Tips til par og singler klare med fertilitetsbehandlinger

De barnløse par, der ikke er i stand til at forestille sig naturligt søge hjælp af teknologi assisteret reproduktion (ART) for at blive gravide og opnå en sund graviditet og øjeblikke af stolte parenting.There er problemer af den ene eller anden, der gør en naturlig, uden hjælp undfangelse uden for rækkevidde slags. Beslutningen om at gå til in vitro fertilisering (IVF) behandling er en stor en, og kræver en stor forpligtelse for begge parter.

For at give processen den bedste chance for at blive en succes, er det nødvendigt for både partnere til at forberede IVF.A sund graviditet isn &'; t bare om at være gravid, det &'; s om at forberede din krop til at blive gravid! Selv hvis du &'; re ikke forsøger at blive gravid nu, bør du lære at forberede din krop til graviditet, så du nemt kan forestille i fremtiden. Det indlysende sted at starte er med dit helbred - alle dele af sundhed, psykiske, fysiske og følelsesmæssige. Ikke alene er IVF en stor forpligtelse i form af tid og penge, det kræver også det bedste af dig i form af sundhed og velvære.

Forbedre din generelle sundhed kan i nogle tilfælde være en langvarig proces. Ved brug af alternative metoder til oprettelse af sundhed og velvære, kan det tidsrum til at forberede kroppen være så lang tid som fire til seks måneder mens behandlingen cyklus for IVF er fire til seks uger. En kvinde overvejer proceduren kan øge hendes chancer for undfangelse ved at være opmærksom på hendes helbred og gøre ting, som naturligt vil øge hendes chancer for en vellykket IVF oplevelse.

Nøglen til, hvordan du forbereder din krop til IVF er at have en positiv holdning og holde fokus på målet om at have en baby. Før selv overvejer IVF, kan en kvinde bruge visualiseringsteknikker, stress lindre metoder og forberede sig mentalt og følelsesmæssigt til rejsen moderskabets forude. Om fire til seks uger før IVF, bør en kvinde begynder at give alvorligt overveje ernæring, kost-og livsstilsvaner, som spiller en vigtig rolle i processen med at opnå graviditet.

Der er en svimlende mængde information gives til vordende forældre via rådgivning, læger mødes, venner og slægtninge om, hvad de skal spise, hvad de shouldn af &'; t spise, som piller de skal sluge, som de ikke skulle, og hvilke aktiviteter at gøre, eller ikke gøre. Her er få grundlæggende oplysninger bør man overveje, mens forbereder kroppen i sund graviditet ved hjælp af IVF.

1.
Kom menstruationscyklus i balance er vigtigt for succesen af ​​IVF-behandling. Spørgsmål som PMS, fibromer, PCOS, skal behandles smertefulde perioder. Lige så lav sædkvalitet; motilitet, eller høj abnorme sædceller er alle tegn på ubalance, der kan behandles med akupunktur, kinesisk urtemedicin, og kosten justeringer /livsstil

2
Der &';.. sa meget du kan gøre for at forbedre din IVF-behandling ved at minimere de negative virkninger af narkotika og hjælpe din krop til at komme sig bagefter. Husk ernæring og livsstilsændringer også gælde for de mandlige og kan bidrage til at forbedre sperm sundhed i processen til IVF.

3.
Nutritional Forberedelse
Det anbefales, at kosten bør indeholde sunde friske fødevarer og også økologiske friske fødevarer. Hvilket betyder mad, der hasn &'; t været udsat for gødning, pesticider, antibiotika eller hormoner. IVF eksperter er nu at finde, hvor vigtigt det er, at embryoner, der ikke er udsat for giftige kemikalier af nogen art på ethvert niveau. Derfor undgår pesticider, kemikalier og dampe synes at have et solidt grundlag.

4
Administration af din vægt. Er også vigtigt for succes i IVF procedure. Mens begrænsning af kalorier har en umiddelbar effekt på hypofyse hormoner virker på æggestokkene, alarmerende på kun 10% under normen kropsvægt kan forårsage reduceret ægløsning. Omvendt overvægtige kvinder kan også have problemer at blive gravide, som undertiden har relation til polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Hvis du har 4-6 uger, så prøv at detox og rense. Dette hjælper med at rense giftstoffer fra kroppen og hjælper slippe af med overskydende vægt. Dette kan også være nyttige i mellem cyklusser.

5.
En stor undersøgelse foretaget af Yale Medical School fundet, at risikoen for infertilitet (som de defineres som ikke at kunne blive gravid efter 12 måneder) var 55% højere for kvinder, der drak kun 1 kop kaffe om dagen, 100% højere for kvinder, der drak 1,5-3 kopper om dagen og 176% højere i mere end 3 kopper om dagen, og dette blev bakket op af en undersøgelse 5 år senere i Europa, der fandt, at koffein indtag bremset antallet af undfangelse hos kvinder. Derudover er der tegn på, at kaffe drikker hos mænd og kvinder øger abortraterne og har en negativ indflydelse på feotal vækst under graviditeten. Så undgå koffein, mens du prøver at blive gravide.

6.
Det synes fra den aktuelle beviser fundet for og imod at begrænse al alkohol i kosten, og mest professionelle arbejdsmiljø inden for fertiliteten vil fraråde for meget alkoholforbrug. Indtagelse af alkohol under graviditeten kan forårsage et spektrum af abnormiteter benævnt Føtalt Alkohol Spectrum Disorders i afkommet, siger eksperter. .. Derfor så vidt muligt undgå alkohol
En integreret del af en sund kost

7 er at få nok væske - alle systemer i din krop er afhængig af tilstrækkelig hydrering. Det reproduktive system er ikke anderledes, og i tilfælde af at forberede din krop til IVF, får nok væske er afgørende for nærende af ægget i hårsækken, opretholde tilstrækkelig væske i æggelederne og i livmoderens slimhinde, hvor liv embryo opretholdes. Hos mænd, gode væskestande nære sædceller og for både mænd og kvinder god vandindtag er vigtigt for blodcirkulationen. Når din krop er dehydreret blod tykkere og har en hård tid at komme til de fineste kapillærer. I kinesisk medicin, kan blod stagnation forårsage en række gynækologiske tilstande, der hæmmer fertiliteten.

8.
Korrekt tilskud af en god kvalitet multi-vitamin og tilstrækkelig tilskud med ekstra vitaminer og mineraler og folsyrer, der er afgørende for hormon, æg og sperm produktion er vigtig for begge parter. Spise en afbalanceret, nærende kost isn &'; t blot godt for din talje og hjerneceller – det påvirker dine æg, menstruationscyklus og ægløsning overspænding. Fødevarer, der øger dine fertiliteten omfatter sunde umættede fedtstoffer som nødder, olivenolie og avocado, kan forberede din krop til en sund graviditet.

9.
Feeling afslappet og tryksvage favoriserer undfangelse. En undersøgelse af kvinder, der gennemgår IVF, viste, at de, der udstillede lavere niveauer af målbar fysiologisk stress havde en større chance for succes. Vedtage nogle afspændingsteknikker såsom meditation og yoga.spend noget kvalitetstid sammen med din partner. Planlæg på forhånd for de IVF-procedurer og aftaler, som det kan tage tage en masse tid.

10.
Positiv Visualisering er nyttig. Under hver fase af behandlingen, visualisere, hvad der sker i din krop – hårsække vokser, æggene modning, livmoderslimhinden fortykkelse, embryoner implantere. Hvis det er muligt at starte Akupunktur behandling. Don &'; t røg og undgå røgfyldte atmosfærer, som cigaretrøg påvirker slimhinden i livmoderen. Undgå anstrengende aerobe motion, og enhver tunge løft. Begræns den tid brugt sidder ved et skrivebord /computer som denne begrænser blodgennemstrømningen. Hvile og har tidlige nætter

Gennem inkorporering af en sund kost, regelmæssig motion, har en normal kropsvægt, indarbejde akupunktur og laver andre justeringer naturlig livsstil, kan en kvinde forbedre hendes chancer for IVF succes og mindske risikoen for IVF abort. Med masser af oplysninger om IVF-procedurer og pleje skulle træffes en kvinde bliver uddannet og informeret om hendes reproduktive sundhed. Når vide, hvordan du forberede din krop til IVF, kan det hjælpe med at forbedre chancerne for at være i stand til en dag byde velkommen til en baby, i dit liv.

Kontakt fertilitetsklinik og frugtbarhed læge:

Start skabe din familie i dag ved at kontakte os og venligst udfylde oplysningerne om vores websites på http://www.wewantababy.com eller http: //www.iwannagetpregnant.com eller http://www.rotundaivf.com eller blot et telefonopkald på +91 22 2655 2000 eller +91 22 26405000 eller ring dem fra UK den: 44-2080997519, Kald dem fra USA om: 1 . -714-2740122