Heal Allergier Naturligvis

Bemærk med enhver urtemedicin, skal du kontakte din medicinske læger og en uddannet herbalist med hensyn til hensigtsmæssigheden af ​​ved hjælp af urter.

Naturlige Antihistaminer

Brugerdefineret kinesiske urte formuleringer kan være en af ​​de mest effektive måder at lindre allergi med langtidsholdbare resultater. En uddannet herbalist vil bruge bulk urter, der er fri for konserveringsmidler og andre urenheder at skabe en formulering, som kan decocted i en te. Disse formuleringer med til at helbrede roden af ​​overaktive immunsystem reaktioner for at mindske allergi symptomer gradvist over tid. Salg

klassisk kinesisk formuleringer til lindring af øvre luftveje allergi er Pe Min Kan Wan og Bi Yan Pian. Begge adresser sinus næse, løbende øjne og løbende næse.

Vær opmærksom på, at nogle kinesiske pre-made formuleringer indeholder farvestoffer, konserveringsmidler, kemiske lægemidler, og andre urenheder. Altid kigge efter produkter, der er GMP-certificeret, hvilket betyder at de er blevet fremstillet og forarbejdet i en fabrik, der opfylder FDA standarder for renhed i form af acceptable niveauer af tungmetaller, mangel på kemiske stoffer, og andre urenheder.

Plum Flower Mærke (Mayway) og Guang Ci Tang er to mærker, som jeg bruger i klinikken, da de er fri for farvestoffer, kemikalier og konserveringsmidler. Disse produkter er tilgængelige i mange lokale helsekost butikker eller kan købes fra en uddannet herbalist som mig selv eller John Fung.

Ud over skik og kommercielle kinesiske urte formuleringer, vestlige urter kan også være nyttige. Specifikt, brændenælde blade er et naturligt antihistamin, der også har den fordel at afgifte leveren.

Men ikke alle brændenælde bladekstrakter er ens. Nogle kapsel og ekstrakt former er ikke standardiseret, så indeholder ikke nok af urter til virkelig gavne kroppen på et terapeutisk niveau.

I min private praksis, jeg bruger Gaia Brand Nettle Leaf med væske ekstrakt standardiseret, fordi det har en af ​​de mest energisk potente og bio-tilgængelige former for brændenælde blad uden tilsat sukker, så er sikkert for diabetikere.

Quercetin er en antioxidant findes i skaller af æbler og rødløg. Det er anti-inflammatorisk og kan bidrage til at løse prostatakræft, reducere depression ud over at være en naturlig antihistamin.

Mange former for quercetin kosttilskud formuleres med bromelain, en mave enzym fra ananas, som kan hjælpe med at lindre betændelse bihuler.

Sidste, du kan hjælpe med at lindre allergi ved at øge fødevarer, der er høj i anti-oxidanter i din kost. Dette omfatter frugt og grøntsager, herunder grønne bladgrøntsager, broccoli, majroer, gulerødder, ananas, papaya, og drikke som koffeinfri grøn te, oolong te (hjælper med at reducere overdreven slim, en tilstand, vi kalder fugt i kinesisk medicin).

Også til at bygge din immunitet, overveje at tilføje den tørrede urter astragulus til supper eller de friske krydderurter, ingefær og hvidløg. Det er en naturlig måde at integrere urter i dine måltider til yderligere støtte en afbalanceret immunitet og reducerede allergi
.