*** Fibromyalgi & Kronisk træthedssyndrom - Nyttige terapier

Fibromyalgi (FM) er en sygdom syndrom, der omfatter ømhed og smerter over hele kroppen; svær træthed; mental uklarhed og vanskeligheder fokusering (ofte kaldet &'; hjernetåge &';); depression; søvnløshed; fordøjelsesforstyrrelser (vage smerter, diarré); og flere allergi over for fødevarer og andre emner.

Symptomer på FM overlapper med dem af kronisk træthedssyndrom (CFS) og candidiasis. Alle disse er diagnoser, som den konventionelle medicin ofte ikke selv anerkende, meget mindre godbid. Med fokus for konventionel medicin på kroppen (ofte ignorerer den person, der lever i kroppen!), De bedste behandlinger på tilbud er til symptomatisk behandling af depression, søvnløshed og candidiasis.

Nyttige wholistic tilgange rapporteret af klienter over det år:

Psykoterapi til at identificere stress og adfærdsmønstre, der er usundt. Mennesker med FM er ofte altruistisk, at sætte andres behov foran deres egen – indtil deres krop insisterer på en afbalancering af fokus og energi

whee:. Hele Sundhed – Nemt og effektivt ® kan være af enorm hjælp til at reducere smerter, slippe begravede følelser, skiftende selvbegrænsende overbevisninger, og tackle søvnløshed og allergi.

kosten ændringer og kosttilskud, under vejledning af en ernæringsekspert.

Fysisk træning – omhyggeligt sorterede og ikke skubbet forbi én &'; s tolerance

Akupunktur, homøopati, og åndelig helbredelse har også været nyttigt at nogle med FM

Case rapport:.
'Trudy, »en. single, 27 år gammel sekretær, kæmpet med depression i flere år, at finde det stadig vanskeligere at komme ud af sengen om morgenen, og trække gennem hendes arbejde og daglige liv. Hun havde meget lavt energi niveau, led af kronisk hovedpine, og fandt sig meget langsommere på arbejde, end hun nogensinde havde været før. "Det var som om, mine tanker skulle sive gennem en slags muck, inden de sorteres selv ud."

Efterhånden fandt hun sig svagere og svagere, til det punkt, at hun ikke længere kunne arbejde en hel dag, og snart var i stand til at styre en ud af sengen i mere end et par timer ad gangen. Enhver anstrengelse var overvældende trættende. Hendes krop gjorde ondt over det hele, som om hun havde været igennem svære øvelser – selv om hun ikke var i stand til at håndtere enhver seriøs anstrengelse overhovedet. Selv om hun var træt, havde hun svært ved at falde i søvn og opholder sig i søvn i løbet af natten. Hun havde ofte mavekramper og diarré.

Hendes familie troede, hun var bare doven eller undgå spændinger hun havde oplevet på arbejdet. Hendes familie læge fortalte hende, hun var deprimeret og begyndte hende på antidepressiv medicin. Dette hjalp hendes humør lidt, men ikke hendes træthed og svaghed. Endelig en naturopathic læge diagnosticeret fibromyalgi.

Trudy viste sig at være allergiske over for gluten. Hendes maveproblemer ryddet inden for to uger begynder på en glutenfri diæt. Omhyggelig pacing af aktiviteter til ikke trætte selv var hjælpsomme, som var blide yogaøvelser. Akupunktur hjalp med sine smerter, men de holdt tilbage flere dage efter de behandlinger

Homøopatiske midler hjalp med hjerne tåge

whee:.. Wholistic Hybrid stammer fra EMDR og EFT var nyttige med hendes depression, som ikke var ryddet trods brug af flere forskellige antidepressiva. Whee hjalp Trudy klare følelser, erindringer og selvbegrænsende overbevisninger fra barndommen, der bidrager til hendes depression. Whee var også enormt nyttigt med hendes søvnløshed. Hun var i stand til at bruge Whee direkte at falde i søvn, men også at identificere og klare problemer, der blev bekymrende hendes søvn. Whee også aktiveret Trudy at styrke positive synspunkter og overbevisninger om sig selv og til at indgyde håb.

Mens Fibromyalgi kan være en vanskelig diagnose at gøre inden for konventionel medicin, som ikke har nogen forklaringer på, hvordan det sker, er det en oplagt enhed og let genkendes når altfavnende syndrom er til stede. Mens behandling er normalt langsomt og fremskridt sker gradvist, er der dybe erfaringer, som mange, der går denne vej, nogensinde så langsomt, at nyttiggørelse
.