Årsager, virkninger og behandlinger i forbindelse med fedme blandt

Barndom fedme er en tilstand, der opstår, når vægten af ​​et barn er uforholdsmæssige til hans vægt og højde i et omfang, at det begynder at påvirke hans sundhed og velvære.

Årsager til fedme blandt børn: Salg

I dag, folk ikke har tid til at forberede sund mad. Så beder dem om at gøre noget ekstra for deres egen sundhed synes for meget at bede om. Med voksne gradvist at give efter for denne drastiske ændring i livsstil, kan børnene ikke være meget bagefter. Børn, i dag, fremmer pizzaer og burgere end nærende salater og frugter. Spise disse junk fødevarer med et stort kalorieindhold optælling er en af ​​de vigtigste faktorer, der forårsager kaloriefattige ubalance, hvilket igen fører til uforholdsmæssige vægtøgning

Effekter

• Fysiske virkninger:

Fedme i en ung alder kan også direkte til ortopædiske komplikationer som unormal knoglevækst og ledsmerter; spiseforstyrrelser som anorexia nervosa, søvnforstyrrelser som søvnapnø, og tidlig seksuel modenhed. At være overvægtig, disse børn er også muligt at stå over for problemer i forbindelse med mangel på udholdenhed. Overvægtige børn er mere muligt at blive fede voksne, og derfor afskedige ublu vægtøgning som barnet fedt er slet ikke en klog ting at gøre

• Psykologiske virkninger:

Fedme er ikke kun et fysisk problem, men også et psykologisk problem; en virkelighed, de fleste mennesker synes at være uvidende om. De psykologiske virkninger af fedme indeholder sænket selvværd, frygt for at blive uglesete af jævnaldrende (social diskrimination), høje niveauer af depression, bliver frygten for mobbet (repressalier) osv Tingene bliver ringere, når alle disse problemer føre til barnet vige bort , unddrage folk, og i sidste ende at blive ensom. Alt dette kan endda gøre barnet ansvar og lede ham til alkohol og stoffer forhåner og yderligere forværrer problemet

Behandling:.

• Aldrig nedgøre eller de-motivere dit barn om hans /hendes vægt. Demonstrer dit barn, hvor meget du elsker ham /hende, og at du er villig til at hjælpe ham /hende at tabe de ekstra pounds. Støt dit barn til at deltage i sport og andre udendørs aktiviteter. Giv dem hjemmelavet nærende måltider i stedet for en burger eller en pizza

• Forstå hvad er årsagen til dit barns fedme. Er det overspisning, mangel på fysisk aktivitet eller genetik. Tag et kig på din families sygehistorie og måske du vil indse, hvad der er galt. Besøg lægen for at kontrollere hans /hendes BMI (Body Mass Index) og lære, hvad du kan gøre for at ændre dit barns tilstand

• Opmuntring spiller en væsentlig rolle i disse afgørende tidspunkter. Tilskynde dem til at spille sport, eller udføre anden form for fysisk aktivitet, hvor de vil miste nogle kalorier og buste nogle sved

• Begrænse forbruget af fastfood og kulsyreholdige drikkevarer til en gang om ugen. Dette er en af ​​de perfekte måder at stoppe ekstra kalorier fra at få samlet i kroppen

• Gøre dem bruger mere tid ud, snarere end at se tv eller spille videospil. Lad dem ikke være en sofa kartoffel
.