Hvad gør ergonomiske stole Ergonomisk?

Ergonomiske stole er designet til at udføre produktive opgaver i komfort hele dagen. De er ikke stole for 'lounging' i, medmindre du hviler fra dit arbejde aktivitet.

Ergonomiske stole er designet til at udføre målrettet aktivitet, der kan forlænges, som i computer tekstbehandling. Uanset den opgave, du ønsker at gøre i stolen, dine behov er komfort, sikkerhed og en støttende siddestilling; der vil opretholde din siddestilling, så længe du har brug for.

Det er grunden til, ergonomiske stole er modulopbygget, således at hver enkelt del er udformet i henhold til den aktivitet, der udføres. Hvis du sidder ved et skrivebord skriftligt eller tekstbehandling på en computer, så sædet skal være én højde. Hvis du hakke grøntsager på et køkkenbordet, så højden skal være højere, fordi arbejdet toppen er højere. Eller hvis du male foran et staffeli; så sædet skal være endnu højere.

Nogle stole er ikke så specifik omkring den opgave, der skal udføres, såsom Executive Ergonomisk stol. Denne stol har billedet for en ledende stilling, men det har flere muligheder i den måde, at stolen kan bruges til ydeevne aktiviteter, sammen med mere afslappet møde.

Ergonomiske stole er til ydeevne aktiviteter, der understøtter din krop , men også tillade bevægelse. Det er afgørende, at din krop kan bevæge sig, da vi ikke er designet til at sidde stille på ét sted

Vores krop er designet til at bevæge sig fra bækkenet op eller bækkenet ned:. At nå med armene strakt ud, eller strakt ud med dine ben. Uanset hvad føles behageligt og naturligt for dig, fordi det er bevægelse, der betyder noget mest.

Jeg vil være ærlig og indrømme, til dig, at jeg ikke længere sidde i en ergonomisk stol til tekstbehandling mine artikler. Det er ikke, at jeg ikke praktiserer, hvad jeg prædiker. Jeg har netop gået ud over behøver en ergonomisk stol for komfort, som min ryg kan støtte sig selv, og jeg nu sidder på en skammel.

Jeg har fortalt dig, at jeg har helbredt min ryg problem. Det var helt tilfældigt, snarere end flittig udholdenhed. Den metode, jeg har brugt er kører på cykel. Bare rolig, jeg vil ikke få dig hele i ridning cykler - ikke medmindre du vil

I stedet jeg kun vil have dig til at forestille ridning en cykel!. Dette er, hvordan jeg vil have dig til at sidde, så du sidder helt på dit bækken knogler. Nu kan du løfte hver knæ fra jorden én ad gangen.

Jeg kalder denne ergonomiske møde, så din krop er afbalanceret og klar til at udføre produktive aktivitet i en ergonomisk stol. Jeg sidder som dette på en ergonomisk stol, fordi min ryg nu justeres til at sidde på mine bækken knogler, så jeg ikke behøver en ergonomisk stol mere.

Det er dit siddestilling der er den vigtige del til en ergonomisk stol. Ved at sidde på dit bækken knogler, vil du være i stand til at flytte dine arme og ben naturligt og komfort for at opretholde din siddestilling.

Hvis du er nu i stand til at udføre din aktivitet sikkert og i komfort, så stolen er ergonomisk

Forfatteren Gail McGonigal er uddannet ergoterapeut, der har sin egen internet firma:. http://www.activelivingsolutions.net sælger ergonomiske stole til personer med rygproblemer være behageligt for aktiv livsstil. Gail identificerer den udøvende stil stolen som en ideel stol til alle, der ønsker at multi-opgave for komfort i længere tids siddende
.