Lever Detox ... Doing It Right

Leveren er i centrum for alle metaboliske processer. Det er det første orgel til at modtage de absorberede indhold fra dine tarme og skal fungere som et filter. Den gemmer kulhydrater og afbalancerer dit blodsukker. Det aktiverer også og deaktiverer hormoner og masser af vigtige biologiske mellemmænd, så er nødvendigt for hormonbalance og generelle velbefindende.

afgørende, er det også det organ, der detoxifies din krop gennem en løbende tofaset proces, fjerne giftstoffer som tungmetaller, giftige plast, pesticider, tilsætningsstoffer, sødestoffer og andre nasties, der ikke bør være i vores kroppe . Så hvis du ønsker at have en god fordøjelse, afbalancerede energi niveauer og sund krop, fri for kvælning indflydelse giftige oprustning, sundhed din lever er meget vigtigt.

Desværre er den gennemsnitlige menneske i Storbritannien har rester af over 800 menneskeskabte kemikalier i deres krop. Hver af os har forskellige forfatninger, med nogle mere følsomme over for bestemte toksiner end andre, og toksiner kan blive indlejret i forskellige organer afhængig af den pågældende person. Resultatet? En giftig opbygning overalt fra din skjoldbruskkirtel til din hud, led eller endda hjernen. Men fedtvæv er ikke vandopløselige og er den nemmeste måde til en overbelastet lever at emballere toksiske komplekser. Dette er grunden til fedtvæv er det sted, hvor de fleste toksiner gemmes. Når kroppen kommer til at brænde disse fedtceller, samtidig frigivelse af toksiner i omsætning overvælder en kæmper leveren, som straks stopper oxiderende fedtsyrer (og glucose, hvilket forårsager hypoglykæmi og kulhydrat cravings). Så mens reduceret energi, livløs hud, ømme led og en fuzzy hoved tendens til at komme med pakken, en stor tegn på toksisk overbelastning er en manglende evne til at forbrænde fedt.

Det er klart, det er tid til en afvænning.

Du vil ikke se nogen resultater ved at følge en kendis-godkendt detox kost, eller ved at købe specielt brandede fødevarer fra den sunde midtergangen af ​​et supermarked. Det kræver den rette viden til at inducere kæde-reaktion, der ser din lever tømning din fedt celler og fjerne byrden fra din krop på en unparallelled sats. Det betyder, at støtte den første oxidative etape af lever detox (udført af cytokrom P450-enzymer) med C-vitamin, magnesium, B-vitaminer, Methionin, cystein og spandevis af anti-oxidanter, og derefter at give tilstrækkelig støtte næringsstoffer til at fremme bøjningen etaper, hvoraf er seks – acetylering, methylering, sulfatering, glucoronideringen, glutathion konjugation og aminosyre konjugering. Det er da vigtigt at tilskynde til eliminering fra kroppen, gennem galdevejene, urinveje og porerne i huden, for at undgå disse cirkulerende toksiner

En rigtig lever detox reducerer giftige input af din krop til næsten nul i flere dage til effektivt at få toksiner ud af celler, tilvejebringer derefter bæreren at få dem ud af kroppen helt. Jeg har forfinet min egen detox metode over tid, og jeg har fået de bedste resultater med en 4-dages rå-juice-og-fiber-metoden, betydeligt begrænser brændværdi indtagelse, men støtter begge stadier af leveren detoxing med citrusfrugter, Milkthistle, Chorella og næringsstoffer er anført ovenfor, og samtidig opretholde en god stofskifte med æteriske olier (såsom fiskeolier).

Det er denne metode, som jeg har opnået sådanne dramatiske resultater, både under og efter denne detox. På grund af den forbedrede hastighed på lipolyse (fedtforbrænding), der opstår under denne proces, vægttab på 2-4kg er typisk i løbet af fire dage. Selvom ganske bemærkelsesværdigt i sig selv, jeg generelt observere de mere spektakulære forbedringer i fysik i løbet af de følgende seks måneder; en renset leveren har en forøget evne til at nedbryde toksiske fedtvævet, samt at fjerne de belastninger, som tidligere nedskrevne stofskiftet.

I en verden, der hele tiden udfordrer vores krop med en uendelig strøm af giftige forbindelser, er jeg endnu ikke mødt nogen, der ikke kunne give udbytte af en ordentlig lever detox. Uanset om du ønsker klarere tanker, dybere søvn, øget energi eller kaste nogle alvorlige bodyfat, så en detox kunne gøre dette muligt. Men ikke bare det ... gør det rigtigt
 !;