forsigtigt ising eller slagtilfælde på irriteret hud.

yoghurt. Almindelig yoghurt er både køling og beroligende når den anvendes på alle solbrændt områder. Skyl i bruseren hjælp koldt vand, derefter forsigtigt dup huden tør.

Te poser. Te poser er fantastisk til brændte øjenlåg. Påfør te poser lægges i blød i koldt vand for at mindske hævelse og hjælpe med at lindre smerter.

Eddike. Bland 1 kop hvid eddike i en balje med koldt vand.

bagepulver. Generøst drys bagepulver i lunkent badevandet. Må ikke tørre ud. Lad løsningen tørre på din hud.

skummetmælk. Mælkeprotein er meget beroligende. Bland 1 kop skummetmælk med 4 kopper vand, derefter tilføje et par isterninger. Anvend komprimerer i 15 til 20 minutter. Gentag hver 2 til 4 timer

Andre nyttige retsmidler:.

Aspirin kan hjælpe med at lindre smerter, kløe og hævelse af en mild til moderat brænde. Tag 2 tabletter hver 4. time i op til seks doser. Tylenol vil arbejde også. Eller hvis du foretrækker ibuprofen, tage 3 til 4 tabletter hver ottende time.

Dyp en klud i koldt vand og lægge den på brænde og sidde foran en fan, vil dette øge køling.

Fugt en klud med troldhassel. Ansøg ofte til midlertidig lindring.

For solbrændt ansigt, kan du prøve nedkøling din fugtighedscreme, før du anvender den.

Anvend fugtighedscreme. Opsuger og komprimerer føler godt og give dig midlertidig lindring, men de kan gøre din hud føles mere tør.
Hvis du har problemer med at sove på grund af brændt hud, så prøv at drysse talkum på dine ark for at minimere gnidning og friktion. Du har brug for en masse hvile for kroppen at komme sig efter brænde

Her er nogle fakta om sommersol og nogle måder at beskytte dig selv

Fact 1 -.. Hvis du ikke har nogen skygge eller skyggen er kortere end du er, betyder det, at solen er overhead og på sit mest magtfulde styrke

Fact 2 -. Den højere i højde, at du er den tyndere ozonlaget og atmosfære, som giver dig mindre beskyttelse mod solens UV-stråler

Fact 3 -. Sand og græs afspejler næsten 100% af solens stråler. Så når du er på stranden eller på græsplænen, og solen er over hovedet, får du dobbelt så strålingen

Fact 4 -. Jo dybere farve blå himmel, den mindre af en barriere mellem dig og solens stråler

Fact 5 -. Glas ikke effektivt blokerer skadelige UVA stråler. Beskyt dig selv, hvis du kommer til at bruge en masse tid omkring glas

måder at beskytte dig selv:.

1. Brug altid den højeste SPF solcreme muligt. Ikke mindre end SPF 15. Sørg for, at solcreme er vandtæt.

2. Iført en hat med en bred skygge lavet af en tæt vævet stof, så lyset ikke kan passere gennem, har meget mere at byde på end en baseball hat eller et visir solen. De har ikke beskytter siderne og bagsiden af ​​din hals.

3. Bær store solbriller, der passer tæt på dine øjne og bro i næsen. Solbriller forhindre dig i at knibe øjnene sammen beskytter dig mod rynkedannelse og forhindre grå stær og andre øjensygdomme
.