*** Krop hukommelse og Energi cyster

Kroppen kan deltage i minderne på flere måder.

Hvis din ryg (eller en anden kropsdel) er såret eller anspændt på tidspunktet for en traumatisk oplevelse, den følelsesmæssige hukommelse af denne erfaring kan blive præget i at en del af din krop. Dette synes at ske oftere, når du ikke tillader dig selv at fuldt ud at opleve eller udtrykke dine følelser. De smertefulde følelsesmæssige erindringer forbliver begravet i din krop, som om præget på en båndoptagelse

COMPOSITE CASE EKSEMPEL:.
'Sheila' var en 45-årig butiksejer, der arbejdede lange timer. Hun var i en forfærdelig bilulykke. Kørsel hjem fra arbejde sent en nat i regnvejr, blev hun stoppet ved et rødt lys, når en trailer lastbil skred i den bageste af hendes SUV, hvilket fører til en fem-bil pileup'en. Hendes bil snurrede rundt og hendes hoved ramte sideruden. Mens fysisk voldsramte, var Sheila ikke alvorligt til skade, fordi hun havde sin sele spændt. To chauffører, en kvinde passager og hendes baby i bilerne foran hende i pileup'en var mindre heldige. De blev trukket fra deres biler med flere, blodige kvæstelser i ansigtet og knoglebrud, stønnen og skrigen.

Sheila blev alvorligt rystet, men rolig og i stand til at hjælpe nogle af de sårede, indtil ambulancepersonalet tog over. Hun krævede ingen behandling, og blev løsladt efter en kort eksamen i skadestuen.

Tre måneder senere, Sheila begyndte at have alvorlige hovedpine i bunden af ​​hendes kranie, og på bagsiden af ​​hendes hals. Flere undersøgelser og smertestillende medicin over en årrække var af ingen nytte. Hun blev henvist til en smertebehandling klinik, hvor afslapning øvelser og massage blev ordineret. Under hendes første massage, livagtige erindringer om ulykken pludselig dukket op, med stærke følelser af frygt og vrede. Som massage skred frem, begyndte hun at græde, minder om, at barnet var blevet erklæret død ved ankomsten til skadestuen.

Som massage fortsatte hun pludselig mindede have haft en spontan abort mange år tidligere, efter en mindre auto ulykke, hvor hun også havde været bageste sluttede mens stoppet ved et lys. Denne hukommelse blev ledsaget af wrenching hulken, da Sheila udgivet sorg, der havde været ubekræftet, uudtalt og begravet under hendes bevidsthed i årevis.

Efter denne massage, hun ikke længere havde hovedpine eller nakkesmerter.

Dette er ikke en usædvanlig oplevelse i massage og andre karrosseri behandlingsformer. En anden, mere dybtgående eksempel på en følelsesmæssig frigivelse med massage er givet af Peter Clothier, i en artikel i International Journal of Healing og Omsorg.

Psykoterapi kan være en væsentlig del af et behandlingsprogram for at frigøre energi cyster. Det er for stort et emne at diskutere i detaljer her. Det er nok at sige, at tilgivelse er ofte kræves for at frigive gør ondt og angers der binder os til sygdom. Dette er sandt for heling af personlige, relationelle og internationale problemer.

Forstærkning /Conditioning
Hvis du parrer en stimulus til kroppen med en følelsesmæssig oplevelse, den følelsesmæssige oplevelse bliver "forankret" i kroppen. Stimulus kan være alt fra et tryk på en finger til en traumatisk skade. Det er blevet grundigt undersøgt gennem teknikker til neurolinguistic Programmering (NLP). Du kan demonstrere dette til dig selv i en simpel øvelse.

Fokuser din mening om en oplevelse, der har efterladt dig med en negativ følelse (f.eks trist, vred, frustreret), og reinvoke de følelser i så stor intensitet, som du kan . Når du føler, at de er på et maksimum, så spørg dig selv: "Hvis '10' repræsenterer det værste, jeg kunne føle om dette, og '0' betyder, at det ikke generer mig overhovedet, hvad nummer er intensiteten af ​​disse negative følelser? " Når du notere, hvilket niveau af intensitet du føler, tryk med en finger på nogen del af din krop, så som din lårmusklen. Efter at have holdt presset i ca. 30 sekunder, skal du slippe trykket men sørg for at ikke flytte din hånd, så du kan trykke gentagne gange på præcis samme sted. Tænk på andre erfaringer, du ønsker at i nogle få sekunder. Tryk derefter igen. Hvad vil du bemærke, når du trykker igen med den samme finger, ved hjælp af den samme pres på det samme sted? (Hold din hånd på samme sted for at fortsætte øvelsen.)

De fleste mennesker vil bemærke en genopblussen af ​​den negative følelse, når de trykker på "forankring stedet.« Det er som om du har oprettet en knap, der nu genaktiveres de følelser der er forbundet med at hukommelsen.

Nu fokusere dit sind på en positiv oplevelse, reinvoking de følelser der er forbundet med dette (f.eks glade, glad, selvsikker) og bruge en finger på den anden hånd til at trykke på en anden plet, igen holde din hånd stadig, så du kan trykke igen senere på den samme plet med denne finger. Hold trykket for omkring et halvt minut, og slip derefter. Igen, sørg for at holde din hånd på det samme sted, så du kan trykke gentagne gange på præcis samme sted. Tænk på andre erfaringer, du ønsker at for et øjeblik. Tryk derefter igen. Hvad vil du bemærke denne gang? (Hold din hånd på samme sted for at fortsætte øvelsen.)

Nu skal du trykke med begge fingre samtidigt, og hold trykket i 15-30 sekunder, eller så længe det intuitivt føles rigtigt at gøre det. Slip derefter trykket og igen holde hænderne konstant på deres pladser.

trykker Nu igen med fingeren, som forankret den negative følelse. Bemærk intensiteten af ​​de følelser, du oplever. Hvilket niveau af intensitet er de (0-10)?

De fleste mennesker opmærksom på, at intensiteten mærkbart reduceres. Den faktuelle hukommelse vil forblive, men de følelser forbundet med hukommelsen, vil ikke være så stærk.

Denne enkle øvelse bekræfter, at din krop er helt klart en integreret del af din bevidsthed. Den deltager i din bevidsthed om erfaringer og din følelse erindringer om erfaringer. Det kan også deltage i din heling af traumatiske oplevelser

Tre observationer er tydeligt fra denne øvelse:.

1. Minder fra negative erfaringer kan forankres i fysisk krop hukommelse, relateret til spændinger i musklerne , sener og ledbånd.

2. Minder fra positive erfaringer kan forankres i kroppen hukommelse.

3. Positive krop hukommelse erfaringer kan bruges til at mindske intensiteten af ​​negative.

Traumatiske krop erindringer
Fysiske spændinger og slag til kroppen, der opstår tilfældigt under traumatiske oplevelser kan aftryk minder om disse oplevelser på de dele af kroppen, der er anspændt, får slag, eller kommer til skade på det tidspunkt.

COMPOSITE CASE EKSEMPEL:
George, en Vietnam-veteran, led af kroniske invaliderende backaches der begyndte flere årtier efter hans krigsoplevelser. Ingen af ​​de sædvanlige medicinske eller kiropraktik behandlinger givet mere end midlertidig lindring. Han fandt dybere lettelse i sine første to Reiki behandlinger, og i tredje behandling han pludselig mindes sin smerte over død af Don, hans kammerat i Vietnam. Da Don blev alvorligt såret af en Booby fælde, havde George bar ham på ryggen i mange timer gennem junglen, endelig nå frem til et sted, hvorfra en helikopter kunne evakuere ham. George blev hærget at lære et par timer senere, at Don var død af sine sår. George havde ikke tid til at sørge, fordi han straks blev sendt tilbage i aktion med sin deling.

Under denne Reiki behandling, han er forbundet med smerte i ryggen fra timers transporterer Don gennem junglen, og med smerte i sit hjerte over Don død. Efter mere end en times dyb hulken, hans rygsmerter aftaget, aldrig at vende tilbage

Endnu en måde at frigive kroppens erindringer og energi cyster er med den selv-healing metode, der kaldes whee: Hele Sundhed - Nemt og effektivt. . Mere om dette kan findes i Pain Management afsnittet SelfGrowth.com og www.WholisticHealingResearch.com.

Krop erindringer om den slags er meget almindelige. Det er sjældent, at konventionelle medicinske vurderinger for at fokusere på dette årsagen til fysiske problemer. Det er almindeligt for CAM behandlinger at gøre det, og CAM behandlingsformer er ofte succesfulde i at behandle disse

Healing er ikke et spørgsmål om mekanisme, men et værk af ånden
-.. Rachel Naomi Remen

Ressourcer for clearing energi cyster og traumatiske krop erindringer

whee: Hele Sundhed - Nemt og effektivt ®
AKA
Wholistic Hybrid stammer fra EMDR og EFT
www.wholistichealingresearch.com/wheearticles

BENOR, Daniel J. syv minutter til Natural Pain Release: Whee til Tapping din smerte væk - den revolutionerende nye Self-Healing Metode, Fulton, Californien: Energi Psykologi Tryk 2008.
http: //paintap.com

BENOR, Daniel J. Healing Research, bind II: (Professional edition)
Bevidsthed, Bioenergi og Healing, Bellmawr, NJ: Wholistic Healing Publikationer 2004.

BENOR, Daniel J. Healing Research, bind II: (Populær udgave)
Hvordan kan jeg helbrede Hvad Hurts? Wholistic Healing og bioenergi, Bellmawr, NJ: wholistic Healing Publikationer 2005

Clothier, Peter. Hans Faders Smerte, http://www.wholistichealingresearch.com/11Clothier
.